Die Welt aus meinen Augen

LIEBE für ALLE                                  

Open Mind in TANTRA LIFE                       

Hi, Claudi mein Name. 43 Jahre jung und lebe im Osten von Deutschland. Mutter von einer wunderbaren Tochter, eine Frau die durch Tantra Yoga zu sich selbst fand (Details findest du hier im Blog) & seit 2024 auch Zertifizierte Trainerin für Faszien Yoga & PMR/PME (Progressive Muskelentspannung/Relaxation).

Eine Frau, ein Mensch der zu sich selber fand, genau weiß was Sie will & was Sie nicht will! Angekommen in mir, durch jahrelange Selbstarbeit, welche niemals enden wird, denn es ist ein lebenslanger Prozess. Selbstliebe, Erkenntnis, Selbstvertrauen & Selbstreflektion sind die Schlüssel dafür, um in dir selbst anzukommen. Durch Tiefen bin ich gegangen, Höhen habe ich erlebt und immer wieder stellte ich fest, TANTRA ist genau mein Weg. Was genau Tantra ist, kannst Du hier lesen & auch selbst eruieren. Wir alle erleben Höhen & Tiefen, die Frage ist hierbei, wie bewusst nehmen wir uns selbst wahr in diesem Prozess? Wie gehen wir mit uns selbst & damit um?... ob alleine oder in einer Partnerschaft. Wir alle wollen ankommen, die Frage ist nur wo? Bei den Meisten ist es so: Sie suchen ein zuhause bei einem anderen Mensch. Diese Aussage: ich suche jemanden,  bei dem ich ankommen kann, diese höre & lese ich sehr oft. Schaue dabei manchmal in traurige Gesichter oder fühle diese Einsamkeit der Menschen. Und oftmals ist es so, das diese nicht mit sich alleine sein können. Eins kann ich dir jetzt schon sagen, wenn du der Meinung bist, dein Zuhause bei einem anderen Menschen zu finden, lebst du in einer Illusion! Du wirst kein Zuhause da draußen finden, in keinem Menschen. Du wirst niemals bei dir selbst ankommen, wenn Du ständig einen anderen Menschen dafür brauchst. Ankommen in Dir selbst bedeutet, das Du zu dir selbst gefunden hast. Zu dir selbst finden, in dir ankommen bedarf es an totaler Konfrontation mit Dir selbst. Mit allem was dazu gehört, deine Ecken, deine Kanten, mit deiner Dunkelheit in dir. Und jeder hat seine dunklen Seiten. Es ist fiktiv zu glauben, niemand hat dunkle Seiten. So wie wir lichtvolle warmherzige & liebevolle Seiten an uns haben, haben wir auch diese dunkle Seit. Und die zeigt sich meist dann, wenn wir getriggert werden, die zeigt sich dann, wenn wir wütend sind, emotional instabil sind, kopflastig sind, nur Drama fabrizieren & inszinieren. Unsere dunkle Seite ist auch unser psychologisches Drame. Und das wollen wir nie wahr haben, wir verdrängen, deckeln weg, schlucken runter, wir tun so vieles um uns selbst nicht zu konfrontieren. Wir sind wahre Meister darin uns selbst zu sabotieren, uns selbst zu belügen, uns zu manipulieren und auch unser Umfeld.

Es findet unbewusst statt, vieles bekommen wir gar nicht bewusst mit, weil wir so geblendet sind von  unserem Verstand/Ego. Wir sind nur am denken, und nicht fühlen. Wir haben es regelrecht verlernt wirklich zu fühlen. Wir glauben wir fühlen, weil der Verstand etwas sagt und glauben auch noch wir fühlen tatsächlich. Wir haben verlernt auf unser Bauchgefühl, auf unser Herz zu hören, weil wir zu sehr damit beschäftigt sind, anderen zu gefallen, Anerkennung, Aufmerksamkeit in der Außenwelt zu finden, wir sind zu sehr damit beschäftigt für andere zu funktionieren, in Schnelllebigkeit zu leben, sich null Zeit mehr für sich selbst zu nehmen, um in sich zu gehen, zu fühlen was da wirklich ist! Wahr zu nehmen was wirklich in  uns ist.

Tantra half mir dabei, zu mir selbst zu finden & in mir anzukommen. Ich fand meine innere Mitte, meinen Kern, meine innere Balance, meinen inneren Frieden, lerne mich neu kennen, erfahre & erlebe mich bewusster, intensiver.

Durch Tantra entdeckt ich mein Körpergefühl, welches ich Jahrelang vergessen habe, ich entwickelte auch eine Hingabe & Leidenschaft zur Massage. Ein Mensch der kein Körpergefühl hat, hat auch die Verbindung zu sich selbst verloren, er hat sich vergessen.

Tantra half mir dabei, zu der Frau & zu dem Menschen zu werden, der ich bin!

Noch was, falls du dich fragen solltest, warum ich auf meinem Blog schreibe, warum wieso weshalb? "welchen Sinn oder was für Intensionen dahinter stehen?"

Ich bin mir sicher, wenn du wirklich liest, also nicht mit deinem Verstand, sondern mit deinem Herzen, wirst du klar & deutlich erkennen, warum ich das mache!!!

"Ich bin nicht hier,

um dich dazu zu bringen,

mich zu verstehen.

Ich bin hier,

um dir zu helfen,

dich selbst zu verstehen."

Wenn du ein Mensch bist, der offen, mutig & neugierig ist,

wenn du ein Mensch bist, der sich selbst eruiert & auch reflektiert,

… dann wirst du diese Zeilen, die ich schreibe, fühlen!

Sie werden dich berühren, sie werden dich ergreifen!

Und du wirst über das ein oder andere selbst nachdenken & wer weiß vielleicht sogar für dich auch mal eine andere Perspektive zum Leben finden!

Fühl dich frei in dem was du denkst & tust.

Fühl dich frei zu fühlen, was du willst & was nicht!

Nur tu dir selbst den Gefallen & du wirst staunen darüber,

es wird dich bereichern,

BEOBACHTE DICH IN ALLEM WAS DU TUST & WAS DU NICHT TUST!

Ohne zu Urteilen, sei einfach nur ein Beobachter & erinnere Dich deiner Selbst!!!

von Mir zu Dir,

von Mensch zu Mensch

von Herz zu Herz

Manches was hier geschrieben steht, ist in meinem Leben geschehen.

Und...

Manches hier, sind Gedanken & Gefühle,

geschrieben aus tiefer Liebe, von mir zu dir!

~ C ~

#bewusstseintogo #openmind in #tantralife #hausapothekefürdieseele #dieweltausmeinenaugen

Yoga

Im Yoga, so wie er entstanden ist, ging es niemals darum "besser" zu werden. Es geht nicht darum, sich in die kompliziertesten Asanas hinein zu biegen. Es geht auch nicht darum, ein effektives Mittel gegen Schlafstörungen & Stress zu haben.

Yoga, entstand aus einer tiefen Sehnsucht.

Einer Sehnsucht nach einer Empfindung, einem inneren Zustand.

… etwas, das in jede Zelle unseres Seins gespeichert ist.

Jenseits aller Worte.

An das wir uns ganz klar & deutlich erinnern.

Gleichzeitig ein großes, inneres Fragezeichen, ohne formulierte Frage.

Es werden keine Antworten geliefert.

Du bist es, der den Weg beschreitet & ihn geht.

Yoga praktizierst ohne ein bestimmtes Ziel.

Einfach machen.

Deiner Sehnsucht folgst.

Erfahrungen sammelst.

Dir selbst näher kommst.

… die Antworten werden dir geschenkt, wenn die Zeit reif ist.

Gleichzeitig, als Begleiterscheinung, wirst du beweglicher, stärker, ruhiger, fokussierter, ausgeglichener & freudvoller, du wirst bewusster.

Yoga ist ein innerer Weg & in erster Linie ein Prozess,

bei dem du bewusster,

authentischer,

klarer,

zugewandter,

& freier wirst,

auf allen Ebenen deines Seins.

~ C ~

Yoga ist keine Handlung, sondern eine Lebenseinstellung

Du willst mit Yoga beginnen…

Hilfreich ist es, wenn du dabei die Begleitung & Unterstützung erfährst durch Menschen, die den Weg auch selber gehen oder gegangen sind. Die dir zeigen können, wie Asanas dazu dienen, vom Kopf in den Körper zu finden. Menschen die dir helfen, dich wirklich zu spüren, ohne einem Ideal von Yoga zu folgen & dich in eine Schablone pressen zu wollen.

Tauche mit mir gemeinsam ab,

in eine Welt,

in eine Tiefe,

in einen Ozean,

gefüllt von Liebe!

Begib dich mit mir gemeinsam,

auf eine Reise,

in eine Welt,

der Sinnlichkeit,

in eine Welt der Hingabe,

in eine Welt der Lebendigkeit,

in eine Welt, der Liebessprache!

~ C ~

• Wie Tantra mein gesamtes Leben veränderte.
  
• Spontanität in meinem Leben
• Bewusst Alleinsein, bedeutet nicht Einsam sein
• Bewusste Beziehungen/ Unbewusste Beziehungen
  
• Mann & Frau (gefangen im Ego & Verstand/ Emanzipation)
  
• Spirituelles Ego.
• Welche Erlebnisse haben mich inspiriert, positiv beeinflusst?

• Yoga Lehrern/in spirituellen Trainern/ Mentoren/ Heilern/ Bewusstseins Trainer/in.

• Welche Entscheidungen habe ich bewusst getroffen?
• Worauf liegt mein Fokus?
• Meine tägliche Praxis.

... verschiedene Sichtweisen, können dir einen anderen Blickwinkel schenken. Manchmal lassen sich die Dinge im Leben durch eine andere Perspektive klarer sehen.

~ C ~

~ Das Ego wird nicht geboren,...

~ Die Versuche… ~

~ Du musst niemanden gerecht werden...~

~ Die Stille im Auge des Wirbelsturms ~

~ Der Mensch ist nur noch eine Maschine, ein Roboter

~ Gefühle sind wahrer als Gedanken

~ Nicht's persönlich nehmen

~ Du fühlst zu viel...?!?...BULLSHIT...

~ Nur einen einzigen Schritt...

~ Spontanität in meinem Leben & was bewirkt sie

~ Bewusst ALLEINSEIN... bedeutet nicht Einsam sein

~ Mann & Frau, gefangen im Ego & Verstand

~ Ernährung/ Öle/ Steine ~
~ Weise Menschen/ Bücher/ Musik

Das Ego wird nicht geboren,...

"Wenn ein Kind geboren wird, bringt es kein Ego in die Welt. Das Ego ist etwas, was das Kind lernt, das Ego ist kein Teil der Genetik."

~ Osho ~
(Tao The Golden Gate Vol.I)

Das Ego existiert nur im Menschen, nirgendwo anders!
Das Ego wächst, wenn das Kind wächst. Die Eltern, die Gesellschaft, Schulen, Unis alle unterstützen das Ego, aus einem ganz einfachen Grund:

Viele Jahrhunderte musste der Mensch um sein überleben kämpfen & dadurch hat sich diese unbewusste Konditionierung festgesetzt, das nur starke Egos den Überlebenskampf gewinnen können. Das Leben ist zu einem Überlebenskampf reduziert worden. Und die Wissenschaft hat dieses mit Theorien, der Stärkere überlebe, noch überzeugender gemacht. Also helfen wir jedem Kind sein Ego zu verstärken & genau da beginnt das Problem!Wenn das Ego stark wird, dann beginnt es, die Intelligenz wie eine dicke Schicht Dunkelheit einzuhüllen. Intelligenz ist Licht, Ego ist Dunkelheit. Intelligenz ist sehr zart, Ego ist sehr fest & starr. Intelligenz ist wie eine Rosenblüte, das Ego ist wie ein Felsen. Und wenn du überleben willst, so sagen sie, die, die angeblich alles wissen, dann musst du wie ein Fels werden, Du musst stark sein & unverletzlich. Du musst so starke Mauern bauen, das Du von außen nie mehr angegriffen werden kannst. Du musst undurchdringlich werden.

Bullshit...

Denn Du wirst verschlossen, was deine Intelligenz angeht, sie stirbt ab.
Intelligenz braucht einen offenen Himmel, sie braucht Wind, Luft, Regen & Sonne damit sie wachsen kann, sich ausdehnen kann.
Um lebendig zu sein, musst Du im Fluss bleiben, in Stagnation beginnt das Leben langsam abzusterben.

Die Versuche

"Die Versuche, sich mithilfe des Egos selber vom Ego zu befreien, sind so albern, wie der Versuch, sich an den Schnürsenkeln aus dem Sumpf zu ziehen"

~ Osho ~  

Wie leicht ist es doch, in den Augen der Menschen aufzusteigen, aber wie schwer ist es der Existenz wirklich nahe zu sein! Und wer darauf aus ist, in den Augen der Menschen aufzusteigen, der stürzt in den Augen der Existenz ab. Denn innerlich ist er genau das Gegenteil von dem, was er nach außen vorgibt. Da der Mensch mit seinen physischen Augen nicht so tief blicken kann, ist es sehr leicht der Selbsttäuschung zum Opfer zu fallen.

Das Bild, das er in den Augen anderer von sich erzeugt, hat überhaupt keinen Wert. Nur dasjenige Bild ist wertvoll, das er in seinen eigenen inneren Augen von sich hat.

Du musst niemanden gerecht werden...

Das Problem an uns Menschen ist einfach, wir versuchen es allen Recht zu machen, wir wollen allen gerecht werden, nur nicht uns selbst.

Dabei vergessen wir, was wir wirklich wollen. Weil wir ständig immer nur damit beschäftigt sind, das zu erfüllen was alle anderen wollen!

Und eigentlich willst du einfach nur Ruhe, Frieden, Liebe & einen Raum wo du so sein kannst wie du wirklich bist. Du tust es einfach, weil es schon ein Mechanismus in dir ist, der automatisiert wurde. Es ist Repression, davon sprach ich schon einmal im Blogg. Du tust Dinge, die du eigentlich nicht tun möchtest, tust es aber dennoch um den Erwartungen anderer zu entsprechen, du tust es trotzdem um anderen gerecht zu werden, weil es die Gesellschaft von dir so abverlangt. Weil du dir einbildest, so sei es im Leben. Gut ok verstehe ich, denn uns wurde auch das so beigebracht, von Kind auf haben sie uns gesagt, du musst so sein, du darfst nicht anders sein als alle anderen, das ist verkehrt. Du musst schön der Gesellschaft entsprechen & dazu zählt, das du Dinge tun musst, die du eigentlich gar nicht wirklich tun willst. Dein ganzes Leben lang & nur so funktioniert das Leben.

Das ist totaler Bullshit, du musst niemanden entsprechen, du musst niemanden gerecht werden. Du musst nur dir selbst gerecht werden. Das schaffst du, indem du aus dem Gefängnis anderer & deinem eigenen ausbrichst.

Da du aber Angst hast davor hast, ein Außenseiter zu sein oder Angst hast vorm Alleine sein, Angst davor hast ausgegrenzt zu werden, wirst du deine Innere Arbeit nicht erledigen, du wirst es immer vor dir her schieben, du wirst immer ein Sklave ihrer Gedanken sein, du wirst immer ein Sklave ihrer Erwartungen & Vorstellungen von dir, sein. Du wirst immer ein Sklave deiner Gedanken sein. Du wirst niemals DU SELBST SEIN!

Und damit ICH SELBST sein kann, passe ich mich ihnen nicht mehr an. Ich muss niemanden mehr gerecht werden, weder noch deren Erwartungen & Vorstellungen von mir. Ist eh alles nur eine Illusion die wir uns da erschaffen von Menschen oder Dingen.

Nur ein Beispiel, welches uns alle beschäftigt. Die digitale, virtuelle Welt, Konsum, Chats & Social Media, dort immer präsent zu sein. Angst davor etwas zu verpassen, ob es privat ist oder im beruflichen Leben, wir glauben, wir müssen überall präsent sein.

Wenn ich also z.Bsp. eine Telefon freie Zeit möchte, dann nehme ich sie mir einfach, ob es Ihnen gefällt oder nicht. Wenn ich Zeit für mich brauche, dann nehme ich sie mir und Sie sagen: "es sei egoistisch."

Und ich sage: "Ja, ist es, ein gesunder Egoismus, mir Zeit zu nehmen, nur für mich selbst, raus aus der digitalen, virtuellen Welt & ab in meine Innere Welt." Präsent will ich in mir sein & das erreiche ich durch eine digitale & Telefon freie Zeit. Selbst der Fernseher ist still, kein You Tube oder Netflix oder oder... alles ist aus, ich bin zuhause oder gehe in den Wald raus, und genau so finde ich in meinen Ruheraum. Wenn ich mit ihnen so ausführlich darüber spreche, dann verstehen sie es, es gibt aber auch Menschen die verstehen es nicht, weil sie es selbst nicht kennen, sich nur Zeit für sich selbst zu nehmen.

Mein Ruheraum,

Meine Mitte, Meine Harmonie, Meine Stille, Mein Frieden.

Meine Entspannung, Meine Gelassenheit, Mein Vertrauen, Meinen Mut, diese Selbstliebe, sie tut so unfassbar gut.

~ C ~

Die Stille im Auge des Wirbelsturms

Je tiefer eine Meditation geht, desto mehr werden auch andere Werte entwickelt. Zum Beispiel Liebe, die wir dann völlig grundlos verspüren. Es ist nicht, was wir normalerweise unter Liebe verstehen, nicht das wir jemanden verfallen sind oder in jemanden blind verliebt sind. Wir fühlen uns einfach liebevoll & das beschränkt sich nicht nur auf Menschen. Ich denke da spreche ich für alle, die tief in sich eruieren & dann anfangen zu verstehen was wirklich Liebe ist.

Je tiefer eine Meditation geht, desto mehr strahlst du diese tiefe echte Liebe auch aus, sie wird nicht nur Menschen erreichen, sondern auch Tiere, Pflanzen & Bäume, ja sogar auch Felsen, Berge & Steine.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Liebe etwas ausschließt, bedeutet das, dass sie nicht fließt in dir. Die Liebe umfasst die ganze Existenz & schließt nicht aus. Je höher dich eine Meditation trägt, desto mehr werden deine "niedrigen" Eigenschaften von dir abfallen.

Du wirst nicht mehr so leicht wütend werden wie früher & mit der Zeit wirst du es überhaupt nicht mehr können. Du kannst einfach keinen mehr anlügen, betrügen oder täuschen oder ausnutzen. Mit der Veränderung deines inneren Bewusstseins ändern sich auch deine Verhaltensmuster.

Du wirst nicht mehr so oft in trübselige Stimmungen verfallen; Gefühle von Frustration, Unzufriedenheit, Versagen, Trübsal, Ängste & Sorgen werden dir allmählich fremd werden.

Und dann kommt der Moment, da du einfach nicht mehr wütend sein kannst, selbst wenn du es willst. Du hast die Sprache der Wut verlernt. Dafür wird es dir leichter fallen zu lachen. Dein Gesicht, deine Augen, werden von inneren heraus leuchten. Und du wirst selbst spüren, dass du leichter geworden bist, als würde die Schwerkraft nicht mehr so funktionieren wie vorher. Du hast diese Schwere verloren, denn all diese Eigenschaften wie Wut, Traurigkeit, Frustration & Hinterhältigkeit sind schwer.

Diese Gefühle sind einfach schwer, wir merken es oft nicht, aber sie machen das Herz total schwer & verhärten dich.

Je tiefer deine Meditation wird, desto sanfter & verletzlicher wirst du. So wie dir das lachen leichter fallen wird, werden dir auch leichter Tränen kommen. Doch diese Tränen kommen nicht aus Kummer oder Trauer. Es werden Freudentränen sein, Tränen der Glückseligkeit, der Dankbarkeit. Diese Tränen werden ausdrücken, was Worte nicht sagen können.

Du wirst also auch erfahren, dass Tränen nicht nur dazu da sind, deinen Schmerz, deine Not, dein Leid auszudrücken, denn dazu haben wir sie ja bisher nur benutzt. Doch sie haben einen viel größeren Zweck zu erfüllen. Sie sind so viel schöner, wenn sie als Ausdruck der Ekstase kommen.

Insgesamt gibt einem Meditation ein Gefühl von Erweiterung & Ausdehnung.

Wir leben in einer seltsamen Welt, wenn es dir schlecht geht, wenn du leidest, sagt kein Mensch, dass etwas nicht in Ordnung ist mit dir, dass man dich einer Gehirnwäsche oder Hypnose unterzogen hätte. Aber wenn du lächelst, wenn du vor lauter Freude auf der Straße zum Beispiel tanzt oder laut ein Lied singst, sind plötzlich alle schockiert. Dann heißt es: "Was machst du denn da? Du hast wohl eine Gehirnwäsche bekommen! Bist du auf Drogen? Bist du übergeschnappt oder hypnotisiert wurden?"

In dieser seltsamen Welt gilt Leiden also normal, gilt Angst als normal. Warum? Weil du dadurch, dass du leidest oder dich elend fühlst, andere froh machst, dass es ihnen nicht ganz so schlecht geht, dass sie nicht ganz so unglücklich sind wie du. Du gibst ihnen die Gelegenheit, Mitleid zu haben & Mitleid kostet nichts.

Wenn du so glücklich, so glückselig bist, können andere nicht noch glücklicher als du sein. Du demütigst sie. Sie habend das Gefühl, dass irgendetwas mit ihnen nicht stimmt. Sie müssen dich verurteilen, sonst müssten sie sich über sich selbst Gedanken machen & das macht Angst. Jeder hat Angst, über sich selbst nachzudenken, denn das heißt Veränderung & Transformation, das heißt , das wir einiges durchmachen werden.

Leute die ein langes Gesicht machen, kann man leicht akzeptieren. Leute die lachen, sind viel schwieriger zu akzeptieren. Das sollte nicht so sein. In einer besseren Welt, in einer Welt, in der die Menschen bewusst sind, sollte so was nicht sein. Im Gegenteil: Es müsste so sein, dass dich die Leute, wenn sie dich leiden sehen, fragen: "Was ist los mit dir, stimmt was nicht?"

Und wenn du glücklich bist & auf der Straße tanzt, sollte jeder, der vorbeikommt, gleich mit dir tanzen oder sich zumindest freuen, dass du tanzt. Und er wird nicht sagen, du seist verrückt, denn Tanzen ist nicht verrückt & Singen ist nicht verrückt & Freude auch nicht. Leiden ist verrückt, immer wieder zu leiden ist verrückt & macht uns total wahnsinnig. Aber dieses Verrückt sein wird als normal akzeptiert. Wer sich in der Meditation weiter entwickelt, muss sich bewusst werden, dass er immer mehr Kritik um sich herum haben wird, die einem einreden wollen: "Mit dir stimmt was nicht. Wir haben gesehen, dass du gelächelt hast, als du alleine warst & zum Himmel geschaut hast. Warum hast du gelächelt? Das ist nicht normal."

Traurig sein gilt als normal, aber wenn du lächelst, bist du krank. Jetzt meine Frage an dich, was denkst du, welcher jetzt von beiden gestört ist? Ein Mensch der Leiden als normal findet, der nur ein langes frustriertes Gesicht zieht & nur wütend ist?, der Angst als normal empfindet?

Oder ein Mensch der Freude empfindet & einfach lächelt & damit glücklich ist?

Es gibt auch Menschen, so habe ich es erfahren, die es nicht ertragen können, wenn ich auf Beleidigungen & respektlosen Verhalten nicht eingehe, nicht reagiere oder sogar Danke sage & weiter gehe. Sie können es nur schwer nehmen, weil es ihr Ego zutiefst verletzt. Der andere wollte dich ja in den Schmutz ziehen & du lässt ihn nicht. Jetzt sitzt er allein im Dreck. Das kann er dir nicht verzeihen.

Wenn dir so was passiert, kannst du sicher sein, das du auf dem richtigen Weg bist & Menschen mit Verständnis & mit Erfahrungen werden diese Veränderung an dir bemerken. Sie werden dich fragen, was mit dir geschehen ist & wie es geschehen ist?" Sie wollen das ihnen genau dasselbe auch geschieht!

Ja wer will schon unglücklich sein? Wer will denn nicht, dass diese ständige innere Quälerei aufhört?

Wenn Meditation tiefer geht, passieren dir all diese Dinge, manche werden dich verdammen, manche werden dich für verrückt halten & wer ein wenig Verständnis hat, wird dich fragen: "Was muss ich tun um auch so zufrieden, entspannt, ausgeglichen & glücklich zu sein?"

Ganz gleich, was um dich herum passiert, du bleibst in deiner Mitte, tief verwurzelt in deinem Wesen, du bist geerdet.

Die Welt braucht keine erfolgreichen Menschen, die nach Materialismus streben, die Welt braucht mehr entspannte, harmonische, liebende & friedliche Menschen.

~ C ~

Der Mensch ist nur noch eine Maschine,...

Der Mensch ist nur noch eine Maschine & wenn ich sage, dass der Mensch nur noch eine Maschine ist, dann meine ich damit, dass sein Handeln von Gewohnheiten bestimmt wird, nicht von Bewusstheit.

Egal ob Singles oder Paare, die Meisten von uns sind so festgefahren.
Wenn ich sage, der Mensch ist nur noch eine Maschine, dann meine ich damit, dass der Mensch nicht spontan handelt, sondern dass sein Handeln von der Vergangenheit bestimmt wird.

Tantra ist keine Religion, denn es hat keine Rituale, es hat keinen Lehrer, keinen Priester, es hat keine Schriften.
Tantra ist ein individueller Weg zur Wirklichkeit & der beginnt am Anfang, nämlich bei Dir selbst!
Tantra ist rebellisch, es vertraut keiner Organisation, es vertraut keiner Gesellschaft. ES VERTRAUT DEM INDIVIDUUM.
TANTRA glaubt an DICH!

Der Geist, der Intellekt
Mitsamt seinen gestalteten Inhalt,
sind Es!
Ebenso die Welt & alles!

Liebe oder Ego

Liebe ist immer froh & glücklich etwas geben zu können, das Ego ist immer froh etwas nehmen zu können. Liebe ist glücklich jemandem eine Freude zu machen, das Ego freut sich immer, wenn es jemandem das Leben schwer machen kann.

~ C ~

Gefühle sind wahrer als Gedanken...

Gefühle sind wahrer als Gedanken, realer. Gefühle sind deinem natürlichen Wesen näher als Gedanken. Du bist mit einem fühlenden Herzen auf die Welt gekommen, währen dein Denken künstlich kultiviert & von der Gesellschaft trainiert wurde. Die Gefühlswelt wird in der Gesellschaft total unterdrückt!

Ein Mensch der beginnt sich wirklich selbst zu lieben, wird zu einem Rebellen! Ein Rebelle ist nicht gleich ein Anti Mensch, der gegen alles ist oder Widerstand in sich trägt & nur auf Widerstand aus ist. Weder noch ist ein Rebelle ein Revolutionär. Revolution & Rebellion, ein großer Unterschied. Ein Rebelle reblliert in LIEBE, mit LIEBE!!! Ein Rebelle ist jemand, der seinen ganz eigenen Weg geht & seine Liebe, die er in sich erfährt, in sich trägt, teilt & gibt! Ich weiß, das kennen viele nicht! Details kannst du lesen "Eruieren & Fühlen".

Nicht's persönlich nehmen...

Nichts mehr persönlich nehmen, ist eine Kunst im Leben.

Harmonie in dir wird entstehen,

Gelassenheit bewegt dich,

Dein Wissen über dich selbst führt dich

Wenn du da angekommen bist, das du das Verhalten der Menschen nicht mehr persönlich nimmst, bist du wieder durch eine Tür gegangen, die dich bewusster werden lässt. Du erkennst, du fühlst, du weißt, das ihr Verhalten nichts mit dir zu tun hat, du weißt, das auch sie ihre Geschichte haben, ihre Vergangenheit haben, in ihren eigenen Ängsten leben, du weißt das auch sie in sich gefangen sind, so wie du es auch mal warst. Wie könnte ich es dann also noch persönlich nehmen, wenn sie mir irgendwas einreden wollen, ich sei verkehrt oder ich sei nicht richtig so, wie ich bin?...ich sehe es entspannt & nehme mir von Menschen die sich nur selbst belügen, andere betrügen, die Schuld in allen anderen suchen, sich selbst nicht eruieren, weder noch in ihre Tiefe wollen, sich selbst nicht fühlen wollen, sich selbst nicht sehen wollen, nicht mehr an, so einfach ist das! Da bin ich raus, Out of Order oder Out of Service, so zusagen ;) 

Wie persönlich nimmst du Aussagen von anderen, die über dich urteilen?

Wie persönlich nimmst du es, wenn jemand von dir Abstand nimmt?

Wie gehst du damit um? Wie fühlt es sich an, in dir?

Eruiere

~ C ~

Du fühlst zu viel...?!?...BULLSHIT... Lass dir nichts einreden!!! Sie Denken zu viel!!!

In jedem von uns steckt ein "Buddha", ihn habe ich schon gefunden in mir, nun gilt es, mich immer wieder mit ihm zu verbinden, genau so steckt aber auch ein Joker mir, in jeden von uns steckt auch ein "Joker". Schwere & Leichtigkeit, Einklang & Chaos, Glückseligkeit & Liebe, sowie Schmerz & Leid. Und alles wird uns mitgegeben in unserer Kindheit. 

Dieser Film damals hat mich so umgehauen, bäääm in mein inneres hinein. Ich war so von diesem, für mich wahrhaftigen Film, ein Film der unserer Gesellschaft entspricht. Gerade in der der westlichen Welt, dieser Film berührt & ergreift mich, das ich ihn mir mehrere male anschauen musste & bei jedem mal anschauen, liefen mir die Tränen, Tränen des Mitgefühls. Ich fühle ihn , als wäre ich ER, ich sehe mich in ihm, ich fühle mich in ihm, verbunden mit ihm. Eins mit ihm. So viel Liebe in ihm, so viel Schmerz in ihm, gefangen in seinen Emotionen, Gefühlen & Gedanken. Er hatte eine schwere Kindheit, wie viele von uns, ohne Liebe, ohne Vertrauen, ohne Mitgefühl. Nur Lügen, Masken & Unterdrückung. Er wollte dieses schwere los werden, für ihn war es möglich, in dem er lachte, dieses Schwere in ihm, zu unterdrücken, nicht mehr so zu fühlen, in dem er einfach immer weiter lachte, wenn ihn jemand triggerte, wenn ihn jemand wieder nicht ernst genug nahm oder ihn einfach übersah oder ihm ziemlich blöde kam. Er wollte sich mitteilen, wollte Menschen zum lachen bewegen, er wollte damit auf die Bühne. Vielen war das zu unheimlich, zu gruselig. Ganz klar, keiner sah ihn wirklich, keiner fühlte ihn wirklich, noch nicht mal seine Mutter oder seine vom Staat aufgezwungene Therapeuten. Aufgrund seiner Störung im System, blieb ihm nur eins übrig; Jeden, der sich lustig machte über andere, jeden der Unrecht anderen Menschen antat, gnadenlos ins Jenseits zu schicken. Er wurde skrupellos. Das sah er für sich als Möglichkeit endlich auf die Bühne zu kommen, das war ja immer sein Traum, auf der Bühne Menschen zum Lachen zu bringen. Nur niemand gab ihm die Möglichkeit. Er hatte niemanden, der ihn verstand, er hat niemanden der ihn wirklich sah, er hatte niemanden der ihn wirklich fühlte. Er bekam seinen Bühnen Auftritt, nur begann damit auch dieser Zwang, seine Emotionen & Gefühle damit zu kompensieren. Ich möchte nicht zu viel Spoilern, ich möchte das du dir selbst diesen Film an siehst, falls du ihn noch nicht gesehen hast, schau ihn dir an! Fühle mit, beobachte deine Gedanken, beobachte deine Gefühle.

Eine Situation aus diesem Film ist so hängen geblieben bei mir, eine Situation die auf uns Menschen so 100% zu trifft. Wie gesagt, ich will nicht Spoilern. Ich will nur noch eins zum besten geben: Lache jemanden an & beobachte was passiert?                                         

Glaub mir, du fühlst nicht zu viel, Gefühle sind alle da, DAMIT DU SIE FÜHLST!!!

Die entscheidende Frage ist nur dabei, wie gehst du mit ihnen um, unbewusst oder bewusst, wie nimmst du sie wahr?...bewusst oder unbewusst?

Der ist ein Unterschied.

Gefühle sind wahrer als Gedanken, realer. Gefühle sind deinem natürlichen Wesen näher als Gedanken. Du bist mit einem fühlenden Herzen auf die Welt gekommen, währen dein Denken künstlich kultiviert, von der Gesellschaft trainiert wurde. Die Gefühlswelt wird in der Gesellschaft total unterdrückt!

So wie du Liebe in dir trägst, trägst du auch das Potenzial in dir, wütend zu sein, Traurig zu sein, zu hassen, wenn du es nicht ertragen kannst & nur geistig dahin vegetierst, wirst du Unheil anrichten in dir & in deiner Außenwelt. Schmerzen sind dazu da, das du sie mit LIEBE absorbierst.

Wie kann Liebe, Wut & Hass absorbieren?

... probier mal aus, in einer alltäglichen Situation, wo du getriggert wirst zum Bsp. oder wo du traurig wirst oder auch wütend wirst:

Du atmest bewusst tief entspannt durch, ein & aus, fass dich mal ans Herz, atme weiter entspannt, fühle deinen Atmen & dein Herz, fühle dich. Es puckert, es schlägt, es klopft ganz schnell, dann atme weiter bewusst ein & aus, oder lauf von mir aus auch 7 mal ums Haus oder geh bewusst in einen Ruheraum, an einen ruhigen Ort. Nimm alles wahr in dir, fühle dich, lass alles zu was ist! Du darfst auch schreien ;) Alles darf da sein in dir! Unterdrücke nichts, verdränge nichts! Beobachte einfach nur was passiert in dir! Für mich sind es immer wieder Momente, wo ich vom äußeren Raum in meinen inneren Raum (mein Herzraum) gehe, irgendwann komme ich in eine Stimmung, wo der innere Raum den äußeren Raum durchdringt, wo der innere Raum merkt, das er nie etwas anderes war, als nur Raum. Kein innerer Raum, kein äußerer Raum, nur Raum. Ein Zustand für mich, der sich so leicht anfühlt, Glückseligkeit & Harmonie in mir. Wut u.ä. wurde von Liebe absorbiert, es entsteht reines Mitgefühl. Ich sehe mich, ich fühle mich, ich sehe dich & fühle dich.

Leichtigkeit zu empfinden in schweren Dingen, eine Lebenskunst Schwere mit Leichtigkeit gefühlt von Liebe absorbiert. Reines Mitgefühl

~ C ~

 ... dieser Moment, wenn du feststellst, das du nichts mehr persönlich nimmst, weil Du begriffen hast, wie du selbst funktionierst, durch eruieren & reflektieren. Nach innen gehen ist der Schlüssel für mich, nicht mehr alles persönlich zu nehmen. Denn jeder sehnt sich nach Nähe, Intimität, Sinnlichkeit, Wärme, Geborgenheit & Tiefe. Jeder will wahr genommen werden. Jede Seele braucht Liebe. #maskoff

Lache jeden Tag, herzhaft aus deinem Herzen heraus, dadurch entsteht Leichtigkeit, probier es aus. Auch wenn lachende Mensch ungewöhnlich für die Gesellschaft sind, es ist nicht ungewöhnliches daran, dir selbst & anderen ein Lachen zu schenken. Die Meisten wollen nur nicht mehr lachen, das sie die Schwere beherrscht.

EINE SACHE: du durftest noch nie lachen, dein Lachen wird unterdrückt. Es ist ähnlich wie ein verdrängter Frühling, jede Ausrede reicht & sie kommt heraus, darin sind wir Meister, Gründe & Ausreden für alles haben wir, weil wir etwas nicht wirklich wollen, erfinden wir. Dir wurde beigebracht, traurig zu sein, lange Gesichter überall, dir wurde beigebracht, ernst zu sein.

Wenn du es ernst meinst, Niemand denkt, dass du etwas falsch machst;,es wird akzeptiert, so müssen die Dinge sein. Aber wenn du lachst, zu viel lachen, dann werden die Leute anfangen, sich für dich zu schämen. Sie werden anfangen zu denken, dass etwas seltsam ist: "Warum lacht dieser Mann" oder "Warum lacht diese Frau?"

Und wenn du ohne Grund lachst, dann bist du verrückt, dann bringen sie dich zum Psychiater, dann werden sie dich ins Krankenhaus einweisen. Sie werden sagen, "Er lacht ohne Grund! Nur Verrückte lachen ohne Grund."

In einer besseren Welt, in einer zivilisierten Welt, in einer wirklich zivilisierten Welt, Lachen wird als natürlich akzeptiert. Nur wenn eine Person traurig ist, bringen wir sie ins Krankenhaus. Traurigkeit ist Krankheit: Lachen ist Gesundheit. So, weil du nicht lachen durftest. irgendeine kleine Ausrede... Witze sind Ausreden zum Lachen, du darfst lachen, ohne verrückt genannt zu werden.

Sie können sagen, "Wegen dem Witz...."Und ein Witz hat einen Mechanismus: es hilft dir beim abspulen. Der ganze Mechanismus eines Witzes ist auf eine einfache Weise sehr komplex, tief im Inneren sehr komplex. Ein Witz ist kein Witz! Es ist ein schwieriges Phänomen ;)

In wenigen Worten, in ein paar Zeilen, es kann eine solche Veränderung des gesamten Klimas bewirken.

Was geschieht?
Wenn ein Witz erzählt wird, zuerst erwartest du, dass es etwas zu lachen geben wird. Du bist bereit dafür. Sie autohypnotisieren sich selbst, du wirst wachsam. Du hast vielleicht gedöst & geschlafen, aber jetzt gibt es einen Witz, du wirst wachsam.

Dein Rückgrat ist gerade, du hörst aufmerksam zu. Du wirst bewusster. Und dann geht die Geschichte so weiter, dass sie immer mehr Spannung in dir erzeugt. Du willst das Fazit wissen. Der Witz geht in ein Flugzeug, und es scheint nicht viel wie ein Witz darin zu sein, & dann gibt es eine plötzliche Wendung.... Diese plötzliche Wendung gibt deinen Frühling frei.

Du wirst angespannt & angespannt, weil du wartest & wartest & wartest... und du siehst, es scheint nicht viel drin zu sein. Und dann ist es plötzlich da! Also aus heiterem Himmel, dass du deinen Ernst vergisst, dass du vergisst wer du bist, dass du in dieser Plötzlichkeit wieder ein Kind wirst & du lachst.

Witze zeigen einfach, dass die Gesellschaft das Lachen verlernt hat. In einer besseren Welt, in der die Leute mehr lachen, wir werden eines vermissen: den Witz. Es wird nicht nötig sein, die Leute werden lachen & die Leute werden glücklich sein.

Wieso denn?                                                                                                                              

Jeder Moment wird ein Moment des Lachens sein. Und wenn du das Leben sehen kannst, es ist ALLES irgendwie ein Witz. Aber du darfst nicht sehen! Blinker wurden auf deine Augen gesetzt, Augenbinden wurden dir aufgesetzt, du darfst nur so viel sehen, wie es von der Gesellschaft gewünscht ist. 

Kinder können es leichter sehen, deshalb lachen Kinder leichter & lauter. Lache leichter & laut, aus dem Herzen heraus. Lachen kann auch meditativ sein ;)  

Sei echt, sei authentisch, lebe, lache, weine, fühle!!!

Alles darf da sein in Dir!!!

.... aus Liebe, Claudi...

Nur einen einzigen Schritt...

.... und der ist, nach innen zu gehen

Bewusstheit geht nie verloren. Sie wird einfach mit dem Anderen, mit Objekten verwoben. Das erste also, das es nicht zu vergessen gilt, ist: Sie geht nie verloren, sie ist deine Natur, & du kannst sie auf alles fokussieren, was du willst. Wenn du müde wirst, sie auf Geld zu fokussieren, auf Macht, auf Ansehen & wenn der große Moment in deinem Leben kommt, wenn du deine Augen schließen & deine Bewusstheit auf ihre eigene Quelle richten möchtest, darauf, wo sie herkommt, auf ihre Wurzeln, dann ist dein Leben im Bruchteil einer Sekunde transformiert.

Und frage nicht, welche Schritte nötig sind, es ist nur ein Schritt. Der Prozess ist sehr einfach. Es ist nur ein Schritt & der ist, nach innen zu gehen.

Die Welt sehnt sich nach Freiheit & Liebe, und doch ist jeder von uns in seine Ketten verliebt, das ist der Urwiderspruch, der unentwirrbare Knoten unserer Natur.

~ Sri Aurobindo ~

Die WAHRHEIT findest du nicht in der Masse, die Wahrheit findest du nur in Dir!

Schau genau hin. Eruiere

~ C ~

Spontanität in meinem Leben

Spontanität ist, der Moment in dem du lebst JETZT & HIER!

Spontanität ist Lebensfreude,

Spontanität ist lebendig,

Bewusst sollte man von Moment zu Moment sein!

Spontanität ist Leben im Bewusstsein,                            nicht in Unbewusstheit.

Unbewusstheit will Perfektion, sie will alles kontrollieren & ist nicht lebendig.

Bewusstsein will nicht kontrollieren, es lebt BEWUSST spontan!

Spontanität schenkt dir Freiheit im Leben!

~ C ~

Wir handeln immer aus der Vergangenheit heraus. Wir handeln aus Erfahrungen heraus, die wir angesammelt haben, aus allen Schlussfolgerungen, die wir in oder aus der Vergangenheit gezogen haben, Eine Frage...wie können wir dann also spontan sein?
Die Vergangenheit beherrscht uns & vor lauter Vergangenheit können wir die Gegenwart gar nicht sehen, weder wahr nehmen, noch in ihr leben!
Blind von Erfahrungen & blind von Schlussfolgerungen.
Wir leben aus der Vergangenheit heraus, doch das Leben verändert sich ständig. Leben ist also spontan.

Fange an, diesen Moment zu leben und du wirst sehen: Je mehr du lebst, desto weniger Probleme wird es geben.

~ Osho ~

Spontanität wie äußert sie sich in meinem Leben?...

... angefangen beim DENKEN, beim fühlen & umsetzen. Bsp: ich reagiere mal spontan anders als gewöhnlich. Gerade in Situationen, die mich triggern. Ich erhebe mich über meine Ängste & Begrenzungen. Somit reagiere ich schon mal ganz anders als sonst, nämlich reflektiert & bewusst. Entspannter & gelassener. Zum Beispiel; als ich im Februar 2022 alleine einfach los zog, mal länger fahren als nur 2-4 Stunden, von meiner Heimat entfernt. Ins wunderschöne Allgäu. Angst hatte ich, Unsicherheit kam über mich, Zweifel überfielen mich. Der Kopf nur am rattern. Fahr ich, fahr ich nciht. Ich nahm alles bewusst in mir wahr, ließ alles geschehen in mir. Ich befand mich wieder in der Beobachter Rolle. Nicht im Roboter Modus. Und musste mich dann schon etwas über mich selbst feiern, wie schön ich es wieder hinbekam, mich selbst zu sabotieren. Und zack war ich wieder bei mir & fuhr einfach los. Die Spontanität ist was feines, sie ist lebendig, sie lässt dich bewusst jeden Moment erleben. Sie lässt dich in der Gegenwart leben. Sie lässt dich bewusst im HIER & JETZT leben!

Bewusst  von Moment zu Moment sein
Als erstes gilt es zu verstehen: Bewusst sollte man von Moment zu Moment sein, aber das ist nur möglich, wenn es ohne Anstrengung geschieht. Wenn du dich anstrengst, verlierst du den Kontakt zu deiner Bewusstheit, wenn du dich anstrengst, musst du dich ausruhen. Du kannst dich nicht pausenlos anstrengen, das ist nicht möglich. Wie kannst du dich pausenlos anstrengen? Du wirst müde, und dann musst du dich erholen. Jede Anstrengung braucht Erholung. Wenn du nur mit Anstrengung bewusst sein kannst, kann dein Bewusstsein kein ständiger, andauernder Fluss sein. Es kommen Momente, in denen du es einfach verlierst. Das sind die Momente, in denen du dich von der Anstrengung erholen musst.
Das Leben pulsiert. Das Leben bewegt sich zwischen Gegensätzen. Anstrengung und dann Erholung. Du strengst dich wieder an, dann musst du dich erholen. Aber es gibt ein Bewusstsein, das geht über die Gegensätze hinaus - es transzendiert sie. Dann gibt es kein Pulsieren mehr, dann ist es ohne Anstrengung, es ist spontan.

Sei dir deiner selbst bewusst
Was du auch tust, mache innen immer eins: Sei dir bewusst, dass du es tust. Wenn du isst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du gehst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du zuhörst, wenn du sprichst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du wütend bist, sei dir dessen bewusst. In dem Moment, in dem die Wut hochschießt, sei dir bewusst, dass du wütend bist. Dieses kontinuierliche Bewusstsein deiner selbst erzeugt eine bestimmte Energie, eine ganz feine Energie in dir. Du wirst zu einem kristallisierten Wesen.
Was immer du tust oder nicht tust, eins muss dir ständig bewusst sein: Dass du bist.
Dieses einfache Gefühl von sich selbst, dass man ist, erschafft ein Zentrum, ein Zentrum aus Ruhe, ein Zentrum aus Stille, ein Zentrum aus innerer Macht. Wenn du anfängst, bewusst zu sein, spürst du eine neue Energie in dir, ein neues Feuer, ein neues Leben. Und wegen dieses neuen Lebens, dieser neuen Macht, dieser neuen Energie, lösen sich viele Dinge, die dich beherrscht haben, einfach auf.

Bewusst ALLEINSEIN... bedeutet nicht Einsam sein

Jede einzelne Bemühung, welche darauf abzielt, das Alleine sein zu vermeiden, ob bewusst oder unbewusst, schlägt fehl & muss fehlschlagen, weil es gegen die Grundgesetze des Lebens verstößt. Nötig ist nicht, das Du etwas hast, was Dich dein Alleinsein vergessen lässt, nötig ist, das du dir deines Alleinsein, DEINER WIRKLICHKEIT, bewusst wirst. Und das zu erfahren, das zu fühlen, ist so wunderbar, denn es ist dein Freisein von der Masse. Es ist dein Freisein von der Angst vor Einsamkeit.                                              

Kannst du Alleinsein mit dir selbst? Was fühlst du, wenn du daran denkst Allein zu sein?

Eruiere...Reflektiere                              

Nur wer mit sich alleine sein kann, ohne von sozialen Zwängen beherrscht zu werden, kann auf seine ursprünglichen Natur zugreifen.

Einmal im Reich der Freude, wird der sehende Geist bereichert.

Das Strahlende ist als Potenz latent im Intellekt & Meditation macht dieses offenbar.

Ein Regloser Geist ist unser wahrer Wesenskern.

Nur indem ein fühlend Wesen, Wissen transzendiert,                

wird es befreit.

Und je intelligenter du wirst, desto mehr wird dir auffallen, dass dein Geist nicht                       mehr der alte ist, er verändert sich.                                                                                                                                                                

Tantra gibt dem Begriff "Geist" zwei Bedeutungen. Die eine Bedeutung - Geist als Verstand - bezieht sich auf den Menschen & wird sozusagen klein geschrieben. Der kleingeschriebene Geist, der Verstand ist beschränkt & im angelernten Wissen & in Vorurteilen befangen, der kleine Geist, der von der Gesellschaft programmiert wurde. Den Tantra als "kleinen Geist" nennt. Die andere Bedeutung ist der großgeschriebene Geist, der essentielle Geist, der Buddha Geist, die Buddha Erkenntnis. Denn in jeden von uns steckt Buddha, es ist ein Geschenk, was viele von uns nicht erkennen.

Mann & Frau, gefangen im Ego & Verstand

HAPPY DADDY DAY

Das Gedicht für meinen Papa, findest du in den Gedichten.        

Mein Vater war wie ein Roboter, er sollte nur funktionieren & zwar so wie es alle anderen wollten, er tat es & vergaß sich. Er kannte es nicht anderes, er wurde so erzogen, genau so wie meine Ma. Keiner von beiden hat sich Gleichberechtigt, weder noch bewusst behandelt, der Eine sollte mehr büßen als der Andere. Rache hier & Rache da... wunderbar voran gekommen in all ihren Jahren...NICHT!!!

Meine Einstellung, meine Gedanken zum Thema Mann & Frau, habe ich auch schon auf meinem Instagram Account zum besten gegeben. Ich vertrete ganz klar meine Sichtweise dazu, welche wäre; ich rolle meist nur noch mit meinen Augen bei diesen Männerfeindlichen & Frauenfeindlichen Gerede & Getue: " Männer sind alle scheiße" oder " Frauen sind scheiße". Eins ist ganz klar für mich, wir haben es alle zusammen irgendwie verkackt in allen Jahren. Frau in ihrem Emanzipations Wahn gefangen, Mann in seinem Roboter da sein gefangen, beide gefangen im Ego & Verstand. Wir Frauen haben jede Menge dazu beigetragen, das sich die Männer Welt so entwickelt hat, wie sie sich eben entwickelt hat. Abgesehen davon, wenn du als Mann oder als Frau, das eine oder andere Geschlecht hasst oder verneinst, bedeutet es auch gleichzeitig, das du dich selbst verneinst & hasst. Denn du bist ja auch eine Frau oder ein Mann, auch beides bist Du insgesamt ;)...    

Ich sehe es wie folgt:

Die Frau wurde erschaffen, um den Mann zu seiner Seele zu führen! Ihm das JETZT & HIER zu zeigen. Und der Mann wurde erschaffen um die Frau zu beschützen, damit sie sich frei entfalten kann, sodass sich beide frei entfalten können!

Ich habe das Gefühl, das Frauen heutzutage, mehr männlich als weiblich sind & die Männer mehr weiblich als männlich sind (siehe enge Skinni Hosen bei Männer oder die Ausdrucksweise bei Frauen, wenn sie reden, wie Männer, nur zwei Beispiele genannt) Natürlich gibt es da noch einige mehr. Und durch Gespräche die ich führe, bekomme ich mit, das es vielen anderen auch so ergeht, das sie es auch so ähnlich wahr nehmen.

Ob du als Frau es hören willst oder nicht, wir Frauen behandeln die Männer mittlerweile genauso, wie wir von ihnen nicht behandelt werden möchten, getrieben vom Ego, Widerstand & Emanzipation. Männer haben mittlerweile keine Rechte mehr. Sie werden unterdrückt, ihre Existenz wird klar verneint oder wir behandeln sie respektlos. Angefangen im Streit miteinander & besonders wenn Kinder im Spiel sind.                            

Wir wollen gleichberechtigt sein, wir wollen emanzipiert sein!?... lange haben wir gekämpft dafür. Wir haben Gleichberechtigung bekommen! Der Frau heutzutage reicht das nicht aus, sie will mehr Macht. So, jetzt frage ich dich von Frau zu Frau; wohin hat dieses Verhalten uns alle samt gebracht?... meine Erkenntnis & Sichtweise: zu einer verdammten Psycho Schlacht, ein ständiges kämpfen, wer hat das sagen, wer nicht. oder solche Aussage wie: "Hauptsache der spurt, ansonsten funktioniert es nicht" oder "Ich lass den Zappeln" oder "dem mach ich das Leben zur Hölle" oder "der sieht sein Kind nicht mehr" und immer waren es Situationen, wo Frau es völlig verkompliziert hat mit ihrer negativen Denkweise. Gefangen in dem Modus, sie muss ihre Macht ihm aufzeigen. Umstände, wo Mann einfach mal nicht so reagiert hat, wie Frau es gewohnt war von ihm. Versteht mich nicht falsch, ich bin für Gleichberechtigung!!!! Nur wo ist die Gleichberechtigung, wenn wir die Männer genauso behandeln, wie wir von ihnen nicht behandelt werden wollen? Wir nutzen diese Macht, die wir uns ja so erkämpft haben, nicht konstruktiv sondern eher destruktiv.

Zu diesem Thema gibt es ein Buch: Das Buch der Männer. (kann ich jedem einzelnen Mann, der zu seiner Kraft wieder finden will, empfehlen)

OSHO spricht genau das aus, was ich denke & fühle. Und nicht erst seit heute oder gestern, sondern seit langer Zeit. Es hatte alles seinen Grund das ich zu OSHO fand, zu einem Tantriker. Ich wusste vorher nicht das er im Tantra lebt, das erfuhr ich nebenbei beim lesen von Tanz der Energien. Was für ein Gefühl, sag ich euch :) Alles sollte so sein! Dachte ich mir.

Nur ein paar Auszüge aus dem "Buch der Männer" :

Es ist schon seltsam: Während Frauen für ihre Emanzipation kämpfen, stehen die Männer nur daneben und schauen betreten drein.                                                  

TUT ETWAS! Auch ihr müsst frei werden! Die Emanzipation des Mannes ist eine ebenso notwendige Sache, wie die Emanzipation der Frau.

Die Emanzipationsbewegung von Mann und Frau sollte in der Tat wie die zwei Flügel einer einzigen Bewegung für die Freiheit sein.

Der heutige Mann ist in der Krise. Er ist nur noch ein Roboter. Er verliert den Zugang zu seinen eigenen weiblichen Qualitäten des Fühlens, der Sanftheit, Liebe und Intuition und wird zu einem kopflastigen, effizienten, gefühllosen Roboter. Die Gesellschaft lehrt den Mann, ein "starker Mann " zu sein, was gleichbedeutend ist mit der Unterdrückung der weiblichen Qualität von Weichheit und Empfänglichkeit, Liebe und Mitgefühl.

"Der Mann braucht zu seinem Selbstverständnis eine neue Psychologie" Die alte Psychologie liefert ihm nicht viel Verständnis. Die neue Psychologie beruht auf Erfahrungen einer uralten Schule - TANTRA -

Der ausgeglichene Mann ist weder Mann noch Frau, er ist eine Mischung von beiden oder vielmehr eine Synthese. Seine Männlichkeit hält seiner Weiblichkeit das Gleichgewicht. Sie stehen nicht auf Kriegsfuß miteinander, sie sind aufeinander eingestimmt, tanzen in Harmonie miteinander.

Es herrscht Ergänzung & Einklang.

Wenn du es als Mann in Frage stellst, das das weibliche in dir steckt, möchte ich dich erinnern: Nicht nur dein Vater hat dich erzeugt, sondern auch deine Mutter. Stimmt's?!

Was ist deine Mutter?... eine FRAU...!!!

Also steckt in dir als Mann auch eine Frau, so wie in einer Frau auch ein Mann steckt, da ihr Vater sie mit zeugte. Ohne den einen oder den anderen gäbe es uns nicht. In dir als Mann steckt auch eine Frau & in mir als Frau, steckt auch ein Mann.                

Weibliche Energie & Männliche Energie                                                                           

Das sind TATSACHEN.

Der Mann hat die Frau in sich selbst unterdrückt & infolgedessen hat er auch die Frau in der Außenwelt unterdrückt.

So viele von uns wollen die Liebe verstehen, wollen den Mann begreifen & verstehen, wollen die Frau verstehen, wir suchen immer nach so vielen Antworten. Verbringen so viel Zeit damit andere lesen zu wollen, um verstehen zu können. Wir wollen so viele Antworten auf etwas, was die Meisten von uns in der Außenwelt vergeblich suchen. Ich kann dazu nur sagen, aus meinen Erkenntnissen & Erfahrungen: 

Fang an, Dich als allererstes zu begreifen & zu verstehen,      fang an damit, dich zu fühlen & zu sehen, fang an, dich klar & deutlich in deinem inneren wahrzunehmen, fang an damit, egal ob Mann oder Frau, ...

... DICH ZU ERUIEREN & ZU REFLEKTIEREN, dann wirst du auch deinen Gegenüber sehen, fühlen, begreifen & verstehen!!!

Fang an, den Mann oder die Frau als Mensch zu sehen, nicht nur als Objekt der Begierde. Welches deine  Lücken in dir füllen soll oder welches deine Erwartungen & Vorstellungen erfüllen soll. Fang an, zu erkennen, das diese Vorstellungen fiktiv sind von ihr oder ihm. Du verliebst dich nur in eine erschaffene Illusion von diesen Menschen, in eine Idee, die du hast, wie der Mensch in deiner Vrostellung sein könnte. Das macht blind & du verennst dich in deinen Gedanken & Gefühlen.

Glaub mir, wenn du dich selbst eruierst, wird jede Menge in dir passieren. Es wird dir Klarheit bringen, ja man, genau diese Klarheit wird dir & deinen Gegenüber so viel LIEBE schenken. Dann erst werdet ihr DIE LIEBE miteinander teilen können, anders ist das nicht möglich. Bekommt ihr ja selbst mit, wie viele trennen sich, wie viele haben keine gute Beziehung zueinander, weder zu sich selbst noch zu ihrer Umwelt, sind unzufrieden, sind unglücklich jeder für sich & miteinander, wie viele machen sich das Leben zur Hölle untereinander? Sind jede Menge, Stimmt's?!?

Ich sage: Emanzipation für alle! Gleichberechtigung für alle!

Jeder hat das Recht seine Wahrheit zu sprechen, egal ob Frau oder Mann. Nur Männer trauen sich nicht so, wie es die Frauen tun, denn sie haben keinen Mut & werden von ihrer Angst & Unsicherheit beherrscht. Verstehe ich sehr gut, da wir Frauen mittlerweile Geschütze auffahren um den Mann zu zeigen, wer jetzt die Macht hat. Trotzdem sage ich immer wieder (auch zu den Männern in meinem Umfeld): STEHT AUF, SPRECHT EURE WAHRHEIT, TRAUT EUCH! WIR HABEN UNS AUCH DAMALS GETRAUT! Es gibt genügend Frauen, auch wenn sie euch nicht jeden Tag begegenen, die euch feiern, die euch unterstützen, an eurer Seite gehen, die Euch fühlen & sehen!

                   ~ C ~ & Quelle ~ OSHO 

Ernährung/ Öle/ Steine

Wie bewusst bist du dir über deine Ernährung?

Wie bewusst ernährst Du dich?
Oder ernährst du dich unbewusst & isst du nur Junkfood oder Fast Food?

Wir stopfen unseren Körper mit so viel Müll zu, nicht nur geistig sondern auch mit dem was wir essen.

Was wiederum zur Folge hat, das unser Körper verkümmert, Allergien treten auf, Arterien verstopfen, Knochen schmerzen, wir bekommen z.Bsp. Diabetes oder Krebs oder andere körperliche Krankheiten. Dazu kommt aber auch noch das die Psyche davon beeinträchtigt wird, denn fehlen dem Körper Vitamine, Mineralstoffe oder Ballaststoffe, wirkt sich das emens auf unsere Psyche aus. Körper Geist & Seele. Du kannst dich nicht mehr konzentrieren so leicht, du musst dich anstrengen, du bist oft müde, du bist oft unmotiviert, du bist schnell gereizt, deine Psyche leidet, wie dein Körper. Alles in dir ist blockiert durch eine unbewusste Ernährung. Ist dir das bewusst? Eruiere genau was du jeden Tag isst!

Denk daran: Du bist was du isst!

Ich esse zu gerne Rote Beete, ob im Rucola Salat oder als Smoothie oder als feine dünne Scheiben auf dem Brot, ähnlich wie Carpaccio. Nur frische Rote Beete, keine eingelegte. Ich koche gerne & experimentiere.

Rote Beete ist für mich nicht nur lecker sondern sie ist dazu noch total gesund bei regelmäßigen Verzehr. Sie wirkt reinigend, ist blutbildend, entzündungshemmend & steigert kognitive & psychische Leistungen. Ist reich Vitamin C, Folsäure & Mineralstoffen wie Eisen & Betain. Sie ist gesund für unser gesamtes Herz- Kreislauf- System.

Orangen:

- Vitamin C, stärkt das Immunsystem & den Erhalt der Knochen & des Bindegewebe
- reich an Magnesium, Calcium
- Ballaststoffe

Kurkuma:
- Wurzelstock frisch, gibt es auch als Pulver (ich bevorzuge frisches Curcuma zum raspeln, die direkte Wurzel, nichts was schon verarbeitet wurde)
- auch Gelbwurz genannt, indisches Gewürz (ist meist Bestandteil in Curry Speisen, ich mache es fast überall mit dran)
- es ist gut für Haut, Haare & die Verdauung
- zudem beugt Curcuma Krebs, Alzheimer & Diabetes vor

Rezept:

Rote Beete in Rucola mit Pinienkernen & Ziegenkäse

• 2-3 Rüben Rote Beete

• 1 Packung Rucola

• Olivenöl

• Salz & Pfeffer

• frisches Kurkuma (gerieben oder Pulver)

• Pinienkern (du kannst auch Walnüsse oder andere Nüsse verwenden)

• Ziegenkäse

Zubereitung:

Rote Beete in dünne Scheiben schneiden.

Den Rucola waschen.

Rote Beete in Olivenöl leicht an dunsten.

Pinienkerne oder andere Nüsse leicht anbraten in Olivenöl, in einer kleinen Pfanne

2 bis 3 Hände voll Rucola auf dem Teller verteilen, dann die Rote Beete auf dem Rucola etwas verteilen, Pinienkerne drauf, etwas Ziegenkäse drauf, etwas Salz, Pfeffer & Kurkuma hinzugeben. Fertig.

Rezept:

Rote Beete, Zimt & Orange Smoothie

• 1 Rote Beete (frisch nicht eingelegt)

• 2-3 Orangen

• 1 Tl Zimt

• 1 Tl Honig

• 1 El Leinöl oder Walnussöl

• ½ Tl Kurkuma (frisch gerieben)

Zubereitung

Rote Beete in mittlere Stücke schneiden.

Orange schälen & in Stücke schneiden.

- alles in den Mixer geben, 3-5 min, ab und zu mal pausieren & setzen lassen

Zimt, Honig, Kurkuma & Öl dazu & nach belieben kannst du noch etwas Saft oder stilles Wasser) zugeben.

Fertig ist der Smoothie.

Lasst es euch bewusst schmecken ;) Genießt es. Wenn ihr es ausprobiert, lasst mich mal wissen ob es euch geschmeckt hat. Ich bin neugierig :)

~ C ~

Power Salat

Du brauchst für eine große Schale,

2 Hände voll Mischsalat,

2 Hände voll Rucola,

1 Pak Choi (Chinakohl),

etwas frischen Fenchel,

etwas frischen Koriander,

2 rote Beete (klein)

6 große Tomaten,

eine halbe Gurke,

2 Paprika,

1 kleine rote Zwiebel,

1 Apfel,

1 Tl frisch geriebenes Kurkuma,

Feta oder etwas Parmesan,

Olivenöl,

Spritzer Zitrone,

etwas Balsamico,

Salz & Pfeffer,

Walnüsse oder Nüsse die du gerne magst.

Alles vermischen, abschmecken.

Zack fertig, lass es dir schmecken beim bewussten & gesundes Essen!

~ C ~

Bücher

Osho (Das Buch der Männer/ Liebe, Freiheit, Alleinsein/ Tantrische Einsichten/ Tanz der Energien/ Das blaue Buch der Meditation/ Intuition/ Bewusstsein/ Tantrische Transformation/ Sex das missverstandene Geschenk/ Weibliches Bewusstsein/ Emotion)

PSI- Eros (Verfasser Unbekannt)

Louise L. Hay (Gesundheit für Körper Geist & Seele/ Spiegelarbeit/ Das Leben liebt Dich/ Glück ist kein Zufall/ Die Kraft einer Frau/ Wahre Kraft kommt von innen/ Das Mädchen & der Maler/ Heile deinen Körper)

Dan Millman (Der Pfad des friedvollen Kriegers/ Die Rückkehr des friedvollen Kriegers/ Die universellen Lebensgesetze des friedvollen Kriegers/ Die Weisheit des friedvollen Kriegers)

Caroline Myss (Die 7 Zentren von Kraft & Heilung, Chakren Healing)

Sri Aurobindo (Über die Liebe/ Wenn die Seele singt/ Bhagavadgita)

Antoine de Saint-Exupéry (Der kleine Prinz)

R.M.Rilke (Wie du mich einst gefunden hast/ Wie soll ich meine Seele halten/ Rilkes neue Gedichte uvm.)

John Strelecky (Im Café am Rande der Welt I & II)

F.Nietzsche (Also sprach Zarathustra von F.Nietzsche- Kriegsausgabe)

H.Hesse (Siddhartha)

Frank Kinslow (Quantenheilung)

Stephanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden)

Luna Schmidt (Faszien Yoga für Schulter, Nacken und Handgelenke)

Dalai Lama (Das Buch der Freiheit)

Choa Kok Sui  (Prana Heilung )

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Michael Nast 

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