Eruiere - Fühle - Beobachte - Bewusstsein

Hier kannst Du mitunter lesen, welche Erlebnisse ich in meinem Leben erfahren durfte!

Erfahrungen mit mir selbst & im Kollektiv.

Meine Veränderung

Vom SELBSTHASS zur SELBSTLIEBE!

Von einem kleinen gewöhnlichen, gesellschaftlich geformten Mädchen, was zu einer selbstdenkenden & selbstliebenden Frau wurde.

Von einer unentspannten & unechten Frau zur entspannten authentischen Frau, die ihren Weg geht & es nicht mehr interessiert was andere von ihr denken.

"Ich bin wie ich bin & wie Ich sein möchte & nicht so wie Du mich haben willst!"

" Ich funktioniere so wie ich es möchte, nicht so wie Du es willst!"

Das ist meine Freiheit & mein Recht, genauso wie es auch DEINES ist!"

~ C ~

Eruieren- erforschen, Nachforschungen anstellen

Fühlen- sich selbst fühlen, schwer, leicht, gelassen, lieblich, Wut, Ärger / Emotionen, Gedanken

Reflektieren- Selbstreflektion- Beobachten, sich den Spiegel vor Augen halten, sich selbst mal beobachten, in dem was du sagst, was du denkst, was du fühlst in dir

Bewusstsein/ Unterbewusstsein- Unbewusstheit, Bewusstheit

~ Woran erkennst du, dass dir ein Mensch wirklich guttut?

~ Befrei dich von deinem Verstand

~ Traurigkeit & Wut

~ Ständig bist Du auf der Suche, wonach suchst Du überhaupt?
 
~ Von der Analytikerin zur stillen Beobachterin

~ Bewusst sein ft. Unbewusst sein

~ Seelenverwandte

~ Denken & Fühlen ist nicht das Problem

~ Nichts tun

~ Stille & Befreiung

~ Angst

~ Traurigkeit ft. Schmerz

~ Leidenschaft ft. Mitgefühl

~ Mitgefühl ist therapeutisch

~ Innere Stimme

~ Es gibt 2 Arten von Stille, erzwungene & ungezwungene

~ Entspannung ft. Beschäftigung, das Ego & die Stille

~ Charisma

~ Check deine Innenwelt

~ Identität & Persönlichkeit ft. Masken

~ Ansehen ft. Sehen

~ Erkenne dich selbst

~ Bewusstsein/Unbewusstheit ft Dummheit

~ Erbärmlichkeit der Menschen

~ Leben in der Gegenwart ft geistige Störung

~ Lebensfreude im gegenwärtigen Moment

~ Was bist du?

~ Achtest du sie/ihn? Oder benutzt du sie?

~ Geistige Einschränkung ft. Beschränkung

~ Liebe ist die Essenz und macht keinen Unterschied

~ Feindesland

~ Konditionierung

~ durch Erleuchtung wirst du kein neuer Mensch

~ Große Reden

~ Transformation, von der Raupe zum Schmetterling

~ auf der Suche sind sie...

~ Glauben ist nicht wissen

~ Einfachheit im einfach Sein,...

~ Perfektionismus die Wurzel aller Neurosen u Psychosen

~ Lehrer

~ Verstehen

~ Hoffnung

~ Lügen

~ Freundlichkeit ist nicht Höflichkeit

~ Hingabe

~ Beobachten

~ Entspannung

~ Alleinsein

~ Einsamkeit

~ Liebe zwischen zwei Menschen

~ Intimität, Nacktheit, Nähe & Vertrauen...

~ Men's World

~ Emotionen, werde dir über deine Emotionen bewusst, egal ob Angst, Wut oder Eifersucht

~ Eifersucht (was ist Eifersucht & warum tut sie so weh?)

~ Übungen & Experimente in der Welt der Emotionen

~ Intuition

~ Wissen

~ Vom Denken zum Fühlen

~ Leidenschaft ist nicht Hingabe & Sinnlichkeit...

~ Was ist das Gegenteil von LIEBE? Gleichgültigkeit

~ Eine Beziehung sollte...

~ Unbewusste Beziehungen basieren auf Erwartungen

~ Bewusste zwischenmenschliche Beziehung...

~ Bewusste Beziehung zum Mann...

~ Großer Geist & kleiner Geist

~ Mann & Frau...aus einer ganz anderen Perspektive

~ Bewusste Beziehung zw. Mann & Frau

~ Unterschiede zw. Bedürftigkeits- Liebe/ Mangel- Liebe & der Seins- Liebe/ Geschenk- Liebe

~ Mama sein

~ Muttertag

~ Kinder sind unsere wahren Lehrer

~ Es gibt zwei arten von liebende

~ Gefühle & Emotionen

~ Balance

~ Bewusstsein, Spontanität, Entspannung

~ Spirituelles Ego

~ Lichtarbeiter, Heiler, Lehrer etc.

~ Körper,Geist & Seele

~ Verstand- Ego

~ Oberflächlichkeit & Tiefgründigkeit

~ Meine Veränderung

Woran erkennst du, dass dir ein Mensch wirklich guttut?

Seine Präsenz schenkt Dir Ruhe & Frieden.

Du kannst bei dem Menschen, zu 100% du selbst sein,

ohne dich zu verurteilen.

Dieser Mensch hilft dir innerlich zu wachsen.

Dieser Mensch hört dir zu,

auch wenn er/sie eine andere Sichtweise auf die Dinge hat.

Ihr könnt zusammen einfach mal nichts tun,

nur faul sein, im einfach SEIN!

Du kannst dich dem Mensch gegenüber verletzlich zeigen,

dein Herz öffnen & weiten,

brauchst nichts zu unterdrücken oder zurückzuhalten.

Du kannst dich bei diesem Menschen,

von Schmerz & Leid befreien.

Du musst vor dieser Person nichts beweisen oder leisten.

Dieser Mensch freut sich für Dich, gönnt dir alle Liebe & alles Glück.

Dieser Mensch akzeptiert & respektiert Dich, so wie du bist!

Dieser Mensch respektiert deine Grenzen.

Diese Person wird dir ihre Aufmerksamkeit schenken,

in den kleinsten Dingen.

Diese Person wird dir mitteilen, in Worten gesprochen oder geschrieben in Zeilen,

"das Sie dich sehen, fühlen & spüren will"

Sie wird dich fühlen lassen,

Sie wird dich wissen lassen,

das Sie an Dich denkt,

du musst nicht um ihre Aufmerksamkeit & Liebe 

ringen oder bitten,

Sie schenkt sie Dir auch so!

Diese Person,

wird dein Herz & deine Seele tragen,

an leichten oder schweren Tagen.

~ C ~

[092024, und genau daran erkennst du ob ein Mensch dir wirklich guttut!]

Befreie dich von deinem Verstand & Ego

Wenn es allen Menschen immer darum geht, besser zu sein als andere, dann möchte ich Euch jetzt eine Frage stellen.

Frage des Tages:

Wer von beiden ist jetzt besser?

Der, der den Dreck unterm Tisch verursacht?

Oder

Der, der den Dreck unterm Tisch hoch holt & auf den Tisch fegt?

Hierbei geht es um Dreck unter dem Arbeitstisch.

Nicht um den Müll den jeder von uns in sich trägt ;)

Wer von beiden ist jetzt besser?

Wer von Beiden ist jetzt bewusster?

Keiner von Beiden!!!!

Beide stecken im Ego,

beide stecken in ihrer Unbewusstheit fest,

sodass jeder von ihnen unbewusst handelt,

und beharrt auf sein RECHT.

Ich bin für bewussten Umgang wie ihr wisst, und wünsche mir für Beide,

Bewusstheit im Geiste,

Bewusstheit im Umgang mit sich & im Umgang mit ihrer Umwelt.

Es liegt an Ihnen ob sie es wirklich wollen oder nicht J

~ C ~

[Message an meine Kollegen, für ein bewussten Umgang mit sich & mit anderen im alltäglichen Leben]

Wenn Du nicht lernst,

dich von deinem Verstand zu befreien,

wenn du das nicht schaffst,

ist es das allertraurigste aber es ist einfach so,

du wirst dein Leben ,

für den Rest deines Lebens wiederholen.

Ich zitiere & erinnere genau an das das was Carl Gustav Jung (C.G.J.) gesagt hat: "wenn ihnen Unbewusstes nicht bewusst wird dann wird ihr Leben so weiterlaufen und sich ständig in der Wiederholungsschleife befinden."

Und, du wirst es wie nennen?

Schicksal!

Und, was wirst du noch tun?

Die Schuld in allem anderen suchen!

Ohne das dir bewusst ist/wird,

das du dich nur von deinem Verstand befreien brauchst um aus dem Hamstarrad rauszukommen.

~ Unbek./C.G.Jung by C ~

[042024, Message an Dich, befrei dich von deinem Verstand & du nimmst das Leben entspannt, denn die Gedanken haben dich dann nicht mehr in der Hand ]

PS. Ich wünsche es dir! Ich wünsche es Euch! Denn ihr habt es alle verdient, keine Ausnahmen]

Traurigkeit & Wut

Wut & Traurigkeit

… beide gleich!

Die Traurigkeit ist passive Wut.

Wut ist aktive Traurigkeit.

Traurig zu sein, fällt uns leichter,

Wütend zu sein schwieriger.

Einer traurigen Person fällt es schwer, wütend zu sein. Wenn du es schaffst, eine traurige Person wütend zu machen, wird seine Trauer sofort verschwinden. Es ist nicht leicht für jemanden, der wütend ist, traurig zu sein. Machst du ihn aber traurig, wird seine Wut sich in Luft auflösen.

In allen unseren Emotionen gibt es immer diese grundlegende Polarität, von Mann & Frau.

Yin & Yang, männlich & weiblich. Wenn du also auf Trauer eingestimmt bist, ist es schwierig, zu Wut zu wechseln, aber genau das ist es, was ich möchte. Es nur innerlich explodieren zu lassen, wird aber nicht viel helfen, denn schon wieder suchst du nach einem passiven Weg. Nein, bring es hoch, agiere es aus. Schrei rum, schlag in ein Kissen oder vor einen Sack, lass deine Wut raus & verdräng Sie nicht, lass sie fließen. Selbst wenn es blödsinnig erscheint! Sei ruhig ein Kasper vor dir selbst, aber hole es raus. Wichtig ist hierbei, du lässt es nicht an einem anderen Menschen aus, der nichts für deine Trauer & Wut kann.

Wenn du zwischen Wut & Trauer hin & her fließen kannst, werden beide sehr einfach. Dadurch wirst du eruieren & kannst beobachten. Du stehst dann hinter dem Vorhang, beobachtest das ganze Spielchen in dir & kannst über beide hinausgehen. Zu allererst musst du aber zwischen beiden hin & her fließen können. Denn ansonsten tendierst du dazu, Traurig zu sein, und wenn du dich schwer fühlst, ist es schwierig, darüber hinauszugehen.

Ständig bist Du auf der Suche, wonach suchst Du überhaupt?

Die Suche…

im Leben!

Nach etwas,

das wird es da draußen nicht geben!

Wenn ich dich jetzt frage: Wonach suchst du? Definiere genau wonach du suchst.

Du wirst feststellen, das du, je mehr du versuchst es zu definieren, umso mehr das Gefühl aufkommt, das es gar keinen wirklichen Grund gibt, danach zu suchen. Das du gar nicht wirklich weißt wonach du suchst.

Versuche es also mal zu definieren, was du genau suchst im Leben!

Eine kleine Geschichte über eine Sufi Mystikerin:

Eines Abends, als die Sonne am Untergehen war & es draußen gerade noch ein bisschen hell war, sahen die Leute sie auf der Straße sitzen & etwas suchen.

Sie war schon etwas älter, ihre Augen schwach, und sie konnte nicht mehr so gut sehen. Also kamen die Nachbarn um ihr zu helfen. Sie fragten: "Wonach suchst du denn?"

Die alte Frau antwortete: "Diese Frage ist unwichtig. Ich suche, wenn ihr mir helfen könnt, dann helft!"

Sie lachten & meinten: "Du bist verrückt geworden? Du sagst, unsere Frage ist unwichtig, aber wenn wir nicht wissen, wonach du suchst, wie können wir dir dann helfen?"

Die alte Frau erwiderte: "In Ordnung, nur um euch zufrieden zu stellen, ich suche eine Nadel. Ich habe meine Nadel verloren." Sie begannen also ihr bei der Suche zu helfen, doch sofort wurde ihnen klar, dass die Straße sehr groß war & eine Nadel sehr klein ist.

Also fragten sie die alte Frau: "Sag uns doch bitte, wo du sie verloren hast, die genaue Stelle, sonst ist es schwierig. Die Straße ist so groß & wir könnten ewig danach suchen. Wo hast du sie denn verloren?"

Sie sagte: "Schon wieder eine unwichtige Frage. Was hat das mit meiner Suche zu tun?"

Sie hielten kurz innen & riefen dann aus: "Jetzt bist du wirklich verrückt geworden!"

Die alte Frau sagte: "In Ordnung, nur um euch zufrieden zustellen, ich habe sie im Haus verloren."

Da fragten sie: "Und warum suchst du sie dann draußen?"

Worauf die alte Frau antwortete: "Weil draußen Licht ist & drinnen im Haus nicht."

Eine sehr bedeutungsvolle Parabel. Habt ihr euch schon jemals gefragt, wonach ihr eigentlich sucht? Habt ihr jemals gründlich mal darüber nachgedacht & versucht zu erkennen, was ihr eigentlich sucht? NEIN.

Selbst wenn ihr in manch vagen, träumerischen Augenblicken eine kleine Ahnung davon bekommt, was ihr sucht, ist es doch niemals präzise, niemals genau. Ihr habt es noch nie wirklich definiert.

Wenn ihr versucht es zu definieren, werdet ihr feststellen, dass ihr, je definierter es wird, umso mehr das Gefühl haben werdet, dass es gar keinen Grund gibt, danach zu suchen. Die Suche kann nur in einem Zustand der Vagheit, des Träumens weitergehen, wenn die Dinge unklar sind, macht ihr einfach immer weiter mit der Suche, von einem inneren Bedürfnis, von einem inneren Drang getrieben. Nur eines wisst ihr genau: Ihr müsst suchen.

Das ist ein inneres Bedürfnis. Doch ihr wisst nicht wirklich, was ihr sucht. Und wenn ihr nicht wisst, was ihr sucht, wie könnt ihr es dann finden?

Ihr denkt, der Schlüssel dazu findet sich in Macht, in Geld, in Prestige, in Ansehen. Doch dann trefft ihr auf Menschen, die geachtet sind, die mächtig sind, die Erfolg haben, die materiell reich sind & trotzdem suchen, bis zu ihrem Lebensende sind sie auf der Suche. Macht hilft nicht, Reichtum hilft nicht, die Suche geht also immer weiter, egal wie viel sie haben.

Die Suche muss also etwas anderem gelten. Die Namen, die Begriffe, Geld, Macht, Prestige, sind nur dazu da, deinen Verstand zu befriedigen. Sie geben dir einfach nur das Gefühl, dass du tatsächlich nach etwas suchst. Dieses Etwas ist aber immer noch undefiniert, also sozusagen nur ein vages Gefühl.

Das Erste für den wahren Suchenden, für den Suchenden, der ein wenig wach & bewusst geworden ist, ist also, die Suche zu definieren, ein klares Konzept davon zu entwickeln, was sie bedeutet, die Suche aus dem Traumbewusstsein herauszuholen, ihr mit großer Wachheit zu begegnen, sie direkt anzuschauen, sich mit ihr zu konfrontieren, konfrontiere dich mit dir selbst, im inneren.

Dann geschieht sofort eine Verwandlung. Wenn du beginnst, die Suche zu definieren, wirst du das Interesse daran verlieren. Je klarer sie definiert wird, desto weniger bleibt übrig.

Sobald sie ganz klar geworden ist, was sie ist, ist sie plötzlich verschwunden.

"Die Suche existiert nur, wenn du nicht aufmerksam mit Dir bist.

Die Suche existiert nur, wenn Du schläfst & Dich selbst nicht bewusst wahrnimmst .

Die Suche existiert nur, wenn Du nicht bewusst bist.

Die Suche existiert nur in deiner Unbewusstheit,

…. diese Unbewusstheit führt zur endlosen Suche nach Etwas."

Die alte Frau hat Recht. Denn innen ist kein Licht, und weil innen im Haus kein Licht ist & kein Bewusstsein, sucht ihr natürlich im Außen, denn im Außen scheint alles hell & klar zu sein.

All unsere Sinne sind nach außen gerichtet. Die Augen öffnen sich nach außen, die Hände bewegen & spreizen sich nach außen, die Beine bewegen sich in das Außen hinein, die Ohren lauschen äußeren Geräuschen & Klängen. Alles, was euch zur Verfügung steht, öffnet sich nach außen, alle fünf Sinne sind nach außen orientiert, nicht nach innen.

Also beginnen wir dort zu suchen, wo wir etwas sehen, fühlen, berühren können. Das Licht der Sinne fällt nach draußen & der Suchende befindet sich im Innern.

Und das musst du erst mal verstehen. Der Sucher befindet sich im Innern, doch weil das Licht draußen ist, setzt er sich voller Ehrgeiz in Bewegung & versucht draußen etwas zu finden, was ihn erfüllen könnte.

Doch das wird niemals geschehen. Und es kann auch der Natur der Dinge nach nicht geschehen, denn solange du nicht den Suchenden gesucht hast, ist die ganze Suche bedeutungslos. Solange du nicht weißt, wer du bist, ist die ganze Suche vergeblich, weil du den Suchenden nicht kennst.

Wie kannst du dich in die richtige Richtung begeben, wenn du den Suchenden nicht kennst? Es ist unmöglich. Du musst die Dinge in der richtigen Reihenfolge angehen. Diese Dinge sind also wichtig:

Mache dir absolut klar, was dein Ziel ist. In der Dunkelheit herum zu stolpern bringt absolut gar nichts. Richte deine Aufmerksamkeit auf das Ziel: Wonach suchst du eigentlich?

Denn manchmal wünschen wir uns diese eine Sache & suchen aber eigentlich nach einer ganz anderen & wenn wir dann Erfolg haben, werden wir trotzdem nicht zufrieden sein.

Leute die Erfolg haben, sind es nicht meist die die gescheitert sind?

Diesen Spruch: "Nichts ist erfolgreicher als der Erfolg." Kennt ihr sicherlich, das ist vollkommener Bullshit.

Ich sage, es ist genau das Gegenteil, nichts ist erfolgloser wie der Erfolg.

Ein Bsp: Alexander der Große eroberte die ganze Welt & an dem Tag als das geschah, soll er sich danach weinende in seine Gemächer verzogen haben. Ich weiß nicht ob es wirklich so war oder nicht, aber wenn er nur ein kleines bisschen intelligent war, muss es so gewesen sein.

Seine Generäle waren total zerstört, sie hatten Alexander den Großen noch nie zuvor weinen sehen. Er war nicht der Typ dafür, denn er war ein großer Krieger. Sie hatten ihn schon in schrecklichen Schwierigkeiten erlebt, in Situationen, in denen sein Leben in äußerster Gefahr war, in der ihm der Tod drohte & sie hatten ihn niemals Tränen vergießen sehen, sie hatten ihn niemals verzweifelt oder hoffnungslos erlebt.

Was war nur passiert mit ihm… jetzt, nachdem er so erfolgreich gewesen war, nachdem er zum Eroberer der ganzen Welt geworden war?

Sie klopften also an seine Tür, traten ein & fragten ihn:

"Was ist mir dir los? Warum weinst du wie ein kleines Kind?"

Er sagte: " Jetzt, nachdem ich erfolgreich war, weiß ich, dass ich gescheitert bin. Ich weiß jetzt, dass ich an demselben Platz stehe wie zuvor, als ich diesen ganzen Unsinn mit der Eroberung der Welt begann. Und das ist mir jetzt klar geworden, weil es keine andere Welt mehr zu erobern gibt, ansonsten hätte ich einfach weitermachen können, hätte ich anfangen können, die nächste Welt zu erobern. Doch jetzt gibt es keine andere Welt mehr zu erobern, jetzt gibt es nichts mehr zu erobern & plötzlich bin ich auf mich selbst zurückgeworfen."

Ein erfolgreicher Mensch wird am Ende immer auf sich selbst zurückgeworfen & dann leidet er Höllenqualen, weil er sein ganzes Leben verschwendet hat. Er hat gesucht & gesucht, er hat alles aufs Spiel gesetzt, was er hatte. Jetzt ist er erfolgreich, doch sein Herz ist leer, sein Leben (seine Seele) hat keine Bedeutung. Sein Leben hat keine Duft & keinen Segen.

Das Erste ist also, genau zu wissen, was du suchst. Je mehr du deine Augen auf das Objekt richtest, desto mehr beginnt das Objekt zu verschwinden.

Wenn die Augen vollkommen fokusiert sind, gibt es plötzlich nichts mehr zu suchen & sofort beginnen sich die Augen nach innen zu richten.

Wenn es kein Objekt der Suche mehr gibt, wenn alle Objekte verschwunden sind, herrscht totale Leere. In dieser Leere geschieht eine Umkehr, eine Wendung nach innen. Du beginnst plötzlich, dich selbst zu betrachten.

Nun gibt es nichts mehr zu suchen & es entsteht eine neue Sehnsucht, die Sehnsucht, den Suchenden kennen zu lernen.

Solange du auf der Suche bist, bist du ein unbewusster & unaufmerksamer Mensch. Wenn es nichts mehr zu suchen gibt & die Frage: "Wer ist der Suchende?" wichtig geworden ist, bist du aufmerksam & bewusst. Das ist die Art & Weise, wie ich Unbewusstheit & Bewusstsein definiere.

Solange du noch etwas suchst & sei es in einem anderen Leben, im Jenseits, im Himmel, im Paradies, das macht keinen Unterschied, bist du immer noch unbewusst & nicht aufmerksam genug. Wenn alles Suchen aufgehört hat & dir plötzlich bewusst wird, dass es nur noch eines zu wissen gibt "Wer der Suchende in dir wirklich ist? Was die Energie ist, die immer auf der Suche ist? Wer bin ich?", dann geschieht eine Transformation. Es verändern sich plötzlich alle Werte. Du beginnst dich nach innen zu bewegen. Dann sitzt die alte Frau nicht mehr auf der Straße & sucht nach der Nadel, die irgendwo in der Dunkelheit ihrer inneren Seele verloren gegangen ist.

Du bist die Quelle. Der Sucher ist das Objekt der Suche. Dann wirst du erkennen, dass der Schatz in dir selbst liegt & das dass ganze Problem darin besteht, das du im Außen danach gesucht hast.

Ihr habt es irgendwo im Außen gesucht & es befand sich immer schon in euch. Es war immer schon in euch. Ihr habt nur in der falschen Richtung gesucht, das ist alles.

Eruiere

Beobachte

Fühle

Dich!!!

Nach & Nach,

stellte ich fest,

das ich selbst die Quelle bin,

wo alles in mir entspringt.

~ C ~

~ Osho by C ~

Von der Analytikerin zur stillen Beobachterin, vom analysieren zum Zeuge sein

Eine Zeit lang analysierte ich, war mir dessen auch bewusst, glaubte ich, denn ich erkannte nicht was ich eigentlich wirklich tat. Mich nämlich immer weiter im Kreise drehen. Gedanken über Gedanken, Gefühle über Gefühle, junge ich war vollgestopft mit so vielen Informationen, ich war einfach nur verwirrt. Alles war so laut in mir.

Als ich begann einfach nur ein Beobachter meiner Selbst zu werden, ein stiller Zeuge sozusagen, brach ich aus diesem Kreis aus und begann mich zum ersten mal in meinem Leben BEWUSST WAHR ZUNEHMEN! 

Es wurde von mal zu mal ruhiger in meinem Kopf, in meinem ganzen Körper, trat eine gewisse Entspannung ein und eine so friedliche Stille kehrte in mir ein.. 

Diese überflüssigen Informationen die mir das analysieren brachte ob ich mich analysierte oder jemanden anderen, wurden weniger & plötzlich fühlte ich mich nicht mehr schwer sondern leicht. Ich brach aus, aus diesem Kreis der endlosen Gedanken.

Die westliche Methode besteht darin, über ein Problem nachzudenken, die Ursache für das Problem zu finden, die Geschichte des Problems zu analysieren, in die Vergangenheit zu gehen & die Wurzel ganz am Anfang zu suchen. Den Verstand zu entkonditionieren oder zu rekonditionieren, den Körper zu rekonditionieren, alle Eindrücke zu entfernen, die das Gehirn aufgenommen hat, das ist die westliche Methode.

Psychoanalyse begibt sich in die Erinnerung, und dort arbeitet sie. Sie geht in die Kindheit zurück, in die Vergangenheit. Damals laß ich "das innere Kind in dir, muss Heimat finden" (ein Buch was dich ebenfalls in die Vergangenheit zurück führt, was nicht schlecht ist, nur wenn du dich daran festhängst, kommst du aus dieser Vergangenheit nicht mehr raus)

Psychoanalyse findet heraus wo das Problem angefangen hat, das Problem kann vor 30/40 Jahren aufgetaucht sein, als du noch ein Kind warst zum Beispiel, in der Beziehung zu deiner Mutter, dann geht sie immer weiter zurück die Psychoanalyse. Fragt einmal einen Menschen der regelmäßig zum Psychotherapeut geht, die Meisten von ihnen sind über Jahre dort, die Meisten machen innerlich keinen Fortschritt, die Meisten von ihnen kommen da gar nicht mehr weg und auch sprechen die Meisten von ihnen von inneren Dämonen und so was und ständig sprechen sie von ihrem inneren Kind, beziehen sich dann immer darauf und jedes mal sind sie in der Vergangenheit festgehalten…

Als ich begann mich selbst zu eruieren, begab ich mich ebenfalls in die Vergangenheit zurück und analysierte alles, so glaubte ich es. Dann fiel mir aber auf das immer wieder ein Problem auftauchte.

Damals war ich 36 Jahre, das ist eine lange, langwierige Angelegenheit und selbst dann half sie mir nicht viel, denn es gibt Millionen von Problemen in uns, denn es geht ja nicht nur um ein einziges Problem, was wir haben. Ja ich hätte mich in jedes einzelne Problem vertiefen können, nur dann wäre ich nie wieder raus gekommen. Und ja, ich konnte zwei Probleme auch auflösen, nämlich die Beziehung zu meinen Eltern & das Problem was ich selbst mit mir hatte, doch mir wurde bewusst es gibt Millionen von Problemen. Also, wenn du anfangen willst jedes Problem, jedes einzelne Problem zu analysieren, bräuchtest du Millionen Leben, um die Probleme eines einzigen Lebens zu lösen! Um die Probleme eines einzigen Lebens zu lösen, müsstest du wieder und wieder geboren werden, Millionen Male. Das ist praktisch nicht machbar, das ist unmöglich! Und in all den Millionen von Leben, in denen du versuchst deine Probleme zu lösen, würden eh wieder neue Probleme auftauchen und so weiter zieht es sich, du wirst dabei nur immer mehr und mehr in die Probleme hineingezogen und das wirklich absurd!

Und genau dieser psychoanalytische Ansatz ist auch auf den Körper übertragen worden, Z.B. Bioenergetik versucht die Muster im Körper, in der Muskulatur aufzulösen. Und auch da, musst du dich wieder in die Vergangenheit hinein bewegen.

Doch eines ist bei beiden Methoden sicher, da sie auf demselben logischen Muster aufgebaut sind, dass das Problem aus der Vergangenheit kommt und deshalb irgendwie in der Vergangenheit aufgelöst werden muss.

Der menschliche Verstand hat immer schon versucht, zwei unmögliche Dinge zu vollbringen. Die eine ist, die Vergangenheit zu ändern, was absolut nicht machbar ist. Du kannst nicht wirklich in die Vergangenheit zurück gehen, du kannst sie dir höchstens vorstellen, nur dann begibst du dich in eine Erinnerung, denn die Vergangenheit ist nicht mehr da, daher kannst du sie nicht mehr ändern. Das ist eines der unmöglichsten Ziele von uns Menschen, und wir Menschen haben deswegen schon sehr viel gelitten. Du willst die Vergangenheit ungeschehen machen, wie kannst du das? Die Vergangenheit ist absolut. Mit der Vergangenheit kannst du nichts mehr machen.

Und die zweite unmögliche Vorstellung, die den menschlichen Verstand immer beherrscht hat, ist, die Zukunft festzulegen und auch das ist, unmöglich! Denn die Zukunft kannst du nicht festlegen, sie ist immer offen!

Die Vergangenheit ist abgeschlossen und die Zukunft noch nicht mal da.

Zwischen diesen beiden, der Vergangenheit und der Zukunft, steht der Mensch in der Gegenwart und denkt immer an das Unmögliche. Er möchte die Zukunft festlegen, was nicht möglich ist. Lass es tief in dich einsinken: Es ist nicht möglich die Zukunft festzulegen. Verschwende den gegenwärtigen Augenblick nicht mit dem Versuch, die Zukunft festzulegen. Die Zukunft ist Unsicherheit, darin besteht die Qualität der Zukunft. Und verschwende auch nicht deine Zeit damit, zurückzuschauen. Denn die Vergangenheit und ich wiederhole es nochmal, kannst du nicht ändern, du kannst sie vielleicht neu interpretieren, das ist alles. Das ist es, was Psychoanalyse macht, sie interpretiert neu. Die Neuinterpretation ist möglich, aber die Vergangenheit bleibt dieselbe.

Psychoanalyse und Astrologie, das eine will in die Vergangenheit zurück, diese ändern und das andere will die Zukunft bestimmen. Beides ist unmöglich, doch beide haben Millionen von Anhängern, weil sich die Menschen davon angesprochen fühlen! Sie möchten sich über die Zukunft sicher sein, also gehen sie zur Kartenlegerin oder zum Astrologen. Ja es gibt tausend Möglichkeiten um dir selbst etwas vor zu machen, sich selbst zu täuschen und das gelingt uns richtig gut :) Es gibt sogar Menschen die behaupten sie könne deine Vergangenheit ändern und auch zu ihnen gehen die Menschen. Total absurd…

Beides probierte ich aus, beides wollte ich auch selbst erfahren, und wisst ihr was ich fühlte mich nicht frei und leicht, ich fühlte mich dermaßen schwer und völlig vollgestopft von Informationen mit denen ich in Wirklichkeit nichts mehr anfangen konnte, aber ich täuschte mich immer wieder selbst, bin auf deren Zug aufgesprungen, weil ich glaubte es fühlt sich gut an, da war er wieder der Verstand der mit vorgaugelte, hey, das sind Gleichgesinnte, die haben Ahnung, die sind Bewusst, Bullshit, es war ein Zug voller Scheinheiligen, Heiler, Lehrer, Coaches etc.

Ich begann also meinen eigenen Zug zu erbauen und plötzlich befand ich mitten drin, mein eigener Zug, mein ganz eigener Weg, nicht der Weg der anderen sondern MEINER!!!

Schritt für Schritt kam ich immer mehr vom Analysieren ins beobachten. Ich war keine Analytikerin mehr sondern nur noch eine stille Beobachterin, ein stiller Zeuge.

Nach einer gewissen Zeit stellte ich fest, das ich diese beiden Dinge aufgeben habe, in die Vergangenheit zu gehen oder die Zukunft wissen zu wollen. Ich fühlte mich plötzlich so frei, frei von allen möglichen Dummheiten, frei von allen möglichen Bullshit.

Denn sobald du diese beiden Dinge aufgibst, gehst du nicht mehr in die Psychoanalytik hinein oder zum Psychotherapeuten oder zum Astrologen, dann weißt du, dass die Vergangenheit vorbei ist, du lässt sie also in Ruhe. Dann weißt du , das du in der Zukunft nichts festlegen kannst, dir wird bewusst das du daran überhaupt nichts machen kannst. Dir wird bewusst, das du nur damit den gegenwärtigen Augenblick kaputt machen kannst, der doch der einzige verfügbare Augenblick ist, das einzige was wirklich real ist.

Wir hier im Westen haben uns schon immer mit Problemen beschäftigt und damit, wie wir sie lösen können. Wir nehmen Probleme hier im Westen sehr sehr ernst. Und wenn wir uns innerhalb einer bestimmten Logik bewegen, im Rahmen bestimmter Voraussetzungen, erscheint die Logik auch noch als perfekt.

Sobald du das Problem ernst nimmst, sobald du den Menschen als Problem siehst, hast du bestimmte Voraussetzungen akzeptiert, und schon ist der erste falsche Schritt gemacht wurden. Du identifizierst dich mit dem Problem und umso größer wird es.

Der Osten schenkt eine ganz andere Sichtweise, denn dort ist kein Problem wirklich ernst zu nehmen. In dem Augenblick, wo du sagst, das Problem sei kein Problem, ist das Problem bereits zu 99% tot. Deine ganze Sichtweise verändert sich.

Das Problem ist nur deshalb da, weil du dich mit dem Problem identifiziert hast, es hat nichts mit der Vergangenheit oder Zukunft zu tun oder mit sonst irgendeiner Geschichte. Du hast dich nur damit identifiziert und das ist dir Ursache und das ist auch der Schlüssel dazu, alle Probleme zu lösen.

Nur ein Beispiel möchte ich nennen: Du hast ein Problem mit Wut und wenn du zum Psychoanalytiker oder Therapeuten gehst wird er sagen: "geh zurück in die Vergangenheit, wann ist diese Wut zum ersten Mal entstanden? In welchen Situationen hat sie sich immer mehr eingebrannt?Wir müssen all diese Konditionierungen restlos entfernen. Wir müssen deine Vergangenheit vollkommen davon reinigen."

Und wenn du zum Beispiel zu einem Mystiker oder Mystikerin gehst werden sie dir sagen: " Du denkst, dass du die Wut bist, du bist mit der Wut identifiziert, das ist der Punkt, an dem die Dinge halt schief laufen. Das nächste Mal wenn Wut auftaucht, sei einfach nur ein Beobachter, sei einfach nur ein Zeuge. Identifiziere dich nicht mit der Wut. Sage nicht: "ich bin wütend" schau einfach nur zu, was geschieht, als würde es auf einem Bildschirm ablaufen. Schau dich selbst an, als würdest du jemand anderen anschauen."

Du bist reines Bewusstsein. Wenn die Wolke der Wut sich um dich legt, beobachte sie einfach nur und bleibe wach, damit du dich nicht identifizierst. Es geht einfach darum, sich nicht mit dem Problem zu identifizieren. Sobald du das gelernt hast, spielt es keine Rolle mehr, wie viele Probleme du hast, denn dieser Schlüssel, dieser eine Schlüssel, öffnet alle Schlösser. Der Schlüssel funktioniert bei der Wut, beim Sex, bei der Gier, er funktioniert bei allem was der Verstand sich ausdenken kann.

Nach knapp 9 Jahren der totalen Veränderung in mir, kann ich nur sagen: in die Vergangenheit zu gehen hilft nicht. Vor ca. 30 Jahren ist meine Wut aufgetaucht und an irgendeinem Tag hab ich angefangen mich damit zu identifizieren ohne es in dem Moment bewusst wahrzunehmen. Genau an welchem Tag, ist überhaupt nicht wichtig.

Und dann kam der Augenblick, wo ich aufhörte einfach so, mich mit dieser Wut zu identifizieren & plötzlich war die ganze Geschichte der Wut in meiner Vergangenheit kein Teil mehr von mir.

Du musst nicht zurückgehen und alles auflösen, was deine Eltern oder die Gesellschaft dir angetan haben, das ist eine reine Verschwendung der kostbaren Gegenwart.

Ja die Vergangenheit und die Konditionierung existieren aber nur in deinem Körper und in deinem Verstand, sie existieren nicht in deinem Bewusstsein, weil das Bewusstsein nicht konditioniert werden kann. Bewusstsein bleibt frei von allem, Freiheit ist die innerste Qualität.

Beobachten,

Zeuge sein

und nicht analysieren, dadurch bewegst du dich im Kreis, bist du nur Zeuge begibst du dich einfach aus diesem Kreis hinaus.

Analysieren ist ein Teufelskreis. Wenn du dich dahin hinein begibst, wirst du einfach nur verwirrt.

Eine Analyse bleibt immer unvollendet, du versucht zu analysieren wann deine Sexualität auftauchte, oder wann sie angefangen hat in dir heran zu reifen, du versuchst zu analysieren warum Frauen oder Männer so sind wie sind, du versuchst so vieles zu analysieren, das wird kein Ende finden und genau deshalb hilft sie niemanden wirklich. Sie hilft dir vielleicht dich etwas besser an die Umwelt anzupassen aber mehr auch nicht. Sie ermöglicht dir eine Anpassung, sie verhilft dir auch dein Problem ein bisschen besser zu verstehen, nur dieses bisschen intellektuelles Verstehen hilft dir, dich besser an die Gesellschaft anzupassen, doch du bleibst dabei derselbe Mensch, dadurch geschieht keine Transformation und es ereignet sich dadurch auch keine radikale Veränderung.

Zeuge zu sein ist dagegen eine Art Revolution. Es bewirkt eine radikale Veränderung von der Wurzel her. Es führt dazu, dass ein vollkommen neuer Mensch entsteht, denn es löst dein Bewusstsein aus allen Konditionierungen. Die nur im Körper & im Verstand existieren

Und jetzt hängt es von dir ab. Dein Körper besitzt weiter die alten Muster und dein Verstand trägt weiter die alten Konditionierungen. Wenn du dich also nach einem deiner alten Probleme sehnst, kannst du dich in den Körper und in den Verstand begeben, und das Problem wieder haben und es auch genießen. Wenn du es nicht haben willst, kannst du außerhalb davon bleiben. Das Problem wird als muster in deinem Körper und Verstand vorhanden bleiben, doch du stehst darüber und bist frei davon.

So funktioniert Bewusstsein...Du benutzt dein Gedächtnis aber identifizierst dich nicht damit…

Zeuge zu sein, ist eine Technik, um sich zu zentrieren. Du kannst also von deiner Peripherie aus leben oder du kannst von deinem Zentrum aus leben.

Die Peripherie gehört zum Ego und das Zentrum zum Sein. Wenn du vom Ego aus lebst, bist du immer mit anderen verbunden und somit auch mit allen Problemen. Die Peripherie steht immer mit anderen in Beziehung. Was immer du also tust, ist keine Aktion, sondern eine Reaktion, eine Reaktion darauf, was dir angetan wurde.Von der Peripherie aus, gibt es keine Aktion, alles ist nur eine Reaktion, nichts kommt aus dem Zentrum. Du bist auf eine Art und Weise ein Sklave der Umstände, du handelst nicht von dir aus, sondern du wirst sozusagen zum handeln gezwungen.

Vom Zentrum aus, ist die Situation vollkommen entgegensetzt. Vom Zentrum aus beginnst du zu handeln, zum ersten Mal existierst du nicht nur in Beziehung zu etwas, sondern aus dir heraus.

Denk daran: Sei einfach nur BEWUSST, egal was du tust oder was du nicht tust!

Erinnere dich ständig deiner selbst!

Bewusst sein ft. Unbewusst sein

Wir alle tun Dinge aus Gewohnheiten heraus, alles geschieht unbewusst. Und wir glauben dann auch noch wir tun es bewusst. Wie bewusst tust du wirklich Dinge? Wie bewusst denkst du wirklich? Wie bewusst fühlst du? Wie bewusst handelst du & du sprichst du? Wie bewusst beobachtest du dich wirklich?

Hast du jemals wirklich all die Dinge die du tust bewusst getan?

Beispiel: Du wirst wütend, steigerst dich immer mehr in die Gedanken & Emotion hinein, es passiert alles unbewusst, denn du siehst dich ja nicht klar, du bist benebelt, du bist ja voller Wut & das geschieht unbewusst. Manchmal sind wir so wütend, das wir im nach hinein vergessen haben, was passiert ist oder was wir gemacht haben! Wir sind sozusagen gefangen in dieser Wut, sie beherrscht uns, ohne das wir uns darüber wirklich bewusst sind. So ist es auch mit der Euphorie oder Thema Eifersucht, du wirst eifersüchtig & steigerst dich ebenfalls in diese Emotionen & Gedanken hinein, dann tust du wieder Dinge, die alles nur noch schlimmer machen, aus einer Gewohnheit heraus, du klammerst, du siehst den anderen als Besitz, dein Eigentum, sie beherrscht dich, diese Eifersucht. Du siehst ebenfalls nicht klar, weder noch bist du bewusst, alles geschieht in dir unbewusst. Und du glaubst auch noch, du seist bewusst!

Unbewusstheit ist wie ein tiefer Schlaf, selbst wenn du die Augen offen hast.

Du kannst sehen, ohne wirklich was zu sehen! Du kannst hören, ohne wirklich zu hören.

Ist wie mit dem Reden, du kannst so viel reden ohne dir wirklich dabei zu zuhören was du eigentlich da von dir gibst...

Was wollen immer tun, wir wollen alles Kontrollieren & Kontrolle ist ein schlechter Ersatz für Bewusstheit, ein sehr schlechter Ersatz, sie nützt überhaupt nichts. Wenn du bewusst bist, brauchst du deine Wut, deine Eifersucht nicht zu kontrollieren, denn wenn du bewusst bist, wird überhaupt keine Wut auftauchen. Beides kann nicht zusammen existieren. Bewusstheit & Wut oder Euphorie & Eifersucht kann niemals beides zusammen gleichzeitig existieren.

Der ganze Körper ist wie ein Haus, und der Verstand ist auf Reisen, der Herr des Hauses ist immer irgendwo anders unterwegs, und das Haus steht völlig leer.

Augen sind einfach nur Fenster, sie können nicht sehen, wenn du nicht durch sie blickst, wenn in deinem Haus du nicht bist. Wie könnte ein Fenster sehen? Du musst am Fenster stehen, in deinem Haus, nur dann kannst du auch wirklich sehen.

Durch den Verstand, der unbewusst alles in die Hand nimmt, und du dir dessen überhaupt nicht bewusst bist was du da eigentlich tust, schläfst du, auch wenn du die Augen offen hast. Wenn sich in deinem Haus niemand befindet, der aus dem Fenster schauen will, wird nicht bewusst & klar sehen können was er eigentlich tut!

Heraklit sagte einmal:

Die Menschen achten

in ihren wachen Momenten

so wenig auf das, was sie um sie herum vorgeht,

als lägen sie in tiefem Schlaf.

Narren sind taub,

obgleich sie hören;

für sie gilt das Sprichwort, dass sie abwesend sind,

selbst wenn sie anwesend sind.

Sie sollten nicht handeln & sprechen,

als würden sie schlafen.

Die Wachen leben in einer einzigen gemeinsamen Welt;

Schlafende leben in ihrer ganz eigenen privaten Welt.

Wen wir wach sind, sehen wir den Tod,

wenn wir schlafen, Träume.

Heraklit berührt hier das tiefste Problem des Menschen, nämlich dass er schläft, selbst wenn er wach ist.

Zuerst müssen wir verstehen, was mit Bewusstheit gemeint ist. Stell dir vor, du gehst spazieren. Du bist dir vieler Dinge bewusst, der Bäume um dich herum, der Natur, der Geschäfte, der Menschen, die an dir vorbeigehen, der Autos. Du bist dir vieler Dinge bewusst, nur einer Sache nicht: UND DAS BIST DU SELBST! Du gehst vielleicht auf einer Straße und du bist dir vieler Dinge bewusst, doch deiner Selbst bist du dir nicht bewusst!

Diese Bewusstheit von sich selbst hat George Gurdjieff als "Selbsterinnerung" bezeichnet.

Er sagte: "Ständig, wo immer du bist, erinnere dich deiner selbst."

Was immer du tust, tu innerlich immer eines: Sei dir deiner selbst bewusst. Du läufst, du gehst, sei dir deiner selbst bewusst, während du es tust. Du isst, du kaust, du schluckst, sei dir deiner selbst bewusst. Du hörst zu, du sprichst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du wütend bist, sei dir bewusst, dass du wütend bist. In dem Augenblick, in dem Wut auftaucht, sei dir bewusst, dass du wütend wirst. Diese ständige Erinnerung an das Selbst erschafft eine Energie in dir, eine sehr subtile Energie in dir. Du fängst an, ein kristallisiertes Wesen zu werden.

Bewusstheit macht dich innerlich präsent, du bist ständig innerlich präsent, was immer du tust oder nicht tust.

Diese einfache Wahrnehmung von sich selbst, das du einfach bist, erzeugt ein Zentrum der Stille, ein Zentrum der Ruhe, ein Zentrum innerer Meisterschaft.

Wenn du anfängst bewusst zu sein, beginnst du eine neue Energie in dir wahrzunehmen, ein neues Feuer, ein neues Leben. Und aufgrund dieses neuen Lebens, dieser neuen Kraft, dieser neuen Energie werden sich viele Dinge einfach auflösen, die dich jetzt noch beherrschen.

Du musst nicht gegen sie ankämpfen, sie lösen sich einfach mit der Zeit auf.

Im Moment musst du gegen deine Wut, deine Gier, deine Sexualität ankämpfen, weil du schwach bist. Eigentlich sind also nicht die Wut, die Gier & die Sexualität das Problem, sondern deine Schwäche ist das Problem.

Sobald du anfängst, innerlich stärker zu werden, mit einem Gefühl innerer Präsenz dass du bist, konzentrieren sich die Energien, sie kristallisieren sich in einem einzigen Punkt und ein Selbst wird geboren. Denk daran, nicht dein Ego, sondern dein Selbst wird geboren. Ego ist ein falsches Gefühl von Selbst. Ohne ein Selbst zu haben, denkst du doch, dass du ein Selbst hast, das ist das Ego. Ego bedeutet ein falsches Selbst, du bist noch kein Selbst & doch glaubst du es.

Das Ego ist ein falsches Gefühl von etwas, das eigentlich überhaupt nicht da ist. SELBST bedeutet ein Zentrum. Dieses Zentrum entsteht, indem du ständig bewusst bist, durch dauernde Bewusstheit. Sei dir bewusst, dass du etwas tust, dass du sitzt, dass du jetzt einschläfst, dass dich jetzt der Schlaf überkommt. Versuche jeden Augenblick bewusst zu sein und dann wirst du wahrnehmen, dass ein Zentrum in dir geboren wird, die Dinge haben angefangen sich zu kristallisieren, eine Zentrierung geschieht, und so ist alles auf ein Zentrum bezogen.

Wir sind ohne Zentrum und manchmal fühlen wir uns zentriert, doch das sind nur Augenblicke, in denen eine Situation dafür sorgt, dass wir bewusst sind.

Wenn plötzlich eine Situation auftaucht, eine gefährliche Situation, spüren wir auf einmal ein Zentrum in uns, dann werden wir bewusst. Wenn jemand dabei ist, dir weh zu tun körperlich, dir zu drohen dein Leben zu nehmen, dich ermorden zu wollen, kannst du in diesem Moment nicht nachdenken, du kannst in diesem Moment nicht unbewusst sein. Deine ganze Energie ist zentriert und dieser Augenblick kristallisiert sich. Du kannst nicht in die Vergangenheit flüchten, du kannst nicht in die Zukunft fliehen, dieser Augenblick wird einfach alles.

Dann bist du dir nicht des Mörders bewusst, sondern wirst dir auch deiner selbst bewusst, dessen der ermordet oder dem körperlich weh getan werden soll. In diesem subtilen Moment beginnst du ein Zentrum in dir selbst wahrzunehmen. Es geschieht situationsbedingt.

Das ist der Grund, warum gefährliche Spiele ihren Reiz haben. Fragt nur einmal jemanden, der von einer Klippe ins Meer springt oder fragt mal jemanden der Extrem Sport macht. Jedes mal wenn das Adrenalin hoch stößt, spüren sie plötzlich ein Zentrum in sich, auch wenn nur für einen kurzen Moment. Das ist der Grund warum Gefahr solch eine Reiz hat. Die Gefahr hat nur deshalb ihren Reiz, weil wir uns in Augenblicken der Gefahr manchmal zentriert fühlen. Doch ist es dann nur wie oben schon erwähnt, situationsbedingt, denn sie verschwindet sofort wieder, sobald die Situation vorbei ist.

Sie darf deshalb nicht einfach nur situationsbedingt sein, sie muss von innen kommen. Versuche also bei jeden gewöhnlichen alltäglichen Aktivitäten bewusst zu sein. Während du auf einem Stuhl sitzt, versuche es einmal, sei dir des Sitzenden bewusst. Nicht nur des Stuhls, nicht nur des Raumes, nicht nur der Umgebung, sei dir des Sitzenden bewusst. Schließe die Augen, tauche tief ein & spüre dich selbst.

Bewusstheit ist die Methode, um diesen innersten Kern zu entdecken. Je unbewusster du bist, desto weiter weg bist du von dir selbst. Je bewusster du bist, desto näher kommst du dir selbst. Wenn die Bewusstheit vollkommen ist, bist du im Zentrum. Wenn die Bewusstheit weniger stark ist, befindest du dich näher an der Peripherie. Wenn du unbewusst bist, bist du an der Peripherie, wo das Zentrum vollständig vergessen ist.

Was immer du auch tust, wenn du dir dabei deiner selbst bewusst bist, bist du näher am Zentrum. Dann eines Tages, bist du plötzlich zentriert.

Kleine Geschichte:

Es war einmal ein buddhistischer Meister, namens Nagarjuna. Eines Tages kam ein Dieb zu ihm. Der Dieb war von dem Meister begeistert, denn er hatte nie zuvor einen so schönen Menschen gesehen, so eine unendliche Anmut. Er fragte also Nagarjuna: "Gibt es auch für mich die Möglichkeit zu wachsen? Doch eines muss ich gleich klarstellen: Ich bin ein Dieb. Und noch etwas: Ich kann es nicht aufgeben, also mache es bitte nicht zur Bedingung. Ich werde alles tun, was du sagst, doch kann ich nicht aufhören, ein Dieb zu sein. Ich habe schon viele Male versucht - es hat nicht funktioniert, also habe ich es aufgegeben. Ich habe akzeptiert, dass ich ein Dieb bin und ein Dieb bleiben werde, also sprich mit mir nicht darüber. Das muss von Anfang an klar sein."

Der Meister antwortete: "Warum hast du Angst? Wer will denn darüber sprechen, dass du ein Dieb bist?"

Der Dieb erwiderte: " Aber wenn ich zu einem Mönch gehe, zu einem Priester oder zu einem Heiligen, dann sagen sie immer: "Erst musst du aufhören zu stehlen!"

Da lachte der Meister und meinte: "Dann musst du wohl zu Dieben gegangen sein, denn warum sollte es sie sonst stören? Warum sollte es ihnen etwas ausmachen? Mir macht es nichts aus!"

Das machte den Dieb sehr glücklich. Er sagte: "Dann ist es ja in Ordnung. Es scheint, dass ich jetzt ein Schüler werden kann. Du bist der richtige Meister für mich!"

Nagarjuna nahm ihn also als Schüler an und sagte zu ihm: "Du kannst hingehen und tun, was immer du möchtest. Du musst nur eine Bedingung erfüllen: Sei bewusst! Brich in Häuser ein, nimm Dinge mit, stehle, tu was immer du tun möchtest, das interessiert mich nicht, ich bin kein Dieb, doch tue alles mit voller Bewusstheit!"

Dem Dieb war nicht klar, dass er dabei in eine Falle ging. Er sagte: "Dann ist ja alles in Ordnung. Ich werde es versuchen."

Doch drei Wochen später kam er zurück und sagte: "Du bist raffiniert, denn wenn ich bewusst bin, kann ich nicht stehlen. Wenn ich stehle, verschwindet die Bewusstheit. Ich stecke in der Klemme."

Der Meister erwiderte: " Lass dieses Gerede von Einbrechen und stehlen. Das interessiert mich nicht, ich bin kein Dieb. Du entscheidest es jetzt! Wenn du Bewusstheit möchtest, dann entscheidest du das. Wenn du sie nicht möchtest, dann entscheidest du auch das."

Der Dieb meinte: "Aber jetzt ist es schwierig. Ich habe einen kleinen Geschmack davon bekommen, und es ist so wunderbar, ich würde alles dafür aufgeben, was immer du sagst. Vergangene Nacht ist es mir zum ersten Mal gelungen, in den Palast des Königs einzubrechen. Ich habe die Schatzkammer geöffnet. Ich hätte zum reichsten Menschen der Welt werden können, doch irgendwie, warst du bei mir, und ich musste bewusst sein. Doch sobald ich bewusst war, keine Motivation mehr, kein Verlangen. Wen ich bewusst war, sahen die Diamanten einfach nur aus wie Steine, gewöhnliche Steine. Wenn ich Bewusstheit verlor, lag vor mir ein Schatz. Und ich habe gewartet und das viele Male gemacht. Ich war bewusst, wie ein Buddha, ich konnte sie noch nicht mal anfassen, denn das ganze wirkte idiotisch, dumm, einfach nur Steine, was soll das? Mich selbst zu verlieren, wegen Steinen? Und dann verlor ich die Bewusstheit wieder, und sie waren wieder schön, verlockend, diese ganze Illusion. Doch schließlich entschied ich, dass sie es nicht wert sind."

Sobald du Bewusstheit einmal kennen gelernt hast, gibt es nichts, was wert wäre, sie wieder aufzugeben, denn du hast die größte Seligkeit im Leben kennen gelernt. Dann fallen Dinge von ganz allein weg, sie werden dumm, sie werden überflüssig. Die Motivation ist nicht mehr vorhanden, das Verlangen danach fehlt, diese Träume sind verschwunden.

Am Anfang wenn du beginnst damit, dir deiner selbst bewusst zu werden, wird es dir in vielen Momenten misslingen, so erging es mir auch, denn Gewohnheiten, Unbewusstheit, sind einfach von Generationen zu Generationen weiter gegeben worden, diese sind schon seit Jahrzehnten, Jahrhunderten in uns, diese können wir nicht von heute ablegen, das bedarf Zeit & ja auch eine gewisse Anstrengung.

Es wird euch am Anfang immer wieder misslingen, doch selbst euer Verstand wird euch helfen. Denn wenn es euch gelingt, auch nur einen Augenblick lang bewusst zu sein, werdet ihr zum ersten mal wahrnehmen, wie unbewusst ihr doch seid.

Geh nur einmal die Straße entlang und schon nach ein paar Schritten wirst du deine Bewusstheit verlieren. Wieder und wieder wirst du dich selbst vergessen, beim lesen einer Reklametafel oder wenn ein Mensch an dir vorbei geht. Doch dein Verstand kann dir helfen, er kann dir zeigen wie unbewusst du bist. Und auch wenn dir nur bewusst wird, dass du unbewusst bist und damit hast du schon eine gewisse Bewusstheit erreicht.

Ein kleiner Schlüssel für alle Schlösser…

Es sind die kleinen Dinge im Leben, ich erwähne es immer und immer wieder, weil es einfach so ist…

Seelenverwandte

Die Seele

schwer behaftet,

von Definitionen,

Interpretationen & Illusionen.

Ich nenn's ab heute einfach Leben,

ein weniger schwer behaftetes Wort...

~ C ~

Denken & Fühlen ist nicht das Problem

Was wir Denken & Fühlen ist nicht das Problem.

Das Problem ist, das wir uns rein steigern in das was wir Denken & Fühlen,

ohne es selbst zu sehen,

stürzen wir uns weiter in diese Hölle, wo Emotionen uns beherrschen & regieren!

Und genauso, wird's im Leben niemals funktionieren!

Und woraus sind all die Probleme entstanden,

weil wir uns rein steigern,

In Emotionen & Gedanken!

Anstatt dich einfach mal selbst zu beobachten, beim denken beim fühlen. Einfach ein Beobachter, ohne handeln & agieren.

Aber Nein, alle Emotionen sollen uns weiter regieren & so,
steigern wir uns weiter kräftig rein!
Wir können nicht klar denken, wenn wir uns Gedanken  & Emotionen verrennen.
#thinkingclear 

~ C ~
 

NICHTS TUN!

Alle im "Speedy Gonzales Modus",

Hektik, Schnelllebigkeit & keine Zeit,

sind im "müssen immer etwas tun Modus" & abgelenkt sein.

... sogar wenn sie glauben, sie tun nichts, tun sie doch wieder irgendwas.

Wir Menschen glauben aber aufgrund der Konditionierung bei jedem von uns, das wir immer etwas tun müssen. Wir müssen immer beschäftigt sein, wir müssen zappeln, wir müssen schnell dahin & dorthin, dürfen ja nichts verpassen, wollen immer nur am tun sein & machen.

Wir glauben auch, das Nichts Tun etwas negatives sei, wenn du nichts zu tun hast, dann hast du wohl Langeweile? oder wenn du nichts zu tun hast, dann bist du minderwertig oder wenn du nichts zu tun hast, dann hast du zu viel Zeit, oder wenn du nichts zu tun hast, dann sei es schlecht, bla bla... also musst du viel zu tun haben um in Bewegung zu bleiben oder um wichtig zu schein.

Wir Menschen glauben auch, wer viel zu tun hat ist ein sehr wichtiger Mensch oder ein gefragter Mensch, meist sagen auch Menschen sie haben viel zu tun um ihr eigenes Selbstwertgefühl für nen Moment zu puschen, das Ego etwas spielen zu lassen... sich hinter Masken zu verstecken.

Was für ein Bullshit...

Nimm dir bewusst Momente, die Zeit, den Raum, um NICHTS ZU TUN!

Und wenn es nur  für den Anfang erst mal 2- 10min sind. Nichts tun ist für uns Menschen eine verdammt große Herausforderung, probiere es selbst & beobachte dabei! Eruiere...

... wenn der Geist unruhig ist, wird er es schwer haben still zu sitzen und dabei nichts zu tun! Wenn der Geist ruhig ist, dann wird es ihm leicht fallen, NICHTS ZU TUN!!

Alle im Speedy Gonzales Modus

& ich so...

... in meinem TEMPO!!!

In meinem FLOW...

Im "NICHTS TUN"

total SLOW... :)

Verbunden mit all meinen Sinnen,

Atmen, Hören, Riechen, Beobachten, einfach am SEIN.

So falle ich in einen tiefen meditativen Zustand hinein,

so wie ich in die Liebe hineinfalle.

Meditation ist nichts, was ich tue.

Meditation ist etwas, in dem ich sein kann,

aber ich TUE es nicht,

das TUN hört auf.

~ C ~

Im Nichts Tun fährt sich dein Körper runter, ähnlich wie beim schlafen,

er kommt zur Ruhe,

er erholt sich von deiner ständigen Hetzerei & Quälerei.

Er will neue Kraft & Energie tanken um dir weiter dienen zu können.

Nur wenn du ihn nicht bewusst wahrnimmst,

nicht auf deinen Körper hörst,

dann wird er dir nicht mehr gesund dienen können sondern krank werden.

Er wird sich beschweren, Tag für Tag & Nacht für Nacht.

"Slow Modus, ON"

Setze dich täglich für 10 min an einen Ort, wo du SEIN kannst & nichts tust!

Falte die Hände zusammen lege sie in deinen Schoß.

Alle anderen 144.000 Prozesse & dein Befinden mit Dir kommt in Einklang.

Nimm einen tiefen Atemzug,

atme ein & aus...

Du verbindest beide Körperhälften,

das weibliche & das männliche.

Yin & Yang verbinden sich.

Atme

Beobachte

Stille & Befreiung

Sobald du fähig bist Still zu sein & deine Aktivität aus dieser Stille entspringt, wirst du sehen wie deine Aktivität einschneidender wird. Und deine Fähigkeit aktiv zu sein wird enorm dynamischer sein, als sie es im Moment ist. Nichts spricht dagegen wenn du dir ein wenig Mühe gibst & lernst ein paar Minuten oder eine Stunde still zu sitzen oder was auch immer du kannst. Du wirst sehen wenn du deinen Körper still hältst, wird auch nach einiger Zeit dein Denken still und du wirst klar erkennen das die Spiegelung des physischen Körpers die Schwingungen des psychologischen Prozesses und die Schwingung des Lebens das du bist, völlig verschiedene & unterschiedliche Erfahrungen dessen sind was du bist. Was dein Körper ist, was dein psychologischer Prozess ist, das wird dir absolut klar werden und genau darin liegt die Befreiung.

Angst

Wenn Angst da ist, dann habe Angst. Warum spalten wir uns davon? Verdränge sie nicht, beobachte sie. Wenn ein Augenblick der Angst kommt, dann soll sie da sein, ergreife sie, fühle sie, von mir aus zittere vor Angst oder fürchte dich so sehr vor ihr, das du anfängst zu weinen. Alles darf da sein! Alles in dir, darf da sein!!!

Wenn die Angst kommt, dann nimm sie & fühle sie. Und es wird schön sein, wenn sie dann fort ist, dann fühlst du dich ruhig, ähnlich wie nach einem heftigen Sturm, wenn alles nach dem Sturm wieder ruhig & still ist. Warum sollen wir immer wieder gegen etwas ankämpfen? Die Angst, ist etwas natürliches, zu glauben, das es Menschen gibt, die keine Angst haben, ist fiktiv. Wir alle haben in vielen Momenten in unserem Leben Angst. Die größte Angst in uns ist, vor dem Tod, zu Versagen, zu versagen in jeder Hinsicht. Angst davor Fehler zu machen, Angst davor, seinen Lebensstil nicht mehr aufrecht zu erhalten, Angst davor, den Leuten nicht mehr zu entsprechen, Angst davor, sich jemanden zu öffnen, Angst davor seinen Job zu verlieren. So viel Angst herrscht in uns. Es ist also völlig natürlich Angst zu haben, die Frage ist nur wie bewusst bist du dir darüber, wie gehst du mit deiner Angst um? Akzeptierst du sie & nimmst sie bewusst wahr oder verdrängst du sie?

Angst ist ein Teil unserer Intelligenz. Es ist nicht falsches daran. Sie ist auch nicht verkehrt, so wie es immer viele behaupten. Die Angst zeigt nur, dass es den Tod gibt & das wir Menschen nur wenige Augenblicke hier sind. Das zittern oder weinen sagt uns, das wir nicht ewig hier sein werden auf dieser Erde. Unsere Tage sind gezählt, nur wenige Tage, und wir sind fort.

Lass also die Angst zu, verstehe: Wenn du die Angst & das zittern oder weinen zulässt, beobachte es & indem du sie beobachtest, wirst du über sie hinausgehen. Du wirst sehen, wie dein Körper zittert oder wie du weinst, du wirst einen Punkt in dir selbst spüren, ein tiefes Zentrum, das davon nicht betroffen ist. Wie in einem Augen eines Tornados, dort wo es ganz still & ruhig ist.

Der Sturm,

er kommt plötzlich, wirbelt alles auf, pustet alles weg,

dann... wird's ruhiger,

er geht vorbei & irgendwo,

tief in deinem Inneren,

ist ein Zentrum,

was total unberührt bleibt.

~ C ~

"Selbst negative Gefühle sind gut, wenn sie echt sind. Denn wenn sie echt sind, transformiert ihre Echtheit sie ganz allmählich. Sie werden immer positiver und es kommt ein Moment, in dem alle Positivität und Negativität verschwindet. Du bleibst einfach authentisch. Wann immer die Angst auftaucht, ob während des Tages oder zu anderer Zeit, nimm sie an. Unterdrücke oder verdränge sie nicht, denke nicht, dass es falsch ist, dass du sie überwinden musst. Sie ist natürlich. Wenn du sie annimmst und sie ausdrückst, wird sich alles verändern."

~ Osho ~

Folgende Meditation kannst du dazu anwenden:

Dauer: für 1-3 Monate jeden Abend, ca. 30 - 40 Minuten

Begib dich in einen Raum oder in dein Bett & schalte das Licht aus, es muss dunkel sein.

Schritt 1: Lege dich hin, schließe die Augen, stelle dir das Schlimmste vor. 15 Minuten

Setze dich dann hin & denke während der ersten 5 Minuten an alle möglichen furchtbaren Dinge, an alles was dir Angst macht. Lass dich von deiner eigenen Vorstellung schütteln, stell dir Geister vor, Dämonen. Stell dir vor sie würden dich versuchen zu töten, dich misshandeln. Stell dir vor du hättest deinen Job verloren, du hättest kein Geld mehr, du würdest sterben, dein Liebster oder deine Liebste würde dich betrügen. Geh so tief wie möglich in die Angst hinein & in alles, was geschieht. Wenn du in die Angst hinein gegangen bist, nimm jede Position ein, die du möchtest, oder mach Laute: weinen, stöhnen, schreien.

Schritt 2: Schüttle, 5 Minuten

Steh auf & schüttle dich, schüttle diese Angst, diese Energie ab & bewege deinen Körper. Ich weiß einige werden sich jetzt denken, "Schütteln?...ich soll mich schütteln, nee warum soll ich das tun? Oder "das ist mir zu peinlich mich zu schütteln". Andere wollen wir doch am liebsten manchmal schütteln in der Hoffnung das sich bei ihnen etwas tut ;) ... also warum nicht dich selbst mal schütteln?... Schüttle deine Hände, deine Beine, deinen ganzen Körper. Wirf die ganze Energie ab. Sei dynamisch.

Schritt 3: Beobachte was passiert. 10- 20 Minuten. Sitzend oder liegend & nimm alles an in dir, Wut, Trauer, Angst, alles was da ist, es darf da sein!

Traurigkeit ft. Schmerz

Tränen fließen,

aus Freude oder Traurigkeit.

Sie wollen nicht unterdrückt & verdrängt werden,

sie wollen fließen, dich erleichtern & befreien.

Traurigkeit...

darf sein,

in dir,

Schmerz bewertet,

das es verkehrt ist,

Traurigkeit zu fühlen & zu sein.

~ C ~

Nicht die Traurigkeit bringt Schmerz, sondern deine Bewertung, dass Traurigkeit verkehrt sei, sie bringt den Schmerz & daraus entsteht das psychische Problem. Nicht die Wut ist schmerzhaft, sondern der Gedanke, dass Wut verkehrt sei, erzeugt eine psychische Spannung. Deine Bewertung macht das, nicht die Tatsache selbst. Die Tatsache selbst wirkt immer befreiend.

Wenn du traurig bist, akzeptiere die Traurigkeit, denn das bist du. Sag nicht: "Ich bin traurig", so als ob die Traurigkeit etwas von dir getrenntes wäre. Sag einfach: "Ich bin Traurigkeit". Und lebe deine Traurigkeit ganz authentisch & total.

Uns wurde beigebracht, das wir nicht traurig sein dürfen, sie sagten:"sei nicht traurig" oder "du sollst nicht traurig sein", ja auch ihnen wurde es nicht anders beigebracht. Sie haben kein Wissen über sich selbst. Du darfst glücklich sein aber bloß nicht traurig, denn das ist nicht gut, all das führt zu einer Spaltung in uns.

Ich sage: lebe alles total & authentisch aus, dein Glück sowie auch deine Traurigkeit...

Du wirst dich wundern: Eine geheimnisvolle Tür wird sich öffnen in deinem Sein! Wenn du deine Traurigkeit lebst, ohne jeden Anspruch, glücklich sein zu wollen, dann stellt sich sofort ein Glücksgefühl ein, weil die Spaltung aufgehoben ist. Die Spaltung ist nicht mehr da. "Ich bin Traurigkeit" und das Ideal, anders sein zu wollen, hat sich erübrigt. Da ist keine Anstrengung, kein Konflikt. Das bringt Entspannung & diese Entspannung hat eine Anmut, diese Entspannung bringt Freude.

Aller psychischer Schmerz, existiert nur, weil wir gespalten sind. Schmerz bedeutet gespalten Sein & Seligkeit bedeutet ungeteilt Sein. Eins Seins.

Vielleicht erscheint es dir paradox: Wie kann jemand, der traurig ist, Freude finden, indem er seine Traurigkeit akzeptiert? Es erscheint paradox, aber es ist so. Probiere es einfach selbst aus!

Und sage nicht: "ich versuche glücklich zu sein", ich sage nämlich nicht damit: "Akzeptiere die Traurigkeit um glücklich zu werden!" keineswegs. Wenn du diesen Hintergedanken hast, geschieht gar nichts, denn dann kämpfst du immer noch. Dann schielst du aus dem Augenwinkel & sagst: "Boar, jetzt ist schon so viel Zeit vergangen & ich habe meine Traurigkeit akzeptiert & habe gesagt: "Ich bin Traurigkeit, aber wo bleibt die Freude?"

Auf diese Weise stellt sich nicht Freude ein.

Freude ist nicht das Ziel, sondern nur eine Begleiterscheinung. Sie ist eine natürliche Folge des Einssein, der Einheit. Werde einfach eins mit der Traurigkeit, ohne Hintergedanken, ohne bestimmte Absichten. Es darf keine Absicht im Spiel sein. So wie du in diesem Augenblick bist, das ist eine augenblickliche Wahrheit. Vielleicht bist du im nächsten Augenblick wütend, dann akzeptiere auch das. Und im darauffolgenden Augenblick bist du vielleicht wieder ganz anders, akzeptiere auch das.

Lebe von Augenblick zu Augenblick & akzeptiere alles, ohne Spaltung zu erzeugen, dann bist du auf dem besten Wege zur Selbsterkenntnis.

Gib dein gespalten Sein auf. Das ganze Problem besteht im gespalten Sein. Du bist dein eigener Gegner. Lass alle Ideale fallen, die diese Gegnerschaft in dir erzeugen.

Du bist, wie du bist. Akzeptiere das voller Freude & Dankbarkeit. Mit einem Mal wirst du eine Harmonie spüren & die zwei Selbste in dir, dein ideales & dein wahres Selbst, können nicht mehr gegeneinander kämpfen. Sie haben sich vereinigt, sie sind eins geworden.

Freude ist kein Ziel,

sie ist eine Begleiterscheinung,

eine natürliche Folge,

der Einheit in dir,

wenn du alles in dir akzeptierst.

~ C ~

Befreiung & Trennung

Wenn Menschen ihre Innere Arbeit nicht erledigen, werden sie immer auf andere Menschen bluten. Sie werden immer wieder in allem anderen die Schuld für ihr Verhalten suchen. Sie werden auf Menschen bluten, die sie garnicht verletzt haben.

Sei aufmerksam, beobachte, nimm bewusst die kleinen Dinge wahr. Wie der Mensch spricht mit Dir, wie er dich behandelt, wie er mit dir umgeht & du wirst schnell erkennen, das diese Menschen versuchen werden, den Konflikt den sie in sich tragen, auf dich zu übertragen.

~ C ~
[Nov 2022]

Was für mich innere Befreiung bedeutet:
mich zu befreien davon, das andere für mich entscheiden, was gut & was schlecht für mich sei!Befreit davon zu sein, das es niemand mehr schafft, mir einzureden, es sei verkehrt über meine Gedanken & Empfindungen offen zu reden!Und als ich diese Befreiung in mir erfuhr, wollte ich einfach nicht mehr zurück in dieses Gefängnis in mir!Befreiung bedeutet für mich auch, mich von Menschen zu trennen, deren Gesellschaft sich total schwer anfühlt. Eine Befreiung kann auch eine Trennung sein. Eine Trennung egal von wem, ist nicht's negatives, sie schmerzt, natürlich, tut es weh, aber eine Trennung ist nichts negatives, versteh das nicht falsch. Auch wenn dir die Gesellschaft so was einreden will.

Wenn du jemanden verlierst, weil er dich nicht versteht, weil er dich nicht so akzeptiert wie du bist, nur auf sein Recht beharrt & von dir erwartet das du ihn verstehst & nur auf seine Bedürfnisse eingehst, ist es nicht gleich ein Verlust, wenn du dich von diesem Menschen trennst & distanzierst, im Gegenteil es ist ein Gewinn, denn du schaffst Raum für Neues & für diejenigen, die wirklich zu dir passen, die dich verstehen, die dich fühlen & die dich sehen, die dich wirklich wollen, so wie du bist, das heißt in jeder Trennung gibt es eine Erfahrung die dich wachsen lässt & einen Segen, den du nach einer gewissen Zeit wirklich verstehen wirst & du wirst sagen: Ja man, genau deswegen musste ich dass durchmachen, deswegen lass deine Traurigkeit zu & lass sie dann auch wieder los, sei einfach geduldig & vertraue!!! Befreie dich & vertraue dir!

~ C ~

Leidenschaft ft. Mitgefühl

Leidenschaft ist Lust, Mitgefühl ist LIEBE.

Leidenschaft ist Begierde, Mitgefühl ist Wunschlosigkeit.

Leidenschaft ist Gier, Mitgefühl ist Geben & Teilen.

Leidenschaft will den anderen als Mittel zum Zweck, Mitgefühl respektiert den anderen um seiner selbst willen. Leidenschaft hält dich an die Erde gefesselt, Leidenschaft hält dich an den Schlamm gefesselt & aus dir wird nie ein Lotos.

Mitgefühl macht dich zum Lotos. Du fängst an, über die schlammige Welt des Begehrens, der Gier & Wut hinauszuwachsen. Mitgefühl ist eine Transformation deiner Energie.

~ O

Mitgefühl ist therapeutisch

Nur Mitgefühl ist therapeutisch, denn alles Kranke im Menschen ist krank durch einen Mangel an Liebe. Alles, was mit dem Menschen falsch gelaufen ist, hängt mit der Liebe zusammen. Er hat nicht lieben können, hat keine Liebe empfangen, hat sein Wesen mit niemanden teilen können. Und genau darin besteht das Unglück. Das hat alle möglichen inneren Komplexe & Konflikte hervorgerufen. Diese inneren Wunden können sich auf vielfache Art & Weise äußern, sie können zu körperlicher Krankheit werden, sie können zu psychischer Krankheit werden. Aber im tiefsten Inneren leiden wir Menschen unter einem Mangel an Liebe. Nur durch die Liebe kannst du fühlen, dass du mehr bist als nur dein Körper, mehr als nur dein verstand. Deshalb sage ich: Mitgefühl ist therapeutisch.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, das durch Mitgefühl, der Mensch sich wirklich gesehen fühlt. Er fühlt sich verstanden, sehr oft höre ich "Claudi, bei dir fühle ich mich richtig wohl, da du mich verstehst" oder "du bist der erste Mensch der mich wirklich versteht" oder "so einen Menschen wie dich bin ich noch nicht begegnet, du bist so mitfühlend, du verstehst mich".

Mitgefühl blühte in mir auf, als ich begann mich selbst zu lieben. Ich entwickelte Mitgefühl für mich, für meine Sonnenseiten, sowie auch für meine Schattenseiten. In mir wuchs ein enorm großes Verständnis mir selbst gegenüber auf, welches ich so nicht kannte. Ja, ich begann damals meine eigene Landkarte zu lesen, dadurch begann ich auch mich selbst zu verstehen. Das verstehen meines Körpers, meines Geistes, meiner Verhaltensmuster, meiner Denkmuster, all dieser Konditionierung, brachte so ein enorm großes Mitgefühl mit sich.

Und seit dem begleitet es mich, ich bin empfänglicher, empfindsamer, feinfühliger, sinnlicher, mitfühlender & liebender.

Was ist Mitgefühl?

Mitgefühl ist für mich die reinste Form von Liebe.

Sex ist die niedrigste Form, Mitgefühl die höchste Form von Liebe.

Beim Sex ist der Kontakt in erster Linie körperlich. Beim Mitgefühl ist der Kontakt in erster Linie spirituell. In der Liebe vermischen sich Mitgefühl & Sex, vermischen sich Körperliches & Spirituelles. Liebe liegt in der Mitte zwischen Sex & Mitgefühl. Ich könnte auch Mitgefühl als Andacht bezeichnen, ich könnte es auch als Meditation bezeichnen, Tatsache für mich ist; Die höchste Energieform ist Mitgefühl.

Eines müsst ihr verstehen: Wer mitfühlend sein will, muss in erster Linie Mitgefühl für sich selbst haben. Wenn du dich selbst nicht liebst, kannst du auch niemanden anderen lieben. Wenn du nicht selbst freundlich zu dir selbst bist, kannst du auch nicht freundlich zu irgendjemand anderem sein. Dann ist es nur Höflichkeit (Pflichtgefühl aus Anstand, etwas anerzogenes) Solange das Mitgefühl noch nicht in dir eingekehrt ist, darfst du nicht denken, dass du richtig gelebt hast oder dass du überhaupt gelebt hast. Mitgefühl ist die höchste Blüte & wenn das Mitgefühl bei einem Menschen einkehrt, werden weiter Menschen davon geheilt.

Mitgefühl ist therapeutisch

~ C ~

Innere Stimme

Vertraue der Stille , nicht deiner inneren Stimme

"Ich höre auf meine innere Stimme" oder "meine innere Stimme sagt mir..." oder "hör auf deine innere Stimme!"

Es gibt viele Menschen, die innere Stimmen hören. Diese inneren Stimmen sind nur Schrott. Sie sind nur Bruchstücke eures Denkens, sie sind völlig wertlos. Und manchmal glaubt ihr, dass ihr einen inneren Führer hört oder ein Meister aus dem jenseits oder irgend so einen Geist. Wir können uns so vieles einbilden & wir täuschen uns selbst, darin sind wir wahre Meister ;)

Wir bilden uns ein Stimmen zu hören, manchmal laut & leise, je nach dem wie wir uns fühlen.

Es sind alles nur Fragmente im Kopf. Und wenn wir uns danach richten, können wir ziemlich verrückt werden, denn ein Teil in dir zerrt nach Norden & der andere Teil von dir nach Süden. Wir fallen allmählich auseinander. Es ist eine Neurose. Du bist getrennt in dir. Wir müssen wieder lernen, diese Stimmen einfach nur zu beobachten, anstatt uns mit diesen zu identifizieren, so wie wir es mit unseren Gedanken ständig tun.

Vertraue keiner Stimme, vertraue der STILLE, nicht der Stimme. Denn Stimmen kommen aus dem Kopf & davon haben wir wirklich viele ;).

Dieser Irrtum ist immer noch verbreitet, das wir glauben, wir hätten nur einen Kopf. Das stimmt so nicht, wir haben viele Köpfe. Am Morgen hat ein Kopf die Oberhand. Bis zum Mittag bekommt dann ein anderer Kopf die Oberhand. Und abends dann ein dritter Kopf.

Wenn wir weiterhin auf diese Stimmen hören & ihnen folge leistet, vergiften wir uns weiter, wir verderben unser ganzes Leben damit auf Stimmen zu hören.

In der Stille gibt es keine Stimme, nur ein beobachten & erfahren.

~ C ~

Es gibt 2 Arten von Stille, erzwungene & ungezwungene

Es gibt zwei Arten von Stille

Die eine wird kultiviert, die andere stellt sich von selbst ein. Unsere kultivierte Stille ist nichts als unterdrückter Lärm. Du kannst vielleicht stillsitzen & wenn du lange sitzt & diese Praxis monatelang oder jahrelang fortsetzt, wirst du allmählich in der Lage sein, allen Lärm in dir zu unterdrücken, aber trotzdem sitzt du wie ein Vulkan, der jeden Moment ausbrechen kann & dafür muss es keinen Anlass geben. Das ist keine echte Stille, das ist nur eine erzwungene Stille. Ähnlich wie, wenn du in Yoga Studios gehst. Du bezahlst Geld dafür, das du dir eine Disziplin aufzwingst, nämlich ruhig zu sein, Balance zu halten in deinen Asanas.

Diese erzwungene Stille pasiert auf der ganzen Welt. Die Menschen, die versuchen zu meditieren, die versuchen, still zu werden, zwingen sich eine Stille nur auf. Stille kannst du nicht erzwingen. Du kannst dich vielleicht mit einer Schicht von Stille umgeben, aber das ist nur Selbstbetrug, sonst nichts weiter. Diese Schicht wird dir nicht weiterhelfen, im Gegenteil sie wird dich weiter nur blenden & du wirst dir weiter einbilden das sei Stille.

Echte Stille entsteht im Urgrund deines Seins. Sie wird dem Inneren nicht von außen aufgezwungen, sondern kommt genau anders herum. Sie kommt von Selbst, quillt von innen nach außen über, sie steigt von der Mitte zur Peripherie auf. Das ist etwas ganz anderes.

~ C ~

Entspannung ft. Beschäftigung, das Ego & die Stille

"Hast du nichts zu tun?"

Bei diesem Satz fühlen sich die Meisten von uns total getriggert. Von klein auf wurde uns eingetrichtert, das "wenn wir nichts zu tun haben, uns langweilig sein muss, da wir ständig in Bewegung sein müssen, da wir ständig beschäftigt sein müssen. Denn ein Mensch der nichts zu tun hat in unserer Gesellschaft, sei minderwertig & sehr faul. Uns wurde beigebracht "das nichts tun" schlecht sei, es ist negativ behaftet wurden." Denn Nichts tun & nicht beschäftigt zu sein, wird dir innerlich so viel zeigen, denn dann könntest du ja in dich gehen, du könntest wach werden & plötzlich dich mit anderen Augen sehen oder die Welt in der wir leben. Du könntest endlich mal anders denken als alle anderen, du könntest rebellisch werden & dich nicht mehr der Gesellschaft & der Masse anpassen. Du sollst ja funktionieren & ja nicht auf die Idee kommen dich selbst tief zu eruieren.

Es gibt viele Menschen die sagen: "Tu etwas & lege nicht die Hände in den Schoss", kennt ihr auch diese Menschen, bist du vielleicht auch einer von ihnen, die so was ständig sagen? Es ist töricht, narrenhaft, zu glauben der Mensch müsste immer beschäftigt sein. Nichtstun ist entspannend, denn nur ein leerer Geist ist das allerschönste auf der Welt, das Reinste, was es gibt. Wie sollte denn ein leerer Kopf dem Ego dienen. In ein leeres Bewusstsein kann das Ego unmöglich eindringen. Das Ego kann sich nur in einem Bewusstsein breitmachen, in dem es zugeht wie in einem Ameisenhaufen. Dann fällt es dem Ego leicht, dir zu zeigen, wie du dich immer mehr beschäftigen kannst. Das Ego sagt nie: "Entspanne dich". Es sagt: "Was verschwendest du deine Zeit, Mensch tu doch was! Rühre dich! Das Leben läuft dir weg, du musst etwas tun!"

Und genau das ist unser Problem, das Ego muss ständig beschäftigt sein mit irgendwas. Das Ego kann nicht einfach nur nichts tun, denn dann fühlt es nicht wohl, es wird nicht gesehen, es wird nicht beschäftigt. Tiefe Ruhe & Stille sind Killer für das Ego, denn wenn du dich in die totale Stille & Ruhe begibst, hat das Ego keinen Platz mehr in dir, du schenkst ihm keinen Raum mehr um dich zu derigieren.

Das Ego kennt keine wirkliche Entspannung, das Ego lässt dich nicht ruhen, das Ego wird alles dafür tun, damit du weiter unruhig, gestresst & genervt bleibst. Dann wird es sich jemanden suchen im außen & du wirst auf andere bluten, du wirst auf die andere Person alles projizieren, du wirst sie für dein frustriertes Leben verantwortlich machen, du wirst versuchen ihnen einzureden, sie seien das Problem & nicht dein Verhalten. Das Ego wird respektlos, es wird den Gegenüber beleidigen, weil es nicht weiter weiß, es wird dem gegenüber irgend etwas unterstellen & entscheidet was du zu denken hast & das es schlecht sei, wenn du offen über deine Gedanken & Gefühle sprichst. Nur ein paar Beispiele die ich erfuhr in meinem Leben, denn ich war auch mal so gefangen in meinem Ego. Nur ich begann an mir selbst zu arbeiten & das nicht nur für nen Monat. Selbstarbeit bedeutet das du dein ganzes Leben mit dir selbst arbeiten wirst, du wirst dich selbst tief eruieren, du wirst dich erforschen in deiner eigenen Tiefe & die wird natürlich dir den Spiegel vors Gesicht halten, ganz klar & genau das wollen die Meisten nicht. Das erwähnte ich auch schon in einem Beitrag.

Beschäftigung kommt aus einer ruhelosen Verfassung. Handeln nenne ich Tun, wenn es relevant ist. Beschäftigung ist irrelevant.

Wenn du nur beschäftigt bist, kannst du dich nicht entspannen. Wie denn auch? Deine Beschäftigung ist so zwanghaft, du musst etwas tun, ganz gleich was es ist.

Beschäftigung, dient den Zweck des Egos. Was soll das Ego mit einem leeren Geist anfangen? Es wird nicht einmal auf die Idee kommen, ihm nahe zu kommen, weil die Leere es einfach verschlucken würde. Aber wenn du von einem tiefen Drang, einem wahnsinnigen Beschäftigungsdrang getrieben wirst, dann hat dich das Ego leicht in der Hand, es gibt dann unangefochten den Ton an.

Hütet euch vor der Besessenheit, ständig etwas tun zu müssen. Und hüten könnt ihr euch nur, indem ihr euer eigenes Leben im Auge behaltet. Denn wenn ich dir etwas sage, hilft es dir nicht weiter, du selbst musst diese Sinnlosigkeit deiner Beschäftigungsmanie begreifen, musst erkennen, dass sie nicht nötig ist. Die Frage ist, warum gibst du ihr nach?

Handeln kommt aus dem Moment, spontan. Beschäftigung ist so was wie eine Bürde aus der Vergangenheit. Sie ist keine Erwiderung auf den gegenwärtigen Moment, sondern ein Trick, alle angestaute Unruhe der Vergangenheit im gegenwärtigen Augenblick loszulassen. Handeln ist für etwas kreatives. Beschäftigung dagegen, etwas sehr destruktives, sie zerstört dich & sie zerstört andere. Handeln ist nicht Beschäftigung & Beschäftigung ist nicht Handeln. Das sind zwei völlig entgegengesetzte Dimensionen. Handeln entspricht der Situation, du handelst, du gehst auf die gegebenen Umstände ein. Beschäftigung nimmt keine Rücksicht auf das, was die Situation erfordert. Du bist innerlich so unruhig, dass du die Situation nur zum Vorwand nimmst, um dich zu beschäftigen. Handeln kannst du aus einer ruhigen Geistesverfassung.

Handeln ist etwas Herrliches, Handeln ist ein spontanes Eingehen auf die Umstände, das Leben erfordert spontanes Antworten. Jeden Augenblick müssen wir Handeln, nur dieses Handeln kommt aus dem gegebenen Augenblick. Du bist hungrig & kümmerst dich um Nahrung. Du bist durstig & kümmerst dich um Wasser. Du bist müde & legst schlafen. Du handelst ganz aus der Situation heraus, so wie es ist. Handelns ist spontan & total.

Geschäftigkeit ist niemals spontan, sie kommt immer aus der Vergangenheit. Sie mag sich über Jahre hin aufgestaut haben, jetzt ergießt sie sich in die Gegenwart, ohne jeden Bezug dazu. Aber der Verstand ist nie um schlaue Erklärungen verlegen, wenn es darum geht, solche Geschäftigkeit zu rationalisieren. Der Verstand findet immer Mittel & Wege, nachzuweisen, dass es sich nicht um eine sinnlose Beschäftigung handelt, sondern um eine notwendige Handlung.

Du kannst auch zum Beispiel aus heiterem Himmel in Wut geraten. Alle um dich herum sind sich sofort im klaren, dass es völlig unnötig ist, dass die Situation nicht das geringste damit zu tun hat, dass dein Verhalten einfach unnötig ist, nur dass du das nicht merkst. Alle anderen denken:"was macht der da bloß? Das war wirklich nicht nötig. Warum wird er so wütend?"

Aber du bist nicht um Rationalisierung verlegen. Du kannst natürlich begründen, dass dein Benehmen notwendig war.

Mit solchen Rationalisierungen drückst du dich davor, deinem inneren Wahnsinn ins Auge zu sehen. Gurdjieff nannte es "Puffer". Mit Hilfe von Rationalisierungen baust du dir eine Pufferzone auf, die dich davor bewahrt, die wirkliche Situation eingestehen zu müssen. Puffer dienen dazu, den Schock zu absorbieren, der zwischen zwei Eisenbahnwagons entsteht, wenn der Zug plötzlich anhält, die Fahrgäste würden ja sonst zu stark durcheinander gerüttelt.

Deine Beschäftigungen haben also nie etwas mit der realen Situation zu tun, aber die Puffer deiner Rationalisierungen bewahren dich davor, dass zu erkennen.Denn Puffer blenden dich & so kannst du dich weiterhin in Ruhe mit Unsinn beschäftigen.

Beobachte genau & finde den Unterschied zwischen Handlung & Beschäftigung heraus!

Dann wirst du verstehen, was Entspannung heißt. Sie bedeutet einfach nur, dass du keinen Drang nach Beschäftigung in dir verspürst.

Die Energie ist in dir zuhause, sie läuft nicht in alle Richtungen davon. Sollte die Situation es erfordern, dann kannst du Handeln, nur suchst du halt nicht nach einem Vorwand. Du bist mit dir selbst im Reinen. Entspannen heißt, bei sich zu sein.

Entspannung geht nicht nur den Körper, sie geht auch nicht nur den Geist etwas an, sie ist eine Sache des ganzen Organismus.

Entspannung ist der Zustand deine Energie, in dem sie sich nirgendwohin bewegt, weder in die Zukunft noch in die Vergangenheit, sie ist einfach da, in dir. Du bist eingetaucht in den stillen Teich deiner eigenen Energie, von ihrer Wärme eingehüllt. Dieser Moment ist alles. Es gibt keine anderen Augenblick. Die Zeit bleibt stehen & nun breitet sich Entspannung aus. Solange wie es in dir noch Zeit gibt, entspannst du dich nicht, es ist keine Entspannung möglich.

Die Uhr bleibt stehen, es gibt keine Zeit mehr für dich. Du fragst nach nichts anderem, du genießt einfach nur.

Es gibt zahlreiche Bücher über: "Du musst dich entspannen oder wie entspanne ich mich?" Erstens dieses Muss, ist wieder so ein Druck, es ist wie ein Befehl. Es ist wie eine Zwanghaftigkeit. Die alte Besessenheit nach Geschäftigkeit ist nach wie vor da, aber indem du dich hinlegst, gibst du vor, entspannt zu sein, nur im Inneren herrscht totaler Aufruhr, aber du entspannst dich entsprechend der Anleitung des Buches.

Es gibt kein Buch, das dir helfen kann, dich zu entspannen. Es sei denn, du lernst dein inneres Wesen zu lesen wie in einem Buch, nur dann ist Entspannung kein Muss. Entspannung ist Abwesenheit von Beschäftigt sein, nicht von Handeln.

Tu nichts mit deinem Körper, entspanne dich nur, Tu nicht das Geringste!

Keine Yoga Stellungen sind nötig, keine Verrenkungen & Verschränkungen des Körpers sind notwendig. Tu einfach nichts. Nichts ist erforderlich als die Abwesenheit allen Tuns. Und wie erreichst du das? Das erreichst du nur durch Verständnis. Verstehen ist die Disziplin. Werde dir darüber klar, was deine Beschäftigungen sind, und im Augenblick, wo dir bewusst wird, was du tust, hören sie plötzlich mitten drin auf. Sobald du verstehst, warum du etwas tust, hört es auf. Und dieses Aufhören ist "Tu nichts mit dem Körper- entspanne dich nur"

Entleere deinen Geist & denke an nichts!

Wie geht das? Was kannst du tun, um dienen Geist zu entleeren?

Die Gedanken kommen & du beobachtest. Und beim beobachten musst du in einer ganz bestimmten Verfassung sein. Beim beobachten musst du passiv sein, nicht aktiv. Da gibt es sehr feine Unterschiede, und jeden Schritt musst du verstehen, sonst kannst du jederzeit daneben treten.

Was ist der Unterschied?

Du wartest zum Beispiel auf deine Freundin oder auf deine Freund, du hältst aktiv Ausschau. Sobald jetzt jemand an deine Tür kommt, springst du auf, um zu sehen, ob es der ist, den du erwartest. Dann genügt es schon, dass ein paar Blätter rascheln & du glaubst, die Freundin ist da. Bei jedem Anlass springst du auf, du bist gespannt & aktiv. Das ist nicht die richtige Verfassung, wenn du zu eifrig & aktiv bist.

Sei passiv, so wie du am Ufer eines Flusses sitzt, der dahin strömt, du siehst einfach zu. Ohne Eifer, ohne Drang, ohne Eile. Niemand zwingt dich. Selbst wenn du woanders hinschaust, ist nichts verloren. Du schaust nur zu, du blickst einfach nur, ohne die kleinste Absicht. Du blickst in den Himmel hoch, schaust den Wolken zu, wie sie ziehen, du schaust untätig hin. Es ist unsagbar wichtig, diese Passivität genau zu verstehen, denn wir sind so rastlos & Geschäftigt, dass selbst, wenn wir einmal passiv sind, unser Eifer gleich wieder eine aktive Erwartung daraus macht. Dann hat sich wieder durch die Hintertür eingeschlichen ohne das du es überhaupt bemerkt hast.

Bleibe also ein passiver Zuschauer.

Erkenne den feien Unterschied zwischen Beschäftigung & Handeln!

Wenn du zum Beispiel hungrig bist, dann isst du, das ist Handeln. Wenn du durstig bist, dann trinkst du. Aber wenn du nicht hungrig bist & trotzdem immerzu isst, dann ist das Beschäftigung. In der Psychologie bezeichnen sie es als Frust essen oder aus Langer weile Essen. Solches Essen ist gewalttätig, du zerstörst Nahrung, du mahlst mit den Zähnen & zerstörst Nahrung. Denn das erleichtert dich ein bisschen von deiner inneren Unruhe. Du isst nicht aus Hunger, sondern aus dem inneren Zwang heraus, einem Drang nach Gewalttätigkeit. In der Tierwelt wird Gewalt mit Händen & Maul assoziiert, mit Klauen & Zähnen. Das sind die beiden Waffen der Tierwelt.

Beim essen arbeiten beide zusammen, mit den Händen greifst du die Nahrung & mit dem Mund isst du sie, das setzt Aggressionen frei.

Wenn es aber ohne Hunger geschieht, ist es keine Handlung, sondern etwas Krankhaftes. Es ist eine hektische Beschäftigung.

Natürlich kann man nicht ununterbrochen essen, sonst platz ja der Magen. Also haben die Menschen Tricks entwickelt: Kautabak, Kaugummi zu kauen, unechte Nahrungsmittel, ohne jeden Nährwert, aber immerhin erfüllen sie ja ihren Zweck als Blitzableiter der Gewalt.

Jemand sitzt & kaut Kaugummi, was tut er wirklich? Er bringt jemanden um. Wenn er in seine unbewussten Gedanken blicken könnte, sähe er, dass sie voll von Mord & Totschlag sind. Dabei kaut er nur harmlos seinen Kaugummi, eine denkbar unschuldige Tätigkeit. Er tut niemanden etwas zuleide, aber er schadet sich enorm, weil er sich nicht im geringsten darüber klar ist, was er da wirklich tut. Solche Beschäftigungen zeigen nur, dass du getrieben wirst. Du kannst nicht bei dir selber bleiben, du kannst nicht still bleiben, du erträgst es einfach nicht unbeschäftigt zu sein. Durch deine Geschäftigkeit hast du ein ständiges Ventil für den Wahnsinn in dir, deinen Irrsinn.

Was ist also wirklich Entspannung?

Entspannung ist erst dann möglich, wenn ihr verstanden habt, was es heißt, ständig beschäftigt zu sein & zwar bis in den geheimsten Winkel.

Selbst wenn du dich entspannen möchtest, kannst du es nicht, solange du nicht beobachtest, geprüft & begriffen hast, was passiert, wenn du nur beschäftigt bist. Denn Beschäftigt - sein ist wirklich kein einfaches Phänomen & wurde für viele von uns ein Problem.

Die meisten Menschen möchten sich entspannen, können es aber nicht. Entspannung ist wie das Aufblühen einer Blume, es lässt sich nicht erzwingen. Du musst also erst mal das ganze Phänomen verstehen, warum du so beschäftigt bist, warum du dich so sehr mit Beschäftigungen eindeckst, warum du so besessen davon bist, ständig beschäftigt zu sein.

Zum wirklich entspannen gehört auch Geduld...

Sie strahlen Hektik aus, Stress aus, Unruhe. Sie wollen alles auf biegen & brechen sofort haben. Sind total verkrampft in allen Tagen. Und das Jahr hat 365 davon, ein Körper der stets & ständig verkrampft ist, warum?... weil sie sich nicht entspannen können & Geduld ist etwas, was deine Entspannung fördert, wenn du es bewusst wahrnimmst. Ungeduld ist etwas, was deine Verkrampfung, dein nicht entspannen fördert & umso mehr du ungeduldig bist, hektisch & schnelllebig bist & dich darauf ausruhst, das es so ist, wird dein Körper, dein Geist, dein Herz & deine Seele vergiftet.

Entleere deinen Geist

"Beobachte,

deinen Geist,

mit,

deinem Geist."

~ C

Charisma

Was ich als Charisma bezeichne, ist ein Geist, der sich zu entspannen weiß & dadurch Energie sammelt. Wenn dieser Geist spricht, ist es Poesie. Keine Beweise oder Schlussfolgerungen sind nötig. Das ist es was für mich Charisma ausmacht.

Ich sag euch, denn ich weiß es aus eigener Erfahrung: "Ein Geist, der Tag & Nacht ständig nur am arbeiten, nur unruhig ist, wird zwangsläufig schwach, er stumpft ab & schleppt sich irgendwie durchs Leben. In seinen ständigen Beschäftigungen, in seinen ständigen Ablenkungen & nie wird er dabei mal zur Ruhe kommen. Er erfüllt bestenfalls seinen Zweck, zum Beispiel: du gehst Gemüse kaufen oder ähnliches. Nur darüber hinaus hat er nicht viel Kraft.

Und so bleiben Menschen die charismatisch sein könnten, armselig, unruhig, gestresst, unbewusst, total eindruckslos & ohne Kraft.

~ C ~

Check deine Innenwelt...

"Wenn Du Deine innere Welt vernachlässigst, dann erledigst du auch deine innere Arbeit nicht und du wirst ständig auf andere Menschen bluten, die Dich garnicht verletzt haben."

Es ist eines der größten Mysterien des Lebens, dass wir mit der größten Glückseligkeit in unserem Wesen geboren werden & dennoch Bettler bleiben, weil wir nie in uns selbst hineinschauen. Wir nehmen es als selbstverständlich hin, als wüssten wir schon alles, was in uns ist. Das ist eine völlig beschränkte Vorstellung, die aber auf der ganzen Welt verbreitet ist. Wir sind fähig, auf den Mond zu fliegen, um nach dem Glück zu suchen, aber wir sind nicht bereit, in uns selbst hineinzugehen. Und zwar aus dem einfachen Grund, weil wir, ohne jemals nach innen zu gehen, meinen: "Was soll es da schon zu entdecken geben?"

Irgendwie laufen wir mit der Einstellung herum, dass wir uns selbst schon kennen.                 Aber wir kennen uns selbst überhaupt gar nicht, was wir kennen ist nur ein Produkt was von der Gesellschaft programmiert & konditioniert wurden ist.

Sokrates hatte Recht, als er sagte: "Erkenne dich selbst."

In diesen drei Worten ist die ganze Weisheit aller Weisen zusammengefasst, denn durch Selbsterkenntnis wird alles erkannt, alles erfüllt & alles erreicht.

Es geht nicht darum, dass wir perfekt werden, wir wurden bereits perfekt geboren. Und es geht nicht darum, das Glück neu zu erfinden, wir müssen es nur entdecken. Es ist also nicht eine so schwierige Angelegenheit, wie die Leute glauben. Es ist ein ganz einfacher Prozess der Entspannung, des Ruhens, des allmählichen Zurückfindens zur Mitte.

An dem Tag, an dem du auf deine Mitte stößt, ist plötzlich alles voller Licht, du hast den Lichtschalter gefunden! Es ist, als würdest du in einem dunklen Raum herumlaufen, du läufst lange herum & dann findest du plötzlich den Lichtschalter & alles ist voller Licht. Man kann aber auch die ganze Nacht im Dunkeln direkt unter dem Lichtschalter sitzen & heulen & jammern. Genau so ist unsere Situation: Wir heulen & jammern völlig unnötig.

Deshalb haben diejenigen, die die Wahrheit erkannt haben, ein ganz merkwürdiges Verhältnis zu den Menschen. Sie haben großes Mitgefühl für sie, aber sie müssen auch sehr über sie lachen, weil sie die Dummheit sehen können: Du hast es im Grunde schon längst, aber du rennst völlig grundlos hin & her. Und wegen deinem Herumrennen verfehlst du den Lichtschalter immer wieder. Sie haben auch Mitgefühl, denn du leidest wirklich, obwohl dein Leben eigentlich töricht ist.

Dieses absurde, lächerliche Lebensmuster muss total verändert werden. Schau in dich hinein & erst wenn du dort nichts finden kannst, dann schau nach außen. Ich behaupte aber ganz kategorisch, dass niemand, der in sich hineingeschaut hat, es je verfehlt hat, es gibt also keinen Grund, warum du es verfehlen solltest. Es gibt keine Ausnahme, es ist ein totales Gesetz. Wer nach innen geht, findet es. Er findet das höchste Glück, die totale Wahrheit.  Und damit geht Freiheit einher. Das Leben wird zu einem Tanz, zu einem Gedicht, einer unaufhörlichen Ekstase, die mit jeden Augenblick wächst.

~ C ~

Identität & Persönlichkeit ft. Masken

Bedeutet nichts weiter als das du dich mit deinen Gedanken identifizierst & genau das ist das ganze Problem! Du denkst dir etwas, steigerst dich in deine Gedanken hinein, verurteilst, wertest & zack bist du gefangen in deinen eigenen Gedanken. Und zu allem übel malst du dir die schlimmsten Dinge aus, sprichst nicht darüber & legst einfach für dich fest, das alles in Wirklichkeit so ist. Du hast dich also mit deinen Gedanken & den darauffolgenden Gefühlen/ Emotionen identifiziert. Obwohl es in Wirklichkeit überhaupt gar nicht so ist, wie du es dir ausmalst! Aber bei dir ist es jetzt so, du hast Zweifel, du bist unsicher & hast Angst.

Beispiel Angst...

Hör damit auf Angst zu haben, Angst passiert nur in deinem Kopf, du malst dir die schlimmsten Bilder aus, ein Szenario, was in der Zukunft gar nicht passieren wird & du malst es dir schlimmer im Kopf aus, als es überhaupt ist!

Ein Mensch der keine Fehler macht, hat er es nie probiert.

Du hast Angst vor dem Versagen. Aber Versagen ist nichts negatives, es ist ein großer Teil deines Prozesses & wichtig in deiner Entwicklung.

Wir lernen nicht beim Gewinnen, am meisten lernen wir beim Versagen, also hab keine Angst. Werde dir einfach nur stattdessen bewusst, was du denkst, was du fühlst, werde dir bewusst in solchen Momenten, was du mit dir selbst tust!

Und hey, es wird immer wieder Momente geben im alltäglichen Leben, in dem du auf die Probe gestellt wirst. Und dann erst wirst du sehen, du wirst dich erinnern an diesen Satz: "werde dir bewusst darüber, was du mit dir selbst machst!"

Wenn dir also ein Gedanke durch den Kopf geht, schau ihm bewusst einfach zu. Plötzlich siehst du, wie der Gedanke da ist, du dagegen hier bist & es ist keine Brücke mehr da. Solange du nicht zuschaust & deine Gedanken beobachtest, identifizierst du dich mit den Gedanken, du wirst zu den Gedanken. Beobachte ihn, dann bist du es nicht mehr! Du bist vom Verstand, vom Mind, in Besitz genommen, weil du vergessen hast, wie man beobachtet.

Lerne es! Wenn du eine Rose anschaust, beobachte sie. Oder die Sterne, die Menschen, die vorbeigehen, stehe einfach an der Seite & schaue zu. Und dann tust du allmählich dasselbe mit geschlossenen Augen: Schau dem inneren Verkehr zu, Tausende Gedanken, Wünsche, Träume ziehen vorbei, in deinem Kopf ist immer Stoßzeit.

Schau so zu, als würdest du am Flussufer sitzen & den Fluss vorbeifließen sehen. Schau einfach zu & dabei wird dir bewusst, dass du das nicht bist.

Mind heißt, dass du dich mit den Gedanken identifizierst. No-Mind heißt, nicht damit identifiziert zu sein. Sei nicht der Mind, denn du bist es tatsächlich nicht!

Was bist du aber dann?

Du bist Bewusstsein. Du bist dieses Zuschauen, du bist ein Zeuge, du bist pures beobachten, diese spiegelgleiche Qualität, die alles widerspiegelt, sich aber nicht mit den Gedanken identifiziert.

Persönlichkeit

Ansehen ft. Sehen

"Man sieht nur mit dem Herzen gut, mit den Augen nur das wesentliche." 

~ Antoine de Saint- Exupéry ~

Ansehen ft. Sehen

(Augen sehen nur das, was sie sehen wollen, für sie nur wesentliche Dinge)
Das Herz sieht tatsächliches & in deinem Bauch fühlst du es!

Nennt sich Bauchgefühl

Nennt sich Körpergefühl

Nennt sich Feingefühl

Nennt sich Intuition

Sie ist da!!!

Liebe ist das schiere Verlangen nach Leben, im Inneren eines Jeden. Sie ist der schiere Duft des Lebens, im Inneren eines Jeden.
Liebe ist unser inneres Wesen.

Sie ist nur, auf allen Seiten von hohen Mauern umgeben, eingeschlossen & außerstande, in Erscheinung zu treten.

Ringsherum, sind Felsen & der Strom,                                  kann nicht fließen.

Die Suche nach Liebe, das Lieben selbst können wir nicht lernen, indem wir irgendwo hingehen, wo es uns beigebracht wird. Liebe ist in uns Menschen, sie muss nur freigesetzt werden.

Die Frage ist also nicht, wie wir sie hervorbringen, sondern viel mehr wie wir sie freilegen können. Es gibt etwas, womit wir sie zugedeckt haben, etwas, was der Liebe nicht erlaubt, zutage zu treten.

Es nennt sich Konditionierung

Es nennt sich Verhaltensmuster

Es nennt sich Denkmuster

Es nennt sich Programmierung

Es nennt sich Kultivierung

Liebe ist unser inneres Wesen. Daher ist es grundlegend verkehrt, die Menschen dazu aufzufordern & die Liebe zu kultivieren. Das Problem ist nicht wie wir sie kultivieren, sondern wie wir herausfinden, warum die Liebe nicht zum Vorschein kommen kann.      

Was behindert sie?

Was bereitet ihr Schwierigkeiten?

Worin besteht die Barriere?

Gibt es keine Barrieren, dann kommt die Liebe zum Vorschein. Wir brauchen sie nicht lehren oder zu erklären. Jeder Mensch wäre von Liebe erfüllt, wenn ihm keine Barrieren verkehrter Kulturen & falscher Konditionierung aufgezwungen würden.

"Erkenne dich selbst"

Buddha sagte: "Die Wahrheit befreit" und das ist von immenser Bedeutung.                            

Es stimmt, dass die Wahrheit befreit, aber nicht das Wissen über die Wahrheit.                                                

Sei die Wahrheit, dann ist sie befreiend. Sei die Wahrheit, darin besteht die Befreiung.                                                                       

Du brauchst sie nicht herbeizuführen, brauchst nicht auf sie zu warten. Sie stellt sich unmittelbar ein.

Wie bist du die Wahrheit?

Du bist bereits die Wahrheit. Du trägst nur all diese falschen Ideale und Masken mit dir herum und das erzeugt die Probleme. Lass die Ideale fallen, lass die Masken fallen. Sei mal für ein paar Tage natürlich, wie die Bäume, die Tiere, die Vögel:

Akzeptiere deine Natur, so wie du bist.

Dann tritt eine große Ruhe ein.

Wie könnte es anders sein? Kein Bewerten mehr!

Wenn keine Bewertung da ist, wird alles schön. 

Wenn alles schön ist, entspannst du dich. Und in diesem Entspannt sein findest du zurück zu deinem Ursprung & das bringt Selbsterkenntnis. Zu seinem Ursprung zurückzufinden, das ist die Bedeutung der Worte: "Erkenne dich selbst."

Es ist keine Frage von Wissen, sondern eine Frage von innerer Transformation.

Was meine ich mit Transformation?

Ich gebe dir keine Ideale, denen du entsprechen sollst. Ich sage nicht, du sollst aus dem, was du bist, zu etwas anderem werden. Du brauchst dich nur zu entspannen & genau       das zu sein, was du wirklich bist. Und dann schau!

Also nochmal, erkenne, worum es hierbei geht. Darin besteht die Befreiung!

Dann wirst du eine wunderbare Harmonie, eine wunderbare Melodie vernehmen, die Melodie der Selbsterkenntnis. Und dein Leben wird sich verändern.

~ C ~

Bewusstsein ft. Unbewusstheit/ Dummheit

Es gibt Männer, ja die sind wirklich dumm, genau so gut gibt es auch Frauen die es sind. Nichts überwiegt, wir nehmen uns nicht viel. Denn wir sind alle gestört in unserem System. Unser Geist gestört, Herz gebrochen, das innere schreien nach Liebe wird nicht erhört. Was tun wir alle?... uns selbst zerstören! Vom Unbewussten beherrscht & regiert.

Die Frage ist, bist du imstande zu sehen & zu fühlen, was du wirklich machst mit dir & wer du wirklich bist?                                                               

Bist du imstande dazu, deine Rüstung, deine Masken abzulegen?

Bist du imstande dazu Bewusst zu leben?

Wenn du morgens aufwachst, ist es kein richtiges Erwachen. Du öffnest zwar deine Augen & bist imstande die oberflächlichsten Dinge zu erledigen: das Frühstück zu machen, oder die Kinder zu wecken & für sie das Frühstück zu zubereiten oder deinem Mann oder Frau den Kaffee/Tee zu bringen aber all diese Dinge tust du mechanisch. Du bist dir nicht wirklich bewusst, was du tust, weil du es schon an so vielen Tagen, seit so vielen Jahren getan hast.

Wir denken alle, wir seien bewusst, doch darin besteht gerade unsere Unbewusstheit.  Wir sind nur funktional bewusst. Wir haben gelernt bestimmte Dinge zu tun, zu Bett gehen, am frühen Morgen aufzustehen, zur Arbeit zugehen. Das alles muss man lernen.

Aber das alles kann auch ein Roboter. Du bist dazu gar nicht notwendig. Und so wurde aus der Menschheit eine Masse von Robotern. Du hast alles gelernt, was du brauchst & hast es an dein Robotergehirn weitergegeben, das die Dinge für dich erledigt.                                                                                                                                        

Und als du deinem Gehirn die Steuerung überlassen hast, bist du selbst eingeschlafen.

Wir Menschen sind so unbewusst, dass uns nicht einmal bewusst ist, wie unbewusst wir sind.

Du schädigst dir jeden Tag auf's neue mit den ganzen mechanischen Wiederholungen.

...also, wenn du dir bewusst darüber bist was du tust, dein psychologisches Drama sich nicht immer wiederholt, weil du aus deinen Verhaltensmustern ausbrichst, ok in Ordnung. Wenn du glaubst, dir darüber bewusst zu sein & machst den gleichen Mist immer & immer wieder, dann ist es Unbewusstheit, ja & auch Dummheit.

~ C ~

Erbärmlichkeit der Menschen

Er hat körperliche Beschwerden, er äußerte diese,                                                                   Zack, ihm wird Mitgefühl & Aufmerksamkeit geschenkt.
Der andere hat innerliche Beschwerden, er sprach ganz offen darüber,                               ich feier es total, das er so viel Mut besaß.

Nun, der der innerliche Beschwerden hatte, er wurde nur komisch angesehen, verurteilt & in eine Schublade geschoben. Seinen Beschwerden schenkte ihm also keiner Aufmerksamkeit.           

Es ist erbärmlich, jemanden Aufmerksamkeit & Mitgefühl zu schenken, der körperliche Beschwerden hat aber dem, der psychologische Beschwerden hat, kein Mitgefühl entgegen zu bringen.

Was tat ich?...

Ich sprach mit ihm, wollte wissen was ihn bewegt, wir sprachen über unseren Geist, unsere Seele, unsere Herzen, wir sprachen über unser inneres System.                             Ein Mann, der sich reflektieren kann.

Ein Mann, der sich traut über seine innere Welt zu sprechen. Diese sind eindeutig eine Seltenheit, aber es gibt Sie! Die Meisten glauben, sie wären Männer & ein Mann hat nicht über seine Gefühle & Empfindungen zu sprechen, das ist Bullshit, das wisst ihr!!!

Tiefe Gespräche führte ich also mit ihm.

Ich erfuhr, das er eine Zeit lang bei einer Psychologin war, er erzählte mir auch, was die Auslöser dafür waren, was ihn ermutigte sich Beistand zu holen, sich zu trauen offen mit jemanden darüber zu reden.

Seit dem sitzen wir manchmal zusammen am Wasser, im kleinen Wald & atmen gemeinsam, schnattern gemeinsam & schweigen gemeinsam.

Ja, ich feier es, wenn ein Mann sich traut, über sein inneres zu sprechen,

Ja, ich feier es auch wenn Frauen beginnen über ihre innere Welt zu sprechen.

Ich feier es generell, wenn Menschen keine Masken mehr aufsetzen,..

Jetzt eruiere die Störung,

in unserem System!!!

Erkenne, fühle,

Fang an Dich zu sehen,

Menschen zu sehen,

Und dann...

fang an, es anders zu machen,

als alle anderen!

Echtes Mitgefühl,
Wahres Mitgefühl,
zeigt sich, wenn es für dich keine Rolle spielt, ob ein Mensch, körperliche oder psychologische, Schmerzen hat!!!

Das ist Mitgefühl!

~ C ~

Leben in der Gegenwart ft. Geistige Störung

Wenn Du die Details & die Kleinigkeiten im Leben erkennst, die sich in jeden Momenten zeigen, diese werden Dich auch automatisch vor Dramen bewahren! Du wirst diese Dramen rechtzeitig, bevor sie eintreten, erkennen,
Du wirst es fühlen!

Und dann wirst Du ganz anders damit umgehen. Du wirst währenddessen innerlich wachsen.

Wenn Du nicht die Details & die Kleinigkeiten erkennen & wahr nehmen kannst, wirst du ständig immer & immer wieder vor Dir selbst weg rennen, dir einreden "alles sei gut", du wirst keine Ruhe & Zufriedenheit finden.

Du wirst weiter in deinem eigenen psychologischen Drama festhängen!

... die Details, sind in Dir!
Sie stecken in der Tiefe.

Eruiere

Genau dort findest du sie!

~ C ~

Lebensfreude im gegenwärtigen Moment...

Der Moment, der dir Lebensfreude schenkt...

wenn du irgendwo bist, egal wo,

stehen bleibst oder dich hinsetzt,

und den Moment wahr nimmst,

im Hier & Jetzt.

Beobachtest Vögel, die Wolken,

fühlst den Herbstwind & die Sonne,

auf deiner Haut,

hörst das Wasser & den Wind in den

Bäumen rauschen,

genau das sind die Momente,

genau das sind die Details,

genau das sind die Kleinigkeiten im Leben,

die dich erden, die dich verbinden mit dir selbst,

die dich entschleunigen,

die dich einfach bewusster werden lassen.

Also, wenn es Menschen gibt die dich völlig verurteilen oder dich als "verrückt" bezeichnen oder "du hättest einen Socken Schuss" oder sie sagen "mit dir stimmt etwas nicht" nur weil du die Vögel beobachtest oder die Wolken & dich daran erfreust, Bäume an fässt oder sie umarmst, dich an Schmetterlingen oder Libellen erfreust, dann liegt der Fehler nicht bei Dir sondern bei Ihnen, es ist eine geistige Störung in ihrem System, in ihrem Geist nicht in deinem!!!... denn sie haben eindeutig verlernt, die Natur & sich selbst im Jetzt & Hier wahrzunehmen. Sie haben die Verbindung zu sich selbst & Mutter Natur verloren.

Menschen die nicht in der Gegenwart leben, haben das größte Problem, nämlich, die Vergangenheit & die Zukunft, in ihrem Kopf herrscht nur ein großen Haufen Gedankenbrei, die es nicht zu lassen in der Gegenwart zu verweil'n, diese bewusst wahr zu nehmen.

Und davon gibt es genügend auf dieser Erde.

Lass dir bloß nicht einreden, das du ein Problem hast, das mit dir irgendwas nicht stimmt.

Weißt du was eine geistige Störung ist, wenn du noch nicht mal, Vögel beobachten kannst, wenn du noch nicht mal Freude hast daran, wahrzunehmen was dir Mutter Erde für herrliche Eindrücke schenkt, wenn du noch nicht mal die Kleinigkeiten & Details im Leben erkennst.

Das ist eine geistige Störung! Ihr Geist völlig zugemüllt mit irgendwelchen Mist, der sie nicht schlafen lässt, der sie nicht in Ruhe, Zufriedenheit & Leichtigkeit, Mutter Natur beobachten lässt.

Eine gestörter Geist, der ihnen keine innere Freude schenkt.

Also...

BEOBACHTE WEITER DIE VÖGEL, DIE WOLKEN, DIE SONNE, DIE STERNE, DEN HIMMEL, DEN MOND, DAS WASSER, DIE BÄUME, BEOBACHTE WEITER MUTTER NATUR.

Fühle dich verbunden mit ihr!

Fühle die Verbundenheit mit Dir!

NIMM WEITER DIE KLEINIGKEITEN & DETAILS BEWUSST WAHR,

denn sie sind in ihrer Unbewusstheit festgefahren!

NIMM WEITER DIE MOMENTE WAHR,

DENN DAS LEBEN STECKT NUR IN DER GEGENWART!!!

Ich habe wirklich schon viele schöne bezaubernde Worte gehört,

Nur dieser eine Satz:

"Du schaffst es immer wieder mich in den Moment zu holen!"

traff mitten in mein Herz.

Es berührte mich.

Und dann..

Wir saßen einfach nur da,

in Stille, grinsten,

und beobachteten,

Mutter Natur's ganze Fülle.

~ C ~

[12102022]

Mit Nichts...

kommen wir & gehen wir.

... was du wirklich HAST,

ist...

jeden einzelnen Moment,

in dem Du Dich wunderbar machst.

~ S by C ~

Was bist Du?

Was bist DU?

________🌞✨🌚________

Jeder einzelne Gedanke,
Jedes einzelne Gefühl erzeugt eine Chemie in Dir.

Was bist Du, wenn du nur rotierst?
Was bist Du, wenn du ständig nur nach Ansehen, Aufmerksamkeit gierst?
Was bist du, wenn du nicht ruhig & erholsam schlafen kannst?
Was bist du, wenn in deinem Geist, nur Unruhe, Gedanken, Schmerz,
Leid & Emotionen regieren?
Was bist du, wenn Du Dir selbst noch nicht mal zuhörst?
Was bist du, wenn du in dieser Schnelllebigkeit mit schwimmst?
Was bist du, wenn du keine Freude empfindest, wenn Du Tiere, Bäume oder den Himmel noch nicht mal beobachten kannst?
Was bist du, wenn du Glück & Liebe in anderen suchst?

Was bist Du, wenn Du noch nicht mal alleine sein kannst mit Dir?                                           

Du bist nichts weiter als ein geistig erkrankter Mensch, der seine eigene miese Suppe produziert, sich selbst dazu noch vergiftet & innerlich dahin vegetiert!                                  Was Dich entgiftet, was aus einer miesen Suppe, eine leckere Suppe macht?        

Bring Ruhe in deinen Geist, werde Dir bewusst, was du mit Dir selbst machst!
Beobachte deine Gedanken & werde Dir bewusst, was du denkst & hör verdammt noch mal auf, dich mit deinen Gedanken & Emotionen zu identifizieren!
Sie sind nur eine weitere Information aus deinen eigenen erschaffenen Erfahrungen.            

Wie geht das?
Meditiere
Atme bewusst
Beobachte Dich

Begib Dich in die Natur,
Erinnere dich wo du herkommst & werde eins mit allem was zu ihr gehört.
Jahreszeiten, Tiere, Pflanzen, Bäume verbinde dich wieder mit Dir selbst & mit deiner Natürlichkeit!

Erst dann,... wenn dein Geist ruhig, in Seligkeit, Harmonie & Freude ist,
wird deine Seele erblühen!

Tantra ist nicht weltlich, Tantra ist universell.

Es trennt nicht,
es bezieht ein.

Es erobert nicht,
es bezieht ein.

~ C ~

Achtest du Sie/Ihn oder benutzt du Sie/Ihn?

Wenn du mit einer Frau oder mit einem schläfst, was genau machst du?

Benutzt du den Körper der Frau oder des Mannes um überschüssige Energie loszuwerden? Oder achtest du sie/ihn, bist du liebevoll zu der Frau/dem Mann, hast du Ehrfurcht vor ihr/ihm?

Ich sehe das nicht. Ich sehe Ehemänner die ihre Frauen nicht achten, sie benutzen sie. Ich sehe Ehefrauen die ihre Männer nicht achten, sie benutzen sie, ich sehe Paare die sich gegenseitig nicht achten, sie benutzen sich.

Wenn keine Ehrfurcht aus Liebe erwächst, dann fehlt es irgendwo an Intelligenz. Denn sonst empfindet ihr eine ungeheure Dankbarkeit gegenüber dem anderen & euer Liebesakt wird zu einer großartigen Meditation. Euer Liebesakt wird eure Lebensenergien verbinden, euch wieder Lebensfreude bringen. Euer Liebesakt wird euch verbinden.

Was auch immer ihr tut, bringt Qualität der Intelligenz hinein. Qualität statt Quantität!

Die Frau empfängt mit ihrem Schoss, sie gibt mit ihrem Herzen.

Bei dem Mann ist es genau andersherum,                            er gibt mit seinem Schoss & empfängt mit seinem Herzen.

Das ist der Grund warum bei den meisten Männern, die Emotionen unterdrückt werden & bei den meisten Frauen die Sexualität, Sinnlichkeit sowie Intimität unterdrückt wird.

Unterdrückung ist nicht intelligent, sondern unintelligent.

~ C ~

Geistige Einschränkung/ Beschränkung

... da stand ich, auf dem Balkon,

in der warmen September Sonne,

und schaute mir das Leben & all seine Einschränkungen/ Beschränkungen an...

1. geistige Einschränkung/ Beschränkung: wenn es dir nur ums gewinnen & verlieren geht!

2. geistige Einschränkung/ Beschränkung: wenn du ein Perfektionist bist.

3. geistige Einschränkung/ Beschränkung: wenn du nur redest & nicht handelst!

4. geistige Einschränkung/ Beschränkung: sich selbst zu belügen!

5. geistige Einschränkung/ Beschränkung: wenn du vor jedem Konflikt weg rennst,     wenn du vor dir selbst weg rennst!

Nur ein paar Beispiele von geistiger Einschränkung/ Beschränkung.

Wir vergiften uns selbst mit so vielen Einschränkungen & Beschränkungen.

Wenn es nur uns Menschen ums gewinnen oder verlieren geht, wenn es nur darum geht nach Perfektion zustreben, wisst ihr wer am Ende alles verliert?

Der, der sich ständig Gedanken um alles macht.

Der, dessen Ego die Macht hat.

Der, der alles besser wissen will als alle anderen.

Der, der immer Recht haben will.

Der, der ständig nur redet, statt zu handeln.

Der, der meint er wäre besser als alle anderen.

Perfektionismus, Profilneurose, Angstpsychosen & Neurosen sind weltweit verbreitete Erkrankungen der Psyche & des menschlichen Geiste.

Ein Perfektionist ist neurotisch. Wenn Du perfektionistisch bist, wirst Du neurotisch. Welche Ausmaße diese Erkrankungen auf die Seele & den Körper haben, brauch ich Euch nicht zu erzählen. Ihr wisst es selbst!!!

Es geht nicht im Leben darum, zu gewinnen oder zu verlieren, es geht nicht im Leben darum nur eine Denkmaschine zu sein, zu denken schlauer & besser zu sein oder sich ständig zu profilieren, um andere zu beeindrucken.

Es geht im Leben darum, sich selbst zu erkennen, zu erkennen wer du wirklich bist.

Denn bisher bist du nur ein Haufen voller Gedanken & Meinungen anderer.                         Ein Masken Gesicht! Du gibst einfach nur vor jemand zu sein, der du nicht wirklich bist! Jemand dessen Geist so zugemüllt ist mit sämtlichen Shit, so dass du nicht zur Ruhe findest.                

Innerlich so aufgewühlt, kannst du nicht schlafen, die Gedanken halten dich wach, in fast jeder Nacht.  

Urteile, Vergangenheit, Vorurteile, Wertungen, Ängste & Schlussfolgerungen,                      Nacht für Nacht, Tag für Tag...

...ein's von der Gesellschaft geformtes & konditioniertes Endprodukt,                            Neurosen & Psychosen, geistige Erkrankungen sind das Endresultat.

Eine Marionette.                                                                                                                           Ohne Lebenssaft.

Die sich blind von Ängsten, und den Gedanken anderer steuern lässt...

Und wisst ihr, wer wirklich gewinnt?

Der, der die fette Augenbinde abnimmt.                                Der, der sich daran erinnert, wer er wirklich ist, nicht das was die Gesellschaft ihm vorgibt zu sein.                         Der, der sein Leben selbst bestimmt & nicht bestimmen lässt.                                                                                       

Der, der keine Marionette ist. Der, der Echt ist. Der, der authentisch ist. Der, der ein Rebelle ist. Der, der eigenständig denkt. Der, der Eigenverantwortung übernimmt. Der, der Selbsterkenntnisse gewinnt. Der, der handelt & nicht nur redet.

Der, der sich selbst zu sehen & zu fühlen beginnt. Der, der sich wirklich erkennt. Der, der sich eruiert & in die Tiefe springt. Der, der mutig ist. Der, der mit dir in die Tiefe springt. Der, der spontan sein kann. Der, der Offen sein kann. Der, der sich nicht in den Mittelpunkt stellen muss, um andere zu beeindrucken. Der, der freundlich, gütig, herzlich & hilfsbereit ist.

Der, der Dich sieht, hinter all deinen Masken. Der, der wirklich fühlt, wer du doch wirklich bist! Der, der dich versteht & Mitgefühl zeigt. Der, der Dich nicht verurteilt. Der, der dich in den Arm nehmen kann.

Der, in dem Liebe wächst. Der, der diese Liebe mit Dir teilt. Der, in dem Bewusstsein entsteht. Der, der in der Gegenwart lebt. Der, die kleinen Dinge im Leben erkennt. Der, der dir echte Liebe schenkt!

~ C ~

[03092022]

Liebe ist die Essenz & sie macht keinen Unterschied

Ob Frau oder Mann, sie haben Angst vor der Liebe. Sie macht sich bemerkbar in solchen Äußerungen: "Liebe empfindet jeder anders" oder "Liebe tut nur weh" oder "durch meine schlechte Erfahrungen, habe ich Angst davor, jemanden meine Liebe oder Gefühle zu zeigen."

All diese Äußerungen stammen aus deinem Ego. Je ausgeprägter das Ego ist, das sogenannte Ichgefühl, desto schwieriger ist es, mit einem anderen Menschen zu verschmelzen. Ich spreche jetzt nicht nur vom körperlichen sexuellen Akt.

Nur Mut...

Die Liebe versteht es, ins Unbekannte hineinzugehen. Liebe versteht es, auf Sicherheiten zu pfeifen. Liebe versteht es, sich ins Unvertraute hinauszuwagen, in unbefahrene Gewässer. Liebe heißt Mut. Vertraue der Liebe.

Da ist so viel Liebe & Licht in uns...
Doch wir blenden es aus... durch Gedanken Chaos!!!

Eruiere

~ C&K ~

Feindesland

Alle Männer haben Angst vor Frauen & alle Frauen haben Angst vor Männern. Sie haben allen Grund sich gegenseitig zu misstrauen., denn von klein an sind wir dazu erzogen worden, Feinde füreinander zu sein. Wir werden nicht als Feinde geboren, sondern zu Feinden gemacht. Und nachdem wir gut Zwanzig Jahre lang dazu erzogen worden sind, Angst voreinander zu haben, sollen wir eines Tages heiraten & einander total vertrauen?

Genau deswegen gehen 90% der Ehen in die Hose. Entweder sie leben in der Ehe & haben ein Arrangement oder sie lassen sich scheiden aus Hass zu einander oder leben im Rosenkrieg. Sie belügen sich, sie betrügen sich & sie nennen es Liebe!!!

Wir müssen aufhören Angst zu haben, Angst passiert in unseren Köpfen, wir malen uns die schlimmsten Bilder aus, ein Szenario, was in der Zukunft vielleicht gar nicht passieren wird.

Das heißt wenn ein Mensch keine Fehler macht, hat er es nie probiert.

Und Versagen ist nichts negatives, es ist ein großer Teil des Prozess & ist wichtig in der Entwicklung eines Menschen.

Wir lernen nicht beim Gewinnen, am meisten lernen wir beim Versagen, also habt keine Angst, geht aufeinander zu, seid mutig.

Mut bedeutet Liebe & Angst unterdrückt sie!

~ C ~

Konditionierung

Was ist das?

Kurz & knapp, will ich es beschreiben.

Bevor ein Kind beginnt, Fragen zu stellen, stopft man ihm schon die Antworten in den Kopf. So wird es programmiert. Das ist Konditionierung.

Durch Erleuchtung wirst du kein neuer Mensch...

Erleuchtung ist einfach der Prozess der Bewusstwerdung, der bis dahin unbewussten Schichten deiner Persönlichkeit & des Loslassens dieser Schichten. Sie sind nicht du, sie sind falsche Gesichter. Und wegen dieser falschen Gesichter kannst du dein ursprüngliches Gesicht nicht mehr erkennen. Erleuchtung ist nichts anderes als die Entdeckung des ursprünglichen Gesichts, der essenziellen Wirklichkeit, die du wieder mitnehmen wirst, wenn du stirbst. All diese Schichten, die du zwischen Geburt & Tod angesammelt hast, werden hier hinter dir zurückgelassen.

Wenn du erleuchtet wirst, bist du nicht plötzlich ein neuer Mensch. Eigentlich gewinnst du dabei gar nichts, sondern du verlierst nur etwas. Du verlierst deine Ketten, du verlierst deine Fesseln, du verlierst dein leiden. Du verlierst einfach nur!

Erleuchtung ist der Prozess des Verlierens, man gewinnt dabei überhaupt nichts. Wenn es nichts mehr zu verlieren gibt, das ist der Zustand der Erleuchtung. Diesen Zustand totaler Stille kann man auch als Erwachen bezeichnen.

Große Reden

Alle behaupten, dass sie lieben, Mütter, Ehefrauen, Ehemänner, Söhne, Töchter, Brüder, Schwestern, Freund, spirituelle Menschen, alle sagen, dass sie lieben. Aber nur ein einziger Blick auf unser Leben als Ganzes macht uns deutlich, dass die Liebe nirgends sichtbar wird. Wenn so viele Menschen von Liebe zueinander erfüllt sind, müsste die Atmosphäre eigentlich voll davon sein, müsste die Erde ein Garten voller Blumen & immer mehr Blumen der Lebensfreude sein. Wenn dieses Licht der Liebe in jedem Haus brennen würde, was für ein Lichtmeer wäre dann die Welt!

Gerade Menschen die sich auf dem spirituellen Weg befinden, reden viel von Liebe. Nur wenn es wirklich darauf ankommt, können sie diese nicht geben. Sie reden einfach nur davon. Handeln gleichgültig & Gleichgültigkeit ist keine Liebe, sondern das Gegenteil, ein langsamer Selbstmord.

Transformation
Von der Raupe zum Schmetterling

Transformation

Nur in der Liebe gibt es keine Konkurrenz, keinen Kampf, keine Gewalt. In der Liebe kannst du nur gewinnen, wenn du dich hingibst. Darum ist die Liebe die einzige nicht weltliche Sache auf der Welt, die einzige überweltliche Sache. Und wenn du in der Liebe lebst, wirst du leichter zu einem ungeteilten Ganzen, darin kann sich mehr Energie anssammeln.

Und je mehr Energie du hast, desto weniger geht davon in sexuelle Gedanken. Gefangen von Trieben , Begierden & Gier. Und dann kommt schließlich der Moment, da die Energie an den Punkt gelangt, wo Transformation passiert & die Energie zu Bewusstheit wird.         Dann verschwindet diese Gier & zurück bleibt nur liebevolle Güte & Mitgefühl.

Auf der Suche sind sie...

Ein Neunzigjähriger lag im Sterben & wurde vom Bruder gefragt:

"Sag mir, bevor du stirbst, warum bist du immer unverheiratet geblieben?                              

Gibt es da ein Geheimnis, jemand mit dem du ein Verhältnis hattest?"

Der alte Mann sagte: "Ja es gibt ein Geheimnis. Ich habe immer nach der vollkommenen Frau gesucht, gesucht & gesucht & dabei ist mir mein Leben durch die Finger geglitten."

"Und du hast nie eine getroffen?"

"Einmal fand ich eine."

"Und?"

"Sie war auf der Suche nach dem vollkommenen Mann."

_______✨🦋✨________

Transformation geschieht wenn du transzendierst deine Einsichten, dein Wissen.

Transformation erfährst du in deinem Leben, nicht in der Meditation.

Glauben ist nicht Wissen

Glauben ist nicht Wissen

Wissen ist Intuition

Glauben ist ein Nebel in dem du wohnst

Glauben kommt von Glaubenssätzen, merkste was?

Wissen entsteht, wenn du begreifst & verstehst,

erkennst, dein erfahrenes transzendierst & selbst erlebst.

Glauben ist nichts weiter, als das du dir einredest, etwas zu wissen. Glauben ist von Angst & Unsicherheit bestimmt. Du möchtest gerne glauben & hoffen, das du unsterblich bist, aber der Gedanke ist eben nur ein Glauben, etwas Aufgesetztes, von außen aufgemalt.          Nach Jahren in meinem Glauben an etwas zu glauben, egal was es war , stellte ich vor geraumer Zeit fest, das es nichts weiter als Masken von mir waren. Zu hoffen & zu glauben. Diese Erkenntnis war echt hart, es zog mich auch für 1-2 Tage irgendwie runter.                     Zu erkennen das ich mir mit meinem Glauben, den ich hatte, mir selbst einredete & was vormachte. Manifestieren hier, manifestieren da. Mantra hier & Mantra da. Es waren wieder alles Lügen. Ich war ja durch meine innere Veränderung, vor Jahren auch im Glauben, ich hätte es begriffen, ich war auch im glauben, ich sei jetzt weiter als alle anderen. Nichts da BULLSHIT vom feinsten. Dieser Glauben vernebelte einfach wieder alles, ohne das ich es bewusst wahr nahm. So viel zum Bewusstsein liebe Freunde. Ich bin nicht weiter als du oder er oder sie, ich bin einfach nur am SEIN, weil ich selbst in mir erfahren habe wie es geht. 

Ich will an Herausforderungen wachsen & das funktioniert nur, wenn ich mich den Herausforderung hingebe. Meine Intuition ist was göttliches, ich spreche jetzt nicht von Gott der Christen oder ähnlichen Religionen, ich spreche von etwas was uns Menschen von Natur aus mitgeben wurde. Der Frau mehr & dem Mann weniger. Bei manchen Männern ist sie so ausgeprägt, ich feier es. Und bei manchen halt nicht, Sie suchen noch ihren Weg.

Die meisten Menschen, glauben an die große Liebe, sie glauben an Dual Seelen, wohin hat sie geführt?...sie glauben von Tiefgründigkeit zu reden, seien sie auch gleich tiefgründig, nur im umsetzen im eigenen Leben sind sie oberflächlich, völlig benebelt. Du musst schon auf die Suche gehen, tief in dir eruieren, erforsche dich, dadurch erkennst du, dadurch weißt du & Wissen ist was ganz anderes als Glauben. Ein großer Unterschied den viele nicht erkennen, gerade auch im spirituellen Bereich vermehrt vertreten.

Wissen ist Intuition, Wissen ist Weisheit, Wissen ist erkennen & umsetzen. Transzendenz.

Willst du wissen wie sich der Nebel auflöst?... ein Beispiel, fang bei Trigger Punkten an, setze dich dem aus, was dich am meisten verärgert oder wo du eine große Unsicherheit & Angst verspürst,  fang bei deinen Neurosen an, bei deiner Illusion von Perfektion.           

Diese nicht zu belächeln & rotz cool darüber zureden aber nicht die Ursache finden wollen. Stellen alle fest, sie werden getriggert, nur in die Tiefe wollen sie nicht gehen um die wirkliche Ursache zu beheben. Nein dann lieber doch nur so tun & weiter in ihrem Nebel & trügerischen Schein leben. Fang genau da an, wo dich die Angst beherrscht weiter zu gehen, fang da an, dich über deine Ängste & deine eigenen Begrenzungen zu erheben, dich zu fühlen & klar zu sehen. 

Der Gläubige (nicht religiöse & religiöse Menschen, alle Glauben an etwas) ist kein Sucher. Der Gläubige will nicht suchen, deshalb glaubt er. Der Gläubige will erlöst werden, gerettet werden. Er braucht einen Retter. Er ist immer auf der Suche nach einem Messias (so in der Art). Jemanden, der für ihn isst, kaut & verdaut. Aber wenn ich esse, ist dein Hunger nicht gestillt. Keiner kann dich retten außer du selbst. Gläubige sind mittelmäßige Menschen, gewöhnliche Menschen, die am wenigsten intelligenten Menschen der Welt.

Woran erkennst du, das es kein Glauben ist, sondern wissen?... Du fühlst es einfach, du musst es auch nicht beschreiben können oder sonst wie in irgendwelche Worte fassen, nur damit der andere dich versteht, du spürst es in dir.

Ich habe jede Menge vom Glauben gesprochen, es veränderte auch einiges in meinem Leben. Gar keine Frage. Nur trat wieder ein Gefühl von stagnieren ein, da sprach wieder die Selbstlüge. Ich sprach davon, ich glaube an die Liebe, ich glaube daran, das Menschen sich wieder bewusster & intensiver wahr nehmen können. Bullshit!!!

ICH WEISS ES

ICH ERFAHRE & ERLEBE ES

ICH WEISS DAS WAHRE LIEBE EXISTIERT

ICH FÜHLE SIE, ICH SPÜRE SIE, IN MIR & AUCH IN DIR

ICH WEISS DAS MENSCHEN SICH WIEDER ETWAS                                                    BEWUSSTER WAHR NEHMEN & SICH ERUIEREN!

ICH WEISS DAS LIEBE ANSTECKT!

ICH WEISS DAS LIEBE JEDEN VON UNS HEILT

WENN ICH NICHT WEISS, WOHER ICH ES WEISS...  WEISS ICH,                                       DASS ICH ES WEISS & ICH WEISS, DASS ICH WUSSTE & DAS IST ALLES, WAS ICH WISSEN MUSS!

Und nun lies den Satz bitte noch mal, lies ihn von mir aus drei oder vier mal, verinnerliche ihn. Auch du wirst es verstehen & fühlen. Du wirst es wissen!

ICH WEIß ES!!!

~ C ~

Einfachheit,...im einfach SEIN!

Einfachheit bedeutet, ohne Ideale zu leben. Ideale machen alles kompliziert.                   Ideale erzeugen eine Spaltung in dir, daher die Komplikationen. Sobald du gerne anders wärst, als du bist, wirst du kompliziert. Hab ich damals bei mir festgestellt, ich wollte jemanden darstellen & zwar jemanden der ich gar nicht war, ja so war das vor Jahren.        

Im Kollektiv stelle ich das immer wieder fest, wie sie sich profilieren wollen (Profilneurosen weit verbreitet), wie sie sich gegenseitig hoch schaukeln, nur um jemanden dar zustellen, nur um etwas dar zustellen, was sie in Wirklichkeit gar nicht sind. Deswegen ist es auch im Kollektiv, ein miteinander kompliziert, weil sie es sich von Grund auf kompliziert machen. Scheinen hier & scheinen da, darf ja keiner wissen wie es in ihnen wirklich aussieht, trallala.

Mit dir selbst zufrieden zu sein, so wie du bist, das ist Einfachheit. Und Menschen die an sich zum Beispiel herum basteln, mit Spritzen, mit Silikon, mit sämtlichen Schönheitsoperationen, sind komplizierte Menschen, denn sie sind nicht mit sich zufrieden. Bestes Beispiel von vielen Beispielen, die es gibt. Zufriedenheit beginnt in dem du dich so akzeptierst wie du bist & nicht damit beginnst an dir herum zu schnippeln, bis du dich endlich mal akzeptierst. Wahre Selbstliebe ist fern von solchen Zwängen, die nur durch die Gesellschaft kommen, wahre Selbstliebe ist echte Zufriedenheit mit dir selbst, Echte Zufriedenheit ist fern von Idealen & Maßstäbe setzen. Echte Zufriedenheit ist Leben im Hier & Jetzt und nicht in der Zukunft & auch nicht in der Vergangenheit.

Wenn du total in der Gegenwart lebst, bist du einfach. Einfach am Sein!!

Einfach zu sein heißt nicht, ein Leben mit Masken zu führen. Das wäre völlig idiotisch, denn jemand, der sich zwingt, ist überhaupt nicht einfach. Er ist scheinheilig. Sein Bedürfnis, sich Masken aufzuerlegen, bedeutet nur, dass er innerlich genau nach dem Gegenteil lechzt. Wieso hätte er es sonst nötig, sich Masken aufzuerlegen? Mann zwingt sich nur deshalb einen bestimmten Charakter auf, weil man genau das Gegenteil davon ist...

Einfachheit bedeutet, einfach du selbst zu sein, so wie du bist, dich ganz & gar anzunehmen, ohne Ziel, ohne Ideal. Alle Ideale sind Schrott.                                                  

Wirf sie alle weg!... Befreie dich von diesem Schrott.

Du brauchst Mut, um einfach zu sein. Du brauchst Mut, weil du niemals in die sogenannte Gesellschaft passen wirst, die dich umgibt & die so verlogen & verdorben ist. Du wirst immer ein Außenseiter sein. Mit grinsen schreibe ich das mittlerweile, weil ich mich nicht mehr als Außenseiter fühle, sondern als einfaches SEIN. Einfachheit ist etwas Schönes. Du wirst in völliger Harmonie mit dir selbst sein. Es gibt keinen Konflikt in dir, keine Spaltung, du nimmst nichts mehr persönlich, du nimmst diese Ideale nicht mehr an, du nimmst diese Erwartungen die Menschen von dir haben, nicht mehr an. Nur das Ideal spaltet einen. Je größer das Ideal oder die Maßstäbe, desto gespaltener bist du... 

Einfachheit ist kein Ideal. Man kann sich Einfachheit nicht aufzwingen. Es gibt Menschen die setzen sich als Ziel, Einfach zu sein, ein Ziel was in weiter Zukunft liegt, weit entfernt & sie streben danach & mühen sich ab, sie strengen sich an, sie strengen sich sehr an.               

Wie kann man durch Anstrengung einfach werden?...

Menschen versuchen durch eigenen Anstrengung etwas an der Existenz zu verbessern.   Die Existenz ist vollkommen, so wie sie ist, sie muss nicht verbessert werden.       Einfachheit ist einfach das, was es ist.

Stiller Dialog mit mir:

Einfach FÜHLEN

Einfach HINGEBEN

Einfach VERTRAUEN

Einfach LIEBEN

Einfach LEBEN

Einfach SEIN!

~ wissen & erfahrenes aus meinem Leben ~

Perfektionismus, die Wurzel aller Neurosen & Psychosen...

Ich bin kein Perfektionist, denn für mich ist Perfektionismus, die Wurzel aller Neurosen & Psychosen.  Wenn die Menschen nicht ihre Vorstellung von Perfektion aufgeben, werden sie niemals geistig gesund sein. Allein die Idee der Perfektion hat die ganze Menschheit in den Wahnsinn getrieben. Perfektion, gibt dir das Gefühl alles zu kontrollieren, es wiegt dich in Sicherheit alles kontrollieren zu wollen. Sicherheit ist nur  ein wiederkehrendes Lebens & Verhaltensmuster, nur gibt es keine Möglichkeiten & kein Wachstum in dir!

Dieser Anspruch auf Perfektion, Kontrolle & Sicherheit bedeutet, dass wir Kategorien & Ideologien, von Zielen, Werten denkt, wie es sein sollte oder nicht sein sollte. Du musst einem bestimmten Muster entsprechen & wenn du nicht mehr in dieses Muster hineinpasst, bekommst du ungeheuer Schuldgefühle fühlst dich als Sünder. Und das Muster ist so hoch angesetzt, dass du es unmöglich erreichen kannst. Denn könnte man es erreichen, wäre es für das Ego nicht von großen Wert.

Die wesentliche Eigenschaft des perfektionistischen Ideals besteht darin, dass es unerreichbar sein muss, nur dann ist es erstrebenswert. Siehst du den Widerspruch? Genau dieser Widerspruch macht dich schizophren, du versuchst das Unmögliche, von dem du weißt, dass es unerreichbar ist & nie geschehen wird. Es liegt in der Natur der Sache selbst, dass es nicht geschehen kann.

Es bleiben also drei Alternativen. Die eine ist; du bekommst Schuldgefühle. Wenn du arglos, geradlinig, intelligent bist, wirst du Schuldgefühle bekommen & Schuldgefühle sind krankhaft. Die zweite Alternative ist: Wenn du raffiniert bist, wirst du scheinheilig, du tust so, als hättest du es erreicht, Du täuschst andere & versuchst sogar dich selbst zu täuschen. Und du beginnst in Illusionen in Halluzinationen zu leben.

oder

...die 3. Alternative ist: Wenn du Abstand zwischen dir & deinem Körper schaffst, zwischen dir & deinem Geist, dann ist dein Leiden vorbei. Du fühlst dich endlich frei.

~ C ~

Lehrer

Ein Lehrer ist jemand, der geborgtes Wissen weitergibt. Er weiß nichts, er hat nichts davon selbst erfahren, mit ihm ist nichts geschehen, er hat davon gehört, davon gelesen. Er hat die Fähigkeit, es mit Worten intellektuell weiterzugeben. Er ist kommunikationsfähig.

Ein wirklicher Lehrer ist jemand, der weiß, dass er nichts weiß. Der gewöhnliche Lehrer vergisst das, er neigt dazu, es zu vergessen. Er glaubt langsam selbst an das, was er anderen lehrt. Er ist nicht nur ein Betrüger, er betrügt auch sich selbst. Er lebt in einem tiefen autohypnotischen Schlaf. Erst überzeugt er andere & wenn die anderen überzeugt sind, wird er angesichts ihrer Überzeugung selbst davon überzeugt.

Verstehen

Verstehen ist etwas ganz Anderes als Wissen. Wissen ist geliehen, Verstehen kommt von dir selbst. Wissen kommt von außen, Verstehen entspringt im Inneren. Wissen ist stumpf, weil es aus zweiter Hand kommt. Und Wissen kann niemals ein Teil deines Wesens werden.            Es wird immer ein Fremdkörper sein, es wird dir immer fremd bleiben, es kann keine Wurzeln dir schlagen. Verstehen wächst aus dir heraus, es ist dein eigenes Erblühen. Es ist nur dir selbst zu zuschreiben, deshalb ist es so schön & es ist befreiend.

Hoffnung

Hoffnungslose Menschen hoffen. Blinde denken, dass sie früher oder später Augen bekommen werden. In der dunklen Nacht der Seele klammerst du dich an die Hoffnung, dass es eine Morgendämmerung geben muss. Um das Elende in der Gegenwart zu ertragen, musst du dir eine bestimmte optimistische Einstellung zurechtlegen, damit du hoffen kannst, dass es morgen besser wird. Dabei kommt das Morgen nie. Aber mit ein bisschen verdünnen, kannst du es vermeiden, dich damit zu sehr zu belasten. Du kannst mit etwas anderen beschäftigt bleiben. Du kannst die Augen vor deinem gegenwärtigen Unglück verschließen...

Du kannst machen, was du willst, aber du endest immer an derselben Stelle. Alles endet im Unglück, alles endet mit dem Tod. Man strengt sich unheimlich an, aber was kannst du tun?

Alle deine Bemühungen scheitern, solange du nicht etwas Grundsätzliches tust, was eine radikale Veränderung bringt, bewusster werden. Das ist die einzige radikale Transformation im Leben, vom Elend zur Seligkeit.

Lügen

Wir leben in Lügen. Wir reden von der Wahrheit, aber wie leben in Lügen. Über die Wahrheit zu reden ist im Grunde nur ein Deckmäntelchen, um die Lügen in unserem Leben zu verbergen. Und wir haben uns so daran gewöhnt, sind so geschickt darin, dass uns diese Lügen nicht einmal mehr bewusst sind. Wir spielen diese Spiele total unbewusst.                 

Es ist nicht absichtlich, sondern einfach nur zur Gewohnheit geworden.                               Beginne darauf zu achten, wenn du lügst, und lass es dann gleich sein.                                    Du wirst erstaunt sein, wenn du feststellst, dass wir eigentlich den ganzen Tag lang lügen, manchmal mit einem Motiv, aber meistens ohne Motiv, ganz ohne Grund! Bsp. Du fragst jemanden: wie fühlst du dich? , er: alles gut, mir geht es sehr gut, mir geht es bestens." Obwohl es ihm nicht gut geht. Es ist zu unserer Natur geworden.                          

Jemand kommt vorbei und du lächelst. Das lächeln ist meist eine Lüge aus Höflichkeit, formell aber trotzdem eine Lüge. Du sagst etwas zu jemandem, vielleicht sind es nur gute Umgangsformen, aber trotzdem lügst du. Höre allmählich mit all diesen Formalitäten auf, und du wirst merken, dass eine große Veränderung stattfindet. Denn die Energie, die in den ganzen Lügen steckte, wird freigesetzt & nur diese Energie kann zu deiner Wahrheit werden.

~ C ~

Freundlichkeit ist nicht Höflichkeit

Freundlichkeit ist eine Eigenschaft & hat nichts mit einer Beziehung zu tun. Sie hat nichts mit einer anderen Person zu tun, sondern eine grundsätzliche innere Einstellung.                Höflichkeit ist etwas an erzogenes & bezieht sich nur auf Dinge oder Personen.

Du kannst auch freundlich sein, wenn du alleine bist. Freundschaft kannst du nicht pflegen, wenn du allein bist, dafür brauchst du den anderen. Aber Freundlichkeit ist wie ein Duft. Eine Blume öffnet sich im Wald. Auch wenn keiner vorbeikommt, strömt sie ihren Duft aus.  Es spielt keine Rolle, ob jemand davon erfährt oder nicht. Es ist eine Eigenschaft. Es mag niemals jemand davon erfahren, doch das ist egal. Sie erfreut sich einfach.

Freundschaft kann es nur zwischen einer Person & einer anderen Person geben oder höchstens zwischen einer Person oder einem Tier, einem Pferd, einem Hund. Aber Freundlichkeit kann auch mit einem Felsen einfach da sein, mit einem Berg, mit einer Wolke, mit einem fernen Stern. Freundlichkeit ist unbegrenzt, weil sie nicht vom anderen abhängig ist. Sie ist ganz & gar dein eigenes Aroma.

Hingabe

Hingabe ist eine Eigenschaft des Herzens. Du fühlst dich voller Ehrfurcht für alles, was ist. Du spürst große Liebe zu allem, was ist. Es geht nicht darum, ob jemand es verdient oder nicht, denn Liebe ist kein Geschäft. Es geht nicht darum, ob der andere deiner Liebe wert ist oder nicht, es geht darum ob dein Herz voller Liebe überfließt oder nicht. Wenn es überfließt, erreicht es die, die es verdienen & es erreicht die, die es nicht verdienen.                             

Es macht überhaupt keinen Unterschied. Wenn eine Wolke voll ist, regnet sie.                       Meinst du, sie regnet nur auf gute Menschen & lässt schlechte Menschen aus?                    

Sie regnet einfach, weil sie so voll ist. Hingabe ist überfließende Liebe.

Beobachten

Wahre Stille tritt ein, wenn du anfängst, den Lärm in deinem Kopf mal zu beobachten.            In deinem Kopf herrscht reger Verkehr: Gedanken, Emotionen, Erinnerungen, Vorstellungen, tausende Wünsche. Es ist ein ständiger Massenlauf, der in alle Richtungen drängt. Wenn du einfach nur am Ufer sitzt & die Wellen beobachtest, ihnen zusehen kannst wie sie sich bewegen oder wie ein Libelle an dir vorbei fliegt, du unbeteiligt, distanziert, einfach nur als reiner Beobachter, dann geschieht ein Wunder. Ich sage nicht, dass du irgendetwas tun musst. Meditation ist kein tun, es ist reine Bewusstheit.

Wenn du immer weiter beobachtest, geschehen ungeheure, unglaubliche Dinge mit Dir.  Dein Körper wird anmutiger, dein Körper ist nicht mehr so rastlos & angespannt. Dein Körper wird leicht, unbeschwert, du kannst zusehen, wie schwere Gewichte, Berge von Gewicht von deinem Körper abfallen. Dein Körper reinigt sich, dein Geist reinigt sich von allem möglichen Toxinen & Giften.

Allmählich lösen sich auch Launen auf. Du bist nicht mehr himmelhoch jauchzend & zu Tode betrübt. Der Unterschied zwischen Freude & Traurigkeit wird kleiner. Bald ist ein Moment des Gleichgewichts erreicht, wo du weder Traurig noch froh bist. Und das ist der Moment, in dem Seligkeit empfunden wird. Diese Ruhe, diese Stille, diese Gleichgewicht ist Seligkeit. So empfinde ich es.

Wenn dein Körper schließlich ganz im Gleichgewicht ist, wenn dein Kopf total still & dein Herz nicht länger voller Sehnsüchte ist, dann findet plötzlich ein Quantensprung in dir statt & das Vierte, die Vierte Ebene wird dir bewusst, was dir nie zuvor bewusst gewesen war. Das Vierte, das bist DU.

Du kannst es Seele nennen, das Selbst, Gott, du kannst es nennen wie du willst, das bleibt dir überlassen, jeder Name passt, weil es keinen eigenen Namen hat.

Ganz einfache Übung für dich wie du mit "beobachten" anfangen kannst.

Beobachte deinen Atem, es gibt 4 Punkte, die es zu BEOBACHTEN gilt. Sitze still da & fange einfach an, den Atem wahrzunehmen, den Atem zu spüren. Der einströmende Atem ist der erste Punkt. Wenn der Atem eingeströmt ist, hält er einen Moment inne, es ist ein kurzer Augenblick, er hält einen Sekundenbruchteil inne, das ist der zweite Punkt. Dann kehrt sich der Prozess um, und der Atem strömt aus, das ist der dritte Punkt. Und wenn schließlich der Atem vollkommen ausgeströmt ist, hält er wieder für einen Sekundenbruchteil inne. Das ist der vierte Punkt zum Beobachten. Danach beginnt der Atem wieder einzuströmen...

Das ist der Kreislauf des Atems. Wenn du diese vier Punkte beobachten kannst, wirst du staunen, wirst du verblüfft sein über das Wunder eines so einfachen Prozesses, denn der Verstand hat nichts damit zu tun.

Bewusstsein ist das wahre, Charakter ist das falsche. Charakter brauchen nur diejenigen, die kein Bewusstsein haben.

Entspannung

Viele Menschen würden sich gerne entspannen, können es aber nicht. Entspannung ist wie das Blühen einer Blume, man kann es nicht erzwingen. Man muss den gesamten Hintergrund davon verstehen: Warum ist man selbst so aktiv?

Warum nehmen euch eure Aktivitäten so sehr in Anspruch, warum seid ihr davon so besessen?

Entspannung bedeute, dass dieser Augenblick dich voll ausfüllt, dass er mehr als genug ist, mehr als du verlangen & erwarten kannst. Es gibt nichts, was du noch verlangen könntest, es ist mehr als genug. Dann geht die Energie niemals woanders hin.                                        Sie wird zu einem stillen See & du löst dich in deiner eigenen Energie auf.

Dieser Augenblick ist Entspannung. Entspannung ist weder ein Entspannung des Körpers noch des Geistes, es ist ein Entspannen des Ganzen. Entspannung ist keine Körperhaltung. Entspannung ist eine totale Transformation deiner Energie.

Alleinsein

Ein einsamer Mensch befindet sich in einem negativen Zustand. Er fühlt sich einsam, er sehnt sich dem Anderen. Er ist zutiefst traurig, weil er nichts mit sich anzufangen weiß, weil er es nicht gelernt hat, sein Alleinsein zu genießen, weil er es nicht gelernt hat, sein Alleinsein zu feiern. Er kennt nur Beziehungen. Jedes Mal, wenn er in einer Beziehung ist, fühlt er sich wohl. Jedes Mal, wenn er mit jemanden zusammen ist, kann er sich selbst vergessen. Mit jemanden zusammen zu sein ist wie Alkohol, es ist wie eine Droge. Du ertränkst nur dich selbst, deine Sorgen, deine Ängste, dein ganzes Sein im Anderen. Und der Andere tut genau dasselbe mit dir. Das nennt man dann Beziehung. Jeder benutzt den Anderen dazu, um sich selbst aus dem zu gehen.

Alleinsein ist etwas ganz anderes. Es ist keine Einsamkeit, man ist einfach nur allein.

Es ist ALL-eins-sein. Es ist nichts Negatives, es ist etwas höchst Positives. Es ist nicht die Erfahrung, dass der Andere fehlt, sondern die Erfahrung: "Ich bin Hier, Ich bin da".              

Die Erfahrung der eigenen Präsenz ist so überwältigend, dass alles andere aus dem Denken ausgeblendet wird & man sich ekstatisch fühlt. Die reine Freude am Atmen, die reine Freude am Sein, die reine Freude daran, ein Teil der Existenz zu sein, ist genug. Es ist ein Wundern, dass wir sind, das Wunder aller Wunder.

Einsamkeit

Begreifst du einmal, wie schön deine Einsamkeit ist, wird sie zum Alleinsein. Dann ist sie nicht mehr leer, nicht mehr ein Nichts. Dann ist sie rein, so rein, dass sie keine Form mehr hat. Vergiss niemals den Unterschied zwischen Einsamkeit & Alleinsein. Einsamkeit ist wie eine Wunde. Einsamkeit bedeutet, dass du den anderen vermisst. Einsamkeit bedeutet, dass du ständig an jemand oder etwas anderes denkst, dass du dich ständig nach jemanden sehnst. Der Andere ist in deiner Fantasie, in deinem Kopf, in deinen Träumen. Der Andere ist zwar nicht real, sondern nur eingebildet, aber der Andere ist da & da er nicht real ist, also nicht vor dir steht, fühlst du dich einsam. Wenn du anfängst, dein Alleinsein zu spüren, ist alles & jeder Andere vollkommen aus dem Kopf verschwunden. Deine Träume werden nicht mehr davon überschattet, deine Reinheit wird davon nicht mehr berührt. Du bist glücklich mit dir selbst, bist froh mit dir selbst & genießt dich selbst. Jetzt bist du zum ersten mal im Einklang mit deinem Sein & mit deinem Nicht-Sein. Du bist Ganz & Heil.

Nun kannst du Liebe zulassen, nun kann die Liebe fließen. Doch nun liebst du, um zu teilen, nicht um vor der Einsamkeit zu fliehen. Nun kannst du auf jemanden zugehen & dein Sein teilen & auch dein Nicht-Sein teilen. Jetzt kannst du andere an deinem Ganz-Sein teilhaben lassen, kannst jedem, der offen ist, an deiner Offenheit teilhaben lassen. Diese Liebe will nicht besitzen, denn du bist jederzeit bereit, auch alleine zu sein. Du bist sogar glücklich, allein zu sein & du bist auch glücklich, zusammen zu sein, du wählst nicht. Du bist glücklich, egal was gerade ist.

Dein Glück kann nun nicht mehr zerstört werden.                                                                

Der Andere kann es genießen & daran teilhaben, aber er kann es nicht mehr zerstören.

Liebe zwischen 2 Menschen,...

Liebe ist dialektisch, sie braucht alles um zu wachsen...

Zwei Menschen zusammen, in allen Wetterlagen, Tag & Nacht, Sommer wie Winter, in allen Stimmungen wachsen. Der Baum braucht alle Wetterlagen & alle Jahreszeiten. Ja, er braucht den brennenden Sommer & den eiskalten Winter. Er braucht das Tageslicht, die Flut des Sonnenscheins & er braucht die Stille der Nacht, so dass er sich in sich zurückziehen & tief in den Schlaf versinken kann. Er braucht stille, fröhliche, heitere Tage, er braucht auch düstere, bewölkte Tage. Er wächst durch all die Dialektik.

Liebe ist dialektisch. Allein können wir nicht wachsen, merkt euch das: wenn ihr euch verliebt, weicht dem Engagement nicht aus, seid füreinander da. Geht total in eure Liebe hinein. Bleibt nicht am Rande stehen, stets bereit, die Flucht zu ergreifen, sobald die Dinge zu schwierig werden. Und Liebe ist auch Opfer. Du musst viel opfern... nämlich dein EGO! Du musst deinen Ehrgeiz opfern, du musst deine Privatsphäre opfern, du musst deine Geheimnisse opfern, ja du musst viele Dinge opfern. Nur um romantisch verliebt zu sein, dazu gehört kein Opfer. Nur wo kein Opfer ist, ist auch kein Wachstum. Liebe wandelt dich praktisch vollkommen um. Es ist eine Art, Neugeburt, du bist nicht mehr derselbe Mensch, der du mal warst.

Betrachte die Frau oder den Mann, nicht als Hälfte von dir. Sie ist es nicht & du bist es auch nicht. Du bist ganz, sie ist ganz. Sie ist ein Individuum & du bist ein Individuum. Du bist vollkommen & sie ist vollkommedu n. Die altmodische Ansicht, dass die Frau oder der Mann, die andere Hälfte sei, hat großes Unheil angerichtet. Sobald du dich als Besitzer siehst, und das ist eine Art von Besitz. Zerstörst damit die Individualität des anderen, du zerstörst etwas wertvolles. Das ist unkreativ. Sieh die Frau oder den Mann niemals als die andere Hälfte, sie oder er ist es nicht!

Zwei Liebende sind wie 2 Säulen in einem Tempel. So drückt als Kahlil Gibran aus. Sie stützen das gleiche Dach, nur stehen sie trotzdem einzeln & alleine, sie sind nicht vereint. Wenn die 2 Säulen sich zu nahe kämen, würde er Tempel einstürzen, das Dach wäre nicht mehr gestützt. So sollten auch Liebende sein, allein, jeder für sich, dennoch gemeinsam etwas stützend.

Erzähl mir nichts von deiner Liebe

Ich kenne sie gut. Ich fühlte sie in deinem Blick Fühlte sie am Hieb der Peitsche. Und schlimmer noch aus deiner Zunge

Erzähl mir nichts von deiner Liebe                                                                
Sie ist so flüssig. Sie hat mich. Und meine Liebe in ihrer brennenden Intensität ertränkt.  Nur wenige Stellen an mir sind ohne Narben. Der Brand deiner Liebe hat fast mein Hirn verschlungen. Die Sicherheit deiner Liebe hat mich vaterlos gemacht. Das Geschenk deiner Liebe hat mich zum Findel gemacht. Das Zeugnis deiner Liebe hat mir die Freiheit genommen. Dein Liebeslied hat mir die Stimme geraubt. Ich werde nicht mehr singen. Ich bin nicht mehr Du hast mich geliebt bis zur Auslöschung.

~ Gedicht einer Frau an ihren Mann ~

Lasst es mich wiederholen: Du hast mich geliebt bis zur Auslöschung...                                   

Dann hat sich die Liebe nicht eben als Liebe erwiesen. Sie eine subtile Art von Herrschaft. Und wo Herrschaft ist, verschwindet die Liebe. Wo Besitz ist, verschwindet die Liebe.             Bitte hütet euch davor, eine Frau oder einen Mann besitzen zu wollen.                                    Besitz, Besitzanspruch ist nicht Liebe. Vergesst nicht: die Frau muss als Individuum intakt bleiben. Ihre Freiheit darf nicht zerstört werden, ihre Freiheit muss geachtet werden, koste es was es wolle.

Das ist die tantrische Vision, die Freiheit der Frau muss unangetastet bleiben, koste es, was es wolle, ohne Bedingung. Die Freiheit des Mannes muss unangetastet bleiben, koste es, was es wolle, ohne Bedingung. Wenn ihr wirklich liebt, dann liebt ihr auch eure Freiheit, die Freiheit des anderen. Du wirst ihre Freiheit lieben & er wird deine Freiheit lieben.

~ Quelle Tantrische Transformation, OSHO ~

Intimität, Nacktheit, Nähe & Vertrauen...

Vertrauen beginnt in erster Linie, erst mal in dir! Selbstvertrauen

Vertraust du dir?

Du wirst jetzt sagen: Ja klar!

Frage: warum stellst du dann alles Frage?, ganz besonders, wenn jemand nett zu dir ist, wenn jemand anders zu dir ist, als sonst oder jemand lieb zu dir ist, wieso suchst du in allem einen Haken? Das ist kein Selbstvertrauen, das ist Unsicherheit, Zweifel, Skepsis, keine Zuversicht, kein Vertrauen in dich! ... verwechsle es nicht!

Wenn du dir selbst vertraust, lässt du alle Masken fallen, du beginnst dir ganz nah zu sein, nicht nur in deinen schönen Seite sondern auch in deinen unangenehmen Seiten. Du belügst dich nicht selbst, du vertraust auf dein Gefühl, auf dein Gespür auf deine Intuition!

Du kannst alle Masken fallen lassen, Bsp: ich kann mittlerweile über meine Gewalt & Missbrauch Erfahrungen sprechen ohne, das ich mich klein mache dafür, ohne das ich anfange Hass zu hegen, so wie früher. Ich stellte mich, mir selbst! Ich feier es, denn ich habe es geschafft zu keiner typischen Mann hassenden Frau zu werden. Zu keiner Frau, die sagt: "Männer sind alles Schweine" oder "Ich kann sie nicht leiden". Ich wurde zu einer Frau, die sich reflektierte, eruierte. Ich begonnen damit mir wieder zu vertrauen. Ich war mir wieder ganz nah & nicht mehr fremd.

Wenn du dir selbst nicht vertraust, vertraust du auch niemand anderen, du stellst alles negativ in Frage, Skepsis alle Tage, du bist unsicher in deinem Verhalten, du strahlst es einfach aus in allen Lebenslagen! Stellst in Frage "warum, ist jemand so lieb & nett zu dir?", hat einen Haken! Irgendwas stimmt da nicht, wieso kann jemand lieb & nett zu mir sein, ohne etwas zu wollen?... Jeder will ja was, wenn er lieb & nett ist. Bullshit.

Alles nur Erfahrungen & Schlussfolgerungen von dir., das bist nicht WIRKLICH Du, sondern dein Verstand, der regiert.

Alles Konditionierungen von unseren Eltern, alles Glaubenssätze & Verhaltensmuster die uns prägten & die wir weiter manifestieren. Nicht alle Eltern, nur die Meisten, haben uns beigebracht, den Mensch nicht zu vertrauen, denn der Mensch & die Welt, sie sind schlecht, du kannst niemanden vertrauen Kind, hüte dich.

Unbewusst wurde uns beigebracht nicht zu vertrauen, also wenn du nicht vertraust, wie willst du dir dann selbst vertrauen?... funktioniert nicht...du wirst keine harmonische Beziehung zu jemanden haben können, wenn du nicht vertraust, du wirst keine sinnliche Beziehung zu jemanden haben können, weil du nicht vertraust & du wirst kein glückliches & zufriedenes Leben führen können, wenn du nicht vertraust. Vertrau dir, vertrau dem Leben, wenn du dir nicht vertraust, dann vertraust auch nicht dem Leben. So werden dir immer & immer wieder Dramen & Szenarien begegnen. Alles wird sich wiederholen. Ab dem Moment wo du beginnst dir selbst wieder zu vertrauen, werden die Probleme weniger. Du wirst wieder Feinfühliger, spürst wieder alles was da sein darf, nichts was verdrängt werden muss, weil man es so von dir erwartet, da es ja nicht in diese Gesellschaft passt.

Menschen kommen zu mir, erzählen mir aus ihrem Leben, einige von Ihnen gehen in die Tiefe, andere trauen sich noch nicht ganz, alle Masken abzulegen, auch sie werden es irgendwann schaffen, ich glaub an sie!!! Warum vertrauen sie mir?... weil ich meine Masken ablegen kann, ohne diese Angst davor, das mich jemand in Frage stellen könnte, mir blöde Sachen sagt oder mich degradiert für das was ich denke & fühle. Weil ich mir bewusst darüber bin, das es seine eigene Angst ist, die er versteckt mit seinem Verhalten. Ich durchschaue Menschen, ich kann hinter ihre Maske blicken, manchmal erwähne ich es, manchmal ist es nicht notwendig, weil sie selbst bemerken, was sie da machen & das ich es fühle, das da etwas nicht stimmt, hinter all ihren Masken. Ich verurteile es auch nicht oder sage: der Mensch ist scheiße, nur weil er nicht er selbst ist, sondern nur eine Maske die er aufsetzt, nichts echtes halt. Ich vertraue meinem Gefühl, was mir sagt, dieser Mensch wird irgendwann an einem Punkt kommen, wo er sich selbst eruieren & reflektieren wird. Und dieser Moment wird kommen!!!

Nacktheit

[09062022]

Macht Euch nackig
nicht nur körperlich
sondern seelisch                                                                                                                              

Lasst eure Masken fallen
Springt Seite an Seite
gemeinsam in die Tiefe
Hand in Hand, was wieder aus der Tiefe steigt

ist eine EINHEIT, keine DUALITÄT, es ist SINNLICHKEIT, BEWUSSTSEIN, WAHRE LIEBE zwischen FRAU & MANN!

... genau sooo muss das sein!!! Lasst alle Masken fallen! Macht Euch nackig!

Weiß dein Geliebter, deine Geliebte, wie du wirklich fühlst?
Weiß er oder sie wirklich was denkst?
Weiß er oder sie wirklich, wie es in dir drinnen aussieht?

Masken fallen lassen, erst in Dir selbst, dann bei deinem Gegenüber

Jeder Mensch hat Angst vor Intimität. Wichtig dabei ist die Frage, ob man sich dessen bewusst ist oder nicht. Intimität bedeutet, sich vor einem Fremden zu entblößen & wir alle sind Fremde für einander, keiner kennt einen anderen wirklich. So wirklich, WIRKLICH ;) Wir sind sogar Fremde für uns selbst, denn wir wissen nicht, wer wir sind.

Du lernst alles in der Welt kennen, nur nicht dich selbst, weil du dich selbst immer ablenkst mit allem was im außen ist, das führt dazu, das du dir selbst in der Tiefe nie begegnest wirst. Du willst nicht alleine sein mit dir selbst, das jagt dir Angst ein, weil du glaubst, Allein sein ist Einsamkeit. Und genau deswegen lenkst du dich immer ab. Intimität bedeutet, sich in seiner eigenen Tiefe zu begegnen.

Du musst alle Abwehr loslassen, nur dann wird Intimität möglich. Und wenn Du jede Abwehr, alle Masken fallen lässt, wer weiß, was der Fremde einem dann antun wird!                            Daher deine Angst. Wir alle verbergen tausend Dinge, nicht nur voreinander, sondern sogar vor uns selbst, weil wir von einer kranken Menschheit aufgezogen wurden, mit allen möglichen Formen der Unterdrückung, Verdrängung, Repressionen, Tabus.

Und bei einem Fremden & es spielt keine Rolle, ob man mit diesem Menschen schon 30 oder 40 Jahre zusammenlebt, die Fremdheit verschwindet nie, es fühlt sich sicher an, eine kleine Abwehr, eine kleine Distanz aufrechtzuhalten, weil sonst jemand deine Schwäche ausnutzen könnte, deine Zartheit, deine Verletzlichkeit. Man muss alle Abwehr loslassen, nur dann wird Intimität möglich. Wir alle verbergen tausend Dinge, nicht nur voreinander, sondern sogar vor uns selbst. Die Menschen haben Angst vor Intimität. Scham, Ängste, Skepsis, Unsicherheit, Zweifel & vom Misstrauen bewegt.

Das Problem wird noch komplizierter, weil jeder Mensch sich Intimität wünscht. Jeder möchte Intimität, weil er sich sonst allein in diesem Universum fühlt, ohne Freund, ohne Geliebten, ohne jemanden, dem er vertrauen kann, ohne jemanden, vor dem er all seine Wunden offen legen kann. Und die Wunden können nicht heilen, solange sie nicht offen sichtbar sind. Je mehr du sie verbirgst, desto gefährlicher werden sie. Sie können zu Geschwüren werden. Dein Körper wird es dir zeigen, achte mal darauf, welche Krankheiten sich in dir ausbreiten werden.
Intimität ist also einerseits ein essenzielles Bedürfnis, nach dem sich jeder sehnt.               Man möchte, dass der andere sich öffnet, seine Abwehr aufgibt, verwundbar wird, seine Wunden offenlegt, seine Masken & seine falsche Persönlichkeit ablegt, nackt & bloß dasteht, so, wie er ist. Und andererseits hat jeder Angst vor Intimität, man möchte mit dem anderen Menschen intim sein, doch man möchte seine eigene Abwehr nicht aufgeben. Das ist ein Konflikt, der zwischen Freunden oder zwischen Liebenden immer wieder auftaucht. Keiner möchte seine Abwehr aufgeben, keiner möchte sich dem anderen in vollkommener Nacktheit, Aufrichtigkeit & Offenheit nähern, doch beide wünschen sich Intimität.                Was für ein Widerspruch.
Solange du dich nicht frei machst von dieser Unterdrückung in dir, dieser Mitgift deiner Konditionierung, deiner Glaubenssätze & Verhaltensmuster, deiner sogenannten Erfahrungen & Schlussfolgerungen, deiner Religion, deiner Kultur, deiner Gesellschaft, deiner Eltern, deiner Erziehung, wirst du niemals in der Lage sein, Intimität mit einem anderen Menschen zu erleben.

Was verstehst du unter Intimität? Eruiere & reflektiere...

Ich möchte meinen Dank hier nieder schreiben, an alle die meine LIEBE & OFFENHEIT annehmen. Anfangen sich selbst zu eruieren & zu reflektieren. Ich möchte allen Danke sagen, die mir begegnet sind, in den vergangenen Jahren. Manche sind geblieben, manche ließ ich weiter ziehen. Jeder einzelne von Ihnen, war ein Segen.

Durch Euch lernte ich so viel über mich & mein Leben #mercidaseseuchallegibt

Im Tantra machst Du Dich komplett nackig, alles legst du ab!
Masken, Mauern fallen, Glaubenssätze, Verhaltensmuster & Konditionierung

~ C ~

Mens World

Wenn eine Frau zu dir sagt: "ich sehe dich, ich fühle dich. Danke dass du meine Liebe & Offenheit annimmst."

Was denkst du?

Mit Sicherheit: SIE IST VERLIEBT IN MICH! Schon bekommst du Angst!                                      Skepsis, Zweifel, misstrauend, wie kann jemand so was sagen? Wie ist die denn drauf?          Oder du bekommst mächtige Höhenflüge oä.

Flieg nicht so hoch kleiner Vogel, denn umso tiefer fällst du. Ich muss dich da enttäuschen, denn sie ist nicht in dich verliebt, sondern sie LIEBT! Ein riesengroßer Unterschied!

Warum empfindest du es so? Warum denkst du so?                                                                    Ganz klar, weil du 1. So was überhaupt nicht kennst, nur LIEBE mit einer anderen Person in Verbindung bringst.                                                         

2. Weil du sie nur als Frau siehst & nicht als MENSCH!

Eruiere, reflektiere...

Sie liebt sich. Sie liebt dich. Sie fühlt sich. Sie fühlt Dich. Sie sieht sich, ohne Masken. Sie sieht dich, ohne deine Masken. Sie sieht dich als Mensch, nicht nur als Mann.

Emotionen, werde dir über deine Emotionen bewusst, egal ob Angst, Wut oder Eifersucht

Was sind deine Gedanken
anderes als Wellen auf einem See?
Was sind deine Emotionen, deine Stimmung, deine Empfindungen?
Was ist dein Geist?

Ein einziger Aufruhr. Und wegen dieses Aufruhrs kannst du deine eigene Natur nicht sehen.
Du übersiehst immer dich selbst. Du triffst alle Welt, aber du begegnest niemals Dir selbst.

Durch Verdrängung wird Deine Geist gespalten. Der Teil, den du akzeptierst, wird das Bewusste, den Teil den du nicht akzeptierst, leugnest du, er wird das Unbewusste. Die Spaltung ist nicht natürlich, sie entsteht durch Verdrängung.                                            

Und Verdrängung ist etwas, was die Gesellschaft uns eingetrichtert hat, sie ist unnatürlich.
Und in dein Unbewusstes wirfst Du ständig deinen ganzen Müll, den die Gesellschaft ablehnt. Du schiebst alles unter den Teppich, in der Hoffnung, das du es niemals wieder fühlst & siehst!
Doch merke Dir: alles was du dort hineinwirfst, verdrängst & von dir weg schiebst , wird immer mehr ein Teil von Dir!
Es geht in deine Hände, in deine Knochen, in dein Blut, in deinen Herzschlag. Heute sagen Psychologen, dass fast 80% der Krankheiten durch verdrängte Emotionen ausgelöst werden. So viel Herzkrankheiten bedeuten, dass so viel Wut & Hass im Herzen verdrängt worden ist, dass es vergiftet ist.

Emotionale Reaktionen, zu denen wir uns hinreißen lassen, sind eine der häufigsten Ursachen von Missstimmungen & Schwierigkeiten. Sowohl im Privatleben wie im Berufsleben belasten sie unsere Beziehungen, beeinflussen unser Befinden & greifen mitunter sogar unsere physische Gesundheit an. Allzu oft geraten wir in Dramen, Tragödien & Dilemma.
Geben wir also unseren Emotionen Ausdruck, können wir andere leicht & erheblich verletzen. Unterdrücken wir sie, riskieren wir uns selbst zu verletzen.
Es gibt eine 3. Alternative, die Wurzeln unserer Emotionen zu verstehen & zu begreifen,         wie sie sich entwickeln. Die dritte Alternative im Umgang mit unseren Emotionen & die Anwendung wie es uns gelingt, selbst in schwierigen Situationen innere Ruhe & Weisheit zu bewahren. Wir reduzieren alles auf das WIE.
Auf der ganzen Welt geht es nur noch darum, wie man dies und jenes richtig macht, und jedermann insbesondere die modernen Zeitgenossen, sind zu Experten des WIE geworden. Wie man reich wird, wie man erfolgreich wird, wie man andere beeinflusst & Freude gewinnt, wie man meditiert, ja und so gar wie man richtig liebt.
Der Tag ist nicht mehr fern, an dem ein Dummkopf die Frage stellen wird, wie man atmet.   

Es geht überhaupt nicht um das WIE. Beschränkt das Leben nicht auf die Technik.         

Wenn wir das Leben auf Techniken beschränken, geht alle Lebensfreude verloren.

Emotionen können nicht von Dauer sein. Deshalb heißen sie Emotionen. Das Wort kommt von "movere", bewegen. Sie sind Bewegung, daher Emotionen. Wir wechseln ständig von einer Emotion zu nächsten. In diesem Moment bist du traurig, im nächsten Moment bist du glücklich. In diesem Moment bist du wütend, im nächsten Moment voller Mitgefühl. Und in diesem Moment bist du liebevoll, im nächsten Moment voller Hass & Groll.

Der Morgen war schön, der Abend ist schrecklich. So geht es ständig.

Normalerweise hält man das Herz für den Ursprung von Emotionen wie Liebe, Hass oder Wut. So wieder Verstand der Ursprung von Gedanken & Konzepten ist, ist das Herz der Ursprung von allem, was emotional & sentimental ist. So wird es im Allgemeinen gesehen.

Wir leben mit der traditionellen Einteilung, dass Phantasien & Gefühle, Emotionen & Empfindungen von Herzen kommen. Aber dein Herz ist nur eine Pumpe, alles was du denkst, dir vorstellst oder fühlst, ist auf deinen Kopf beschränkt. Dein Gehirn hat siebenhundert Zentren, die alles steuern.

Wenn Buddha vom "Herzen" spricht, meint er das Zentrum deines SEINS. Er hat erkannt, dass deine Liebe, dein Hass, alles, aus deinem Kopf kommt. Und ich denke, er geht streng wissenschaftlich vor. Jeder Psychologe wird ihm zustimmen.

Du kannst selbst damit experimentieren. Du kannst sehen, woher deine Wut kommt, aus deinem Kopf. Du kannst sehen woher deine Emotionen kommen; aus deinem Kopf. Dein Kopf ist ein wahres Phänomen: Er enthält Denkkonzepte, er enthält deine Gefühlsmuster, deine Empfindungen.

Das muss man erst mal verstehen: Emotionen sind in deinem Kopf, aber Bewusstsein ist nicht in deinem Kopf. Im Gegenteil: Dein Kopf ist im Bewusstsein! Bewusstsein ist riesengroß, unendlich!

Es ist absolut wahr: Deine Emotionen, Gefühle & Gedanken, die ganze Ausstaffierung deines Kopfes, kommt von außen, wird von außen manipuliert. Wissenschaftlich ist es heute erwiesen. Doch auch ohne wissenschaftliche Forschung sagen die Mystiker seit Jahrtausenden dasselbe, dass all die Dinge, mit den dein Kopf voll gestopft ist, nichts mit dir selbst zu tun haben.

Du bist außerhalb davon. Du identifizierst dich damit. Das ist die einzige Sünde.

Der Verstand ist die Abteilung, die denkt & das Herz ist die Abteilung, die fühlt & denkt; Gedanken & Emotionen... die in dir wohnen.

Doch Zeuge, ein stiller Beobachter, zu sein ist etwas anderes. Ob du denkst oder nicht, der Zeuge/der Beobachter schaut zu.

Ein Gedanke kommt vorbei, oder du wirst wütend, der Zeuge schaut immer zu. Ein Gefühl kommt & geht, so wie Wolken vorbei ziehen & du schaust zu.

Liebe macht einen immer nervös. Es gibt Gründe dafür, dass sie uns nervöse macht. Sie kommt aus dem Unbewussten & deine ganzen Fähigkeiten liegen im bewussten Bereich, alles, was du kannst & weißt, ist im Bewussten. Liebe kommt aus dem Unbewussten, du weißt nicht, wie du mit ihr umgehen sollst, was du mit all dem tun sollst. Das Unbewusste ist neunmal größer als das Bewusste & so überwältigt dich alles, was aus dem Unbewussten kommt. Deshalb haben Menschen Angst vor Emotionen, vor Gefühlen. Sie halten sie zurück, weil sie Angst haben, das dadurch Chaos entsteht. Das Chaos ist wunderbar.

Man braucht Ordnung & man braucht auch Chaos. Wenn Ordnung nötig ist, dann benutze Ordnung, nutze den Bewussten Teil deines Verstandes. Wenn Chaos nötig ist, nutze dein Unterbewusstsein & lass Chaos seinen Lauf.

Ein "ganzer Mensch", ein "totaler Mensch" ist einer, der in der Lage ist, beides zu nutzen, einer, der es nicht zu lässt, dass sich das Bewusste ins Unbewusste einmischt oder das Unbewusste ins Bewusste.

Glaube an das Leben in seiner Totalität, an sein Licht & Schattenseiten, an die sonnigen Tage & an die bewölkten Tage. Glaube, dass man alles im Leben genießen kann. Du brauchst bloß ein wenig mehr Aufmerksamkeit, mehr Bewusstsein von dem, was geschieht.

Du bist nicht dein Verstand, du bist nicht dein Körper. Irgendwo in dir gibt es einen Zeugen, einen Beobachter, der die Gedanken, die Gefühle & die körperlichen Reaktionen ununterbrochen anschauen kann. Dieser Zeuge bist du. Und dieser Zeuge ist in der Lage alles zu genießen, wenn du darin verankert bist.

Im Kopf bist du unglücklich & leidest, hast alle möglichen Vorlieben, Wünsche & Sehnsüchte, lauter Projektionen des Kopfes.

Das ist der Unterschied zwischen negativen & positiven Emotionen:

Wenn die eine bestimmte Emotion bewusst wird & sie sich auflöst, sobald du bewusst wirst, dann ist sie negativ. Wenn dir eine bestimmte Emotion bewusst wird & du dann in ihr aufgehst, wenn sie sich dann ausbreitet & zu deinem Wesen wird, dann ist sie positiv.

Bewusst werden wirkt sich auf beiden Fällen unterschiedlich aus. Wenn die Emotion vergiftet ist, wirst du durch Bewusstsein davon befreit. Wenn sie gut ist, glücklich, ekstatisch, wirst du damit eins. Sie vertieft sich durch Bewusstsein.

Sentimentalität ist eine produzierte Emotion, die geschickt manipuliert wird. Rationalität ist eine schöne Sache. Rationalisierung ist eine Manipulation der Vernunft, ebenso wie Sentimentalität eine Manipulation der Emotion ist.

Wenn du rational bist, wirst du ein Wissenschaftler, wenn du wirklich emotional bist, wirst du ein Dichter. Das sind schöne Eigenschaften. Ein Dialog zwischen beiden ist selten. Aber zwischen Rationalisierung & Sentimentalität ist ein Dialog äußerst schwierig. Er ist einfacher zwischen Vernunft & Emotion, weil Mitgefühl dabei ist, die Bemühung einander zu verstehen.

Viele Menschen glauben, Sentimentalität sei spirituell. Emotion sind ebenso mentale Vorgänge wie Gedanken. Und was du dein Herz nennst, ist genauso in deinem Kopf wie dein denken. Es ist leicht, emotional zu werden. Du kannst weinen & schluchzen, Tränen vergießen, die so groß sind wie Perlen. Aber das ist nichts Spirituelles. Tränen sind ebenso körperlich wie alles andere. Die Augen gehören zum Körper, Emotionen sind ein Aufruhr in der Energie des Körpers.

Du weinst & vergießt Tränen, natürlich fühlst du dich danach erleichtert, du bist entspannter, nachdem du dich kräftig ausgeweint hast. Du fühlst dich befreit, stimmt's?!

Frauen auf der ganzen Welt wissen das. Sie wissen sehr gut, dass es ihnen hilft. Wir heulen uns aus & sind dann erleichtert. Es ist eine Katharsis (Sich befreien von psychischen Konflikten & inneren Spannungen durch emotionales Abreagieren) nur daran ist nichts Spirituelles.

Doch die Menschen verwechseln die Dinge. Dinge, die mit der Spiritualität nichts zu tun haben, werden oft für spirituell gehalten.

Der Verstand ist darauf trainiert worden, sich auszudrücken. Dabei ist das Herz ignoriert worden. Allerdings kann ich denen nicht zustimmen, die sich immer nur auf das Herz berufen. Das Herz ist eine Station auf dem Weg, es ist nicht das Ziel. Erst dein Sein ist das Ziel, dort endet der Weg. Von dort braucht man nirgendwo mehr hinzugehen.

Verdrängung ist, ein Leben zu leben, das nicht deines ist. Verdrängung ist, Dinge zu tun, die du nie tun wolltest. Verdrängung ist, der Typ zu sein, der du nicht bist. Verdrängung ist eine Methode, dich selbst zu zerstören. Verdrängung ist Selbstmord, wenn auch nur ein langsamer, eine langsame aber sichere Vergiftung.                                                           Gefühle auszudrücken ist Leben, sie zu verdrängen ist Selbstmord.

Warum verdrängen Menschen so viel & werden davon krank?

Weil uns die Gesellschaft Kontrolle lehrt & nicht Transformation. Transformation geschieht auf eine ganz andere Art, auf jeden Fall nicht durch Kontrolle, ganz im Gegenteil.

Kontrolle heißt, du drückst etwas weg. Transformation heißt, du drückst etwas aus.               

Es ist jedoch nicht unbedingt nötig, sich jemanden gegenüber auszudrücken, weil dieser Jemand eigentlich nicht wichtig ist.

Wenn du also beim nächsten mal wütend bist, laufe sieben mal ums Haus & setze dich danach unter einen Baum. Schau wohin deine Wut gegangen ist. Du hast sie nicht verdrängt, du hast sie nicht kontrolliert. Du hast sie nicht an jemanden ausgelassen. Wenn du diese an jemanden anderen auslässt, löst du eine Kettenreaktion aus, denn der andere ist genauso dumm wie du, genauso unbewusst wie du. Er wird noch mehr Wut an dir auslassen, er hat ja ebenso viel verdrängt wie du.

Wut ist einfach ein geistiges Erbrechen. Du hast etwas Falsches zu dir genommen & deine ganze Psyche will es hinaus werfen. Aber es ist nicht nötig, es auf jemanden zu werfen. Damit sich die Leute nicht gegenseitig mit ihrer Wut bewerfen, schreibt ihnen die Gesellschaft vor, sie zu kontrollieren anstatt sie zu transformieren. Und doch bewerfen sie sich ständig mit ihrer Wut & ihrem Groll. Hat ja wirklich gut funktioniert mit der Kontrolle;)

Wenn du spontan bist, handelst du nicht nach Plan.

Beobachte dich selbst einmal beim Liebesakt: Deine Bewegungen sind genau dieselben, wie wenn du aggressiv bist.

Schau dein Gesicht an!

Stell eine Spiegel auf, damit du sehen kannst, was mit deinem Gesicht, mit deiner Bewegung passiert!

Du wirst alle Verzerrungen der Wut & Aggression darin entdecken.

Die Wut sitzt so tief, dass sogar die Liebe vergiftet ist, eine Aktivität, die eigentlich das Gegenteil von Wut ist.

Wenn du bei anderen Wut siehst, geh nach innen & grabe in dir tief. Du wirst sie dort finden. Wenn du bei anderen zu viel Ego siehst, geh nach innen & du wirst es da sitzen sehen.

Dein Inneres funktioniert wie ein Projektor. Die anderen werden zur Leinwand, auf der du Filme siehst, die in Wirklichkeit deine eigenen sind.

Die Wut ist ein Deckmantel, darunter verbirgt sie die Angst.

Angst ist der Grund dafür, dass Menschen verschlossen bleiben. Sie können nicht zuhören, sie haben Angst zu hören. Und ihre Wut ist in Wirklichkeit auf den Kopf gestellte Angst. Nur jemand, der viel Angst hat, wird sofort wütend. Wenn er nicht wütend werden würde, würdest du sofort seine Angst sehen. Die Wut ist sozusagen ein Deckmantel. Mit seiner Wut will er dir Angst machen. Bevor du auf die Idee kommst, das er Angst hat, macht er dir Angst. Siehst du, welche Psychologie dahinter steckt?

Der Westen

Der Westen hat keine Ahnung von Meditation. Und Meditation ist nur ein anderer Name für Alleinsein, still sein, warten, dass sich das Wahre offenbart. Sie ist keine Tätigkeit; sie ist stille Entspannung. Denn alles, was du tust, kommt aus einer falschen Persönlichkeit.

Meditation ist einfach der Mut, allein & still zu sein. Ganz allmählich beginnst du, dich selbst einer neuen Art wahrzunehmen. Du spürst eine neue Art von Lebendigkeit, von Schönheit, von Intelligenz, die nicht von anderen ausgeliehen ist, sondern in dir selbst wächst. Sie hat ihre Wurzeln in deiner Existenz. Und wenn du kein Feigling bist, wird sie Früchte tragen, wird voll erblühen.

Jahrelang haben dir Menschen, die du liebst oder geliebt hast, die dich respektiert haben, die du respektiert hast, eine falsche Persönlichkeit übergestülpt, sie haben dir nicht mit Absicht böses getan. Sie hatten gute Absichten, aber ihr Bewusstsein war gleich null. Es waren keine bewussten Menschen, deine Eltern, deine Lehrer, deine Priester, die Politiker, sie waren nicht bewusst, sie waren unbewusst.

In den Händen einer unbewussten Person wird auch die beste Absicht zu einem Gift. Deshalb bekommst du starke Angst, wenn du allein bist, weil plötzlich das Falsche wegfällt.

Das Wahre braucht eine Weile. Du hast es vor vielen Jahren verloren. Du musst ein wenig Rücksicht auf die Tatsache nehmen, dass das Loch dazwischen überbrückt werden muss.

Angst ist wie Dunkelheit. Was kannst du gegen die Dunkelheit tun? Du kannst sie nicht los lassen, du kannst sie nicht hinauswerfen, du kannst sie nicht hereinholen. Es ist unmöglich, sich mit der Dunkelheit zu befassen, ohne Licht hereinzubringen. Der Weg zur Dunkelheit führt über das Licht. Wenn du Dunkelheit willst, lösche das Licht; wenn du keine Dunkelheit willst, mache das Licht an. Aber du musst auf jeden Fall etwas mit dem Licht tun & überhaupt nichts mit der Dunkelheit.

Versuche einfach, all deine Empfindungen & Emotionen besser zu verstehen.

Sie haben alle ihren Platz in der vollkommenen Harmonie deines Wesens. Aber wir sind fast blind für unser eigenes Potenzial, unsere tieferen Dimensionen.

Beobachte alles ein wenig aufmerksamer. Und vergiss nicht:

Was natürlich ist, ist überlegen. Das Unnatürliche ist falsch.

Verständnis kommt, wenn man wie ein Spiegel wird, der alles widerspiegelt, was im Geist vorgeht.

Verstehen ist das Geheimnis der Transformation. Kannst du Wut wirklich verstehen, wirst du augenblicklich von Mitgefühl überwältigt. Kannst du Sex wirklich verstehen, wirst du augenblicklich Samadhi (Samadhi a.d. alten Sanskrit, bezeichnet einen Bewusstseinszustand, der über Wachen, Träumen & Tiefschlaf hinausgehen & in dem das diskursive Denken aufhören soll) erlangen. Verstehen ist ein Wort, woran man sich immer erinnern sollte.

Eifersucht (was ist Eifersucht & warum tut sie so weh?)

Übungen & Experimente in der Welt der Emotionen

Wie kannst du herausfinden, was dein Thema ist?

Führe 7 Tage lang ein Tagebuch & notiere jeden Tag:

Was ist es, das in meinem Leben am meisten Zeit in Anspruch nimmt?

Was ist meine häufigste Phantasie?

Wohin ist meine Energie immer bereit, sofort zu gehen?

Beobachte es 7 Tage lang & schreibe es in ein Notizbuch, so kannst du das Hauptmerkmal deiner Persönlichkeit, deines Egos finden.

Von der Angst zur Liebe

Durch diese Technik verschiebt sich das Gleichgewicht von der Angst zur Liebe

Dauer: 40-60 Minuten

Schritt 1: Sitz bequem & lege die rechte Hand unter die Linke, wobei sich die Daumen berühren. Dies schafft eine bestimmte Haltung & bringt die Energie in eine bestimmtes Verhältnis. Die linke Hand ist mit der rechten Hirnhälfte verbunden & umgekehrt. In der Linken Hälfte sitzt die Vernunft, ein Feigling. Kein Mensch kann intellektuell & gleichzeitig mutig sein. Die rechte Seite des Gehirns ist intuitiv.

Schritt2: Entspanne dich, schließe die Augen.

Lass deinen Unterkiefer locker, so dass du durch den Mund atmest. Wenn du durch den Mund atmest anstatt durch die Nase, schaffst du ein neues Atemmuster, auf diese Weise kann das alte Muster gebrochen werden. Auch wird das Gehirn beim Atmen durch die Nase ständig stimuliert. Die Nase hat zwei Kanäle, ist dualistisch, der Mund ist dualistisch.                Wenn du also durch den Mund atmest, wird das Gehirn nicht stimuliert, der Atem geht direkt in den Brustkorb. Dadurch entsteht ein sehr stiller, nicht dualistischer Zustand der Entspannung & deine Energie kann in neue Bahnen fließen.

Man sollte sich von Anfang darauf besinnen, wonach wir suchen

Man sollte sich von Anfang darauf besinnen, dass wir auf der Suche sind nach einem Platz, einem inneren Raum, wo nichts mehr aufgewirbelt wird, kein Staub, kein Rauch, wo alles rein & klar ist, völlig leer, nur unendliche Weite. Verankert im SEINS.

Bewusstsein ist nötig, nicht Verurteilung. Und durch Bewusstsein passiert Transformation von selbst. Wenn du dir deiner Wut, deiner Angst & deiner Eifersucht bewusst wirst, verstehst du sie plötzlich bis auf den Grund. Du bist einfach nur ein Beobachter, ohne zu urteilen, ohne zu sagen: "Gut", ohne zu sagen "schlecht". Du beobachtest nur deinen inneren Himmel. Da kommt ein Blitz, Wut! Da kommt ein Blitz, Angst! Da kommt ein Blitz, Eifersucht! Dir wird heiß, das ganze Nervensystem zittert & bebt & du spürst, wie sich der Schauer durch den ganzen Körper bewegt, ein schöner bewusster Moment! Du nimmst alles wahr in dir! Denn wen Energie fließt, kannst du sie gut beobachten. Wenn sie nicht fließt, nur blockiert oder stagniert, kannst du sie auch nciht beobachten. Schließe deine Augen & meditiere. Kämpfe nicht dagegen an, schau dir einfach an was geschieht, wenn du beobachtest.

Der ganze Himmel voller Elektrizität, voller Blitze, voller Schönheit! Leg dich einfach auf den Boden & schau zu, was am Himmel geschieht.

Die Suche nach den Wurzeln

Du bist traurig, wütend, ängstlich oder gar eifersüchtig? Du kannst es zur Meditation machen. Kämpfe nicht dagegen an. Versuche nicht dich abzulenken, auf andere Gedanken zu kommen. Gehe nicht einen Film anschauen, weil du gerade vielleicht traurig bist. Versuche nicht, dein Gefühl zu verdrängen. Es ist eine großartige Gelegenheit zur Meditation. Beobachte, woher die Wut kommt. Geh bis an ihre Wurzeln. Geh an die Wurzeln deiner Traurigkeit... woher kommt sie?

Und die große Überraschung ist, dass sie gar keine Wurzeln hat. Wenn du also nach den Wurzeln suchst, werden deine Emotionen sich auflösen. Sorgen, Emotionen, Empfindungen, Gefühle, sie alle haben keine wirklichen Wurzeln, sie sind einfach nur Wolken, die deinen Geist umgeben, ohne jede Wurzel.

Wenn du also auf die Suche nach den Wurzeln gehst, werden deine Emotionen sich auflösen.Anstatt nur traurig zu sein, wütend zu sein, ängstlich zu sein, eifersüchtig zu sein & unglücklich zu sein, suche nach den Wurzeln! Jede Empfindung, jede Emotion, jedes Gefühl wird verschwinden, wenn du die Wurzeln suchst. Wenn dein Bewusstsein in solche Tiefen vordringt, dann wird die Emotion fort sein, und in deinem inneren Sein ist der Himmel absolut klar & rein. Probiere es aus, du wirst staunen.

~ C ~

Intuition

Die Intuition ist nur ein Spiegel. Sie erschafft nichts, sie reflektiert nur. Sie reflektiert das, was ist.

Ein weiser Mensch sorgt für Harmonie zwischen Kopf, Herz & Körper. In dieser Harmonie enthüllt sich die Quelle des Lebens, das Zentrum selbst, die SEELE.

Der Verstand ist ein Versuch, das Unbekannte zu erkennen & Intuition ist das Nicht- Erkennbare, das geschieht. Es ist möglich, in das Nicht- Erkennbare vorzudringen, doch ist es nicht möglich, es zu erklären.

Es wahrzunehmen ist möglich, es zu erklären dagegen nicht. Je mehr man versucht, es zu erklären, desto mehr verschließt man sich, also versucht es besser nicht ;)

Lasst den Verstand in seinem eigenen Bereich arbeiten, doch denkt immer daran, dass es tiefere Bereiche gibt. Es gibt tiefere Bereiche, die der Verstand nicht ergründen kann & höhere Bereiche, die der Verstand niemals erreichen kann.

Intuition macht einen Menschen weise, ob man es nun Erleuchtung nennt oder Erwachen, das sind einfach nur unterschiedliche Bezeichnungen für Weisheit. Nur in den Händen der Weisheit lässt sich der Intellekt als wunderbarer Diener einsetzen.

Instinkt & Intuition funktionieren perfekt zusammen, der Instinkt auf der körperlichen Ebene & die Intuition auf der spirituellen Ebene. Das ganze Problem der Menschheit besteht darin, dass wir in der Mitte dazwischen stecken geblieben sind, im Verstand im Intellekt.

Dadurch entstehen Unglück, Sorgen & Ängste, Sinnlosigkeiten & alle Arten von Spannungen.

Der Intellekt macht aus allen Probleme & weiß keine Lösung. Der Instinkt macht niemals Probleme & braucht keine Lösung, er funktioniert einfach. Die Intuition ist reine Lösung, sie kennt keine Probleme. Der Intellekt ist voller Probleme & kennt keine Lösungen.

Ohne Instinkt wären wir tot. Und ohne Intuition hat das Leben keinen Sinn, man schleppt sich einfach nur dahin. Es ist dann nur eine Art dahin vegetieren.

Intuition bedeute etwas, das in deinem Wesen selbst entsteht, es ist dein eigenes Potenzial, daher heißt es Intuition. Weisheit ist niemals geborgt & alles was geborgt ist,  ist keine Weisheit. Wenn du nicht deine eigene Weisheit hast, deine eigene Vision, deine eigene Klarheit, deine eigenen Augen zum Sehen, bist du nicht fähig, das Mysterium deiner Existenz zu verstehen.

Wissen

Zu wissen bedeutet, still zu sein, vollkommen still, damit man die leise Stimme im Inneren vernehmen kann. Zu wissen bedeutet, den Verstand hinter sich zu lassen.                            Wenn du vollkommen still bist, wenn nichts sich in dir bewegt, nicht ein Hauch, öffnet sich die Tür. Du bist ein Teil dieser mysteriösen Existenz. Du weißt es, indem du ein Teil davon wirst, indem du ein Teilnehmer wirst. Das bedeutet es, zu wissen.

Vom Denken zum Fühlen

Der Intellekt ist etwas Schweres, Intelligenz ist ganzheitlicher. Der Intellekt ist nur geborgt, Intelligenz gehört dir selbst. Der Intellekt ist logisch, rational, Intelligenz ist mehr als Logisch. Sie ist superlogisch ;), sie ist intuitiv. Der intellektuelle Mensch lebt nur von Argumenten, Sicher können einen Argumente bis an einem bestimmten Punkt bringen, doch darüber hinaus bedarf es der Eingebung.

Selbst große Wissenschaftler, die mit dem Verstand arbeiten, kommen ab & zu an einen Punkt, an dem der Verstand nicht mehr funktioniert, wo sie auf eine Eingebung warten, auf einen intuitiven Blitz, auf einen Lichtstrahl aus dem Unbekannten.

Und es geschieht immer: wenn man hart mit dem Intellekt gearbeitet hat & nicht der Ansicht ist, dass der Intellekt alles ist, sondern offen ist für das, was jenseits davon ist, dann dringt eines Tages ein Lichtstrahl durch.

Gelehrte sind fast immer dumme Leute. Sie sind Papageien, sie wiederholen nur. Sie sind Langspielplatten. Sie können wunderbar wiederholen, doch lasst nur einmal eine neue Situation auftauchen, eine, die nicht in ihren Büchern steht & sie wissen nicht mehr weiter.

Viele Menschen möchten gerne intuitiv leben, möchten gern ihren inneren Führer finden, einfach nur, um in der Welt Erfolg zu haben. Doch für sie wird der innere Führer eine Enttäuschung sein.

Sei also klar im Denken & sei nicht erfolgsorientiert. Erfolg ist der größte Misserfolg der Welt.

Weil die Menschen versuchen erfolgreich zu sein, auch in spirituellen Bereichen. Sie werden nur zu Misserfolg werden.

Strebe danach selig zu sein. Denke jeden Augenblick nur daran, wie du glücklich werden oder bleiben kannst.

~ C ~

Leidenschaft ist nicht Hingabe & Sinnlichkeit...

Es gab mal eine Zeit,  da wollte ich immer mehr. Mehr von dieser Leidenschaft die ich in mir trug. Unbewusst, ich war ja im Glauben, LIEBE sei auch Leidenschaft, bis ich irgendwann erkannte, das Leidenschaft jedes mal nur Dramen anzog. Ob physisch oder psychisch.          

Diese Leidenschaft tat mir nicht gut.

Physisch äußerte sich mein Leiden auf die Leidenschaft zu meinem Tanzen & Sport, ungefähr so: Ich gab immer mehr als überhaupt notwendig war, mein Körper zeigte mir ganz klar mit Schmerzen, das ich auf jeden Fall mal runter fahren muss. Was tat ich?... ok ein paar Tage schenk ich meinen Körper Ruhe, zumindest das was ich damals unter Ruhe verstand ;) Ich war zu Hause aber war nur beschäftigt mit allem, nur nicht mit Ruhe & Stille.

Psychisch äußerte es sich wie folgt: Ich war noch nicht mal 1 Jahr Single & war in 3 Freundschaft Plus Beziehungen, so die Definition der Gesellschaft. Ich definierte es ja auch so. Man sagte mir; wie schön ich sei, man sagte mir; wie selten ich sei; man sagte mir, das ich eine Traumfrau sei. Das war schönes Futter für mein Ego. Ich war von meiner Leidenschaft getrieben, wollte also mehr. Es reichte nicht mehr aus, ich musste raus & wollte gesehen werden. Die erste Freundschaft Plus zog ich, ein Soldat, ein richtiger Mann, sinnlich, hart & sanft. Er sah es entspannt. Es reichte nicht eine Freundschaft Plus zu haben, es mussten unbedingt drei sein, wollte ja auch wissen wie es sich anfühlt, wie ich damit umgehe. Ich war auch von der Neugier getrieben. Frisch Single, wollte so einiges erleben, war ja im Glauben, ich müsse jetzt erst mal irgendwas nach holen, was ich wohl angeblich versäumt habe. Ja der gute Verstand & das Ego zogen mich genauso in ihren Bann. Schöne Worte aus allen Ecken, Leidenschaft aus allen Ecken, das war schon ein Gefühl von Sucht nach mehr haben zu wollen, davon. Der andere Mann, ihn kenne ich jetzt schon 19 Jahre, liebevoll, zärtlich, hingebungsvoll, auch er sah es entspannt. Wir sahen es also zu dritt entspannt. Alles wurde klar & deutlich kommuniziert.

Der andere allerdings, sah es nicht so, der dritte Mann, seine Ego ist emens groß.  Streetballer, der immer noch seiner Vergangenheit nach trauert, er wäre so gut gewesen, er hätte in der Oberliga mitspielen können, da er es aber nie getan hat, hängt er der Vergangenheit ziemlich hinterher. Dazu noch Zukunftsängste, wie alles wohl verlaufen wird, in seiner Selbstständigkeit & seiner unglücklichen Liebe. Mit der Frauenwelt nur Probleme, Drama hier & Drama da. Sein Ego brauchte also stets Futter um sich gut zu fühlen.             Nur On & Offs bei Ihm.

Was ich damit zum Ausdruck bringen möchte; zwei von ihnen sahen es gelassen & entspannt, weil ich es auch entspannt sah. Wir konnten klar & deutlich reden über alles ohne zu kaschieren oder zu verdrängen. Wir gaben uns hin, tief & sinnlich. Wir wollen sehen, fühlen & uns verbinden. Nein nicht im Dreier ;) 

Der andere sah es ziemlich kompliziert weil ihn seine Ego regiert. Fakt ist; eine Dreier Beziehung, funktioniert nicht, wenn es einseitig ist. Ganz klar oder ;) 

Etwas in mir, sah es mit ihm auch kompliziert. Ganz klare Sache, im tiefsten innersten fühlte ich; oh das mit ihm ist nicht gut. Er ist zu verbissen & negativ. Nur es interessierte mein Verlangen & die Leidenschaft nicht, er sah ja gut aus, zack hab ich mich schön geblendet :)

Zu dem Zeitpunkt als ich zwei Freundschaften hatte, die mit Plus noch oben drauf, wollte ich mehr Leidenschaft, mehr Sex (ja, ich habe Freude am Sex, nur nicht mehr am gewöhnlichen

Sex ;) mein Ego stand im Vordergrund, hat mich regiert & auch bewegt.                                    

Er log, er jammerte, er lachte über andere, war gehässig gegenüber Frauen, hatte selbst nie wirklich gesunde Beziehungen zu Frauen. Er zeigte mir unbewusst wo ich geistig stehe, er wollte nur leidenschaftliche Befriedigung. Momente die ihn für kurze Zeit mal alles vergessen lassen. Genauso erging es mir auch im tiefsten inneren, konnte es nur nicht so greifen & zum Ausdruck bringen. Ich bin dankbar für diese Begegnung, ansonsten würde ich mich noch heute in diesem unbewussten Zustand bewegen. Ich löste mich von allen dreien, mit etwas Wehmut, denn diese Zeit war dann nun vorbei. Weniger Sex also.                          

Was ich erkannte, ich fing an klar zu sehen & zu fühlen, das ich gierig war, gierig war nach gutem Sex, der mich allerdings nicht dauerhaft glücklich machte & erfüllte. Das es auch nicht das war, was ich wollte,  nur Lücken füllen, weil ich selbst nicht in der Lage war, diese alleine zu füllen.

Seit langem, lebe ich jetzt bewusst alleine, nein nicht im Zölibat, das ist auch nur wieder etwas erzwungenes, etwas wo ich mein inneres unterdrücken müsste. Das würde auch nur nach hinten los gehen, also entschied ich mich ganz bewusst alleine zu leben. Sobald du etwas unterdrückst oder verdrängst, beginnst du dich wieder im Hamsterrad zu drehen.    

Ich fühle Glückseligkeit, Zufriedenheit, Harmonie, Gelassenheit, ich bin entspannter. 

Was nicht heißt, das ich keinen Sex mehr habe. Ich habe ihn, nur bewusster, gewählter, sinnlicher, echter & nur mit einem. Der Hingebungsvolle & sinnliche Akt ist totale Verschmelzung beider Menschen. Sie werden eins statt getrennt in zwei. Sie gehen auch bewusst miteinander um, sie wollen auch nicht mehr haben, sie suchen auch nichts besseres, weil sie sich bewusst darüber sind was sie haben, was sie gemeinsam erfüllt.     

Sie sind einfach nur dankbar für einander. Sie tragen sich, sie sehen sich & sie fühlen sich.

Leidenschaftlich Sex machen, ist wie Leidenschaft Sport machen. Beides hat nichts mit wahrer Liebe zu tun. Leidenschaft ist nur getrieben von Gier & Triebe. Ich kann auch leidenschaftlich Fahrrad fahren oder ein Buch lesen oder leidenschaftlich Yoga machen oder leidenschaftlich musizieren.

Hingabe ist Liebe, Liebe ist Bewusstsein. Mit was für einer Hingabe liest du Bücher, wie bewusst liest du sie? Mit was für einer Hingabe machst du Sport oder fährst Du Fahrrad. Wie bewusst tust du es? Mit welcher Sinnlichkeit bis du bei allem dabei?... mit allen Sinnen, mit aller Hingabe?... Eruiere mal selbst...

Fakten für mich; Leidenschaftlich zu sein, sind Ego Spielereien.                                   

Hingabe, Harmonie, Bewusstsein, Sinnlichkeit ist für mich Wahrhaftigkeit.

Im Tantra lässt du alles zu was ist, Tantra nimmt dich so an wie du bist. Tantra ist keine Disziplin oder ein Weg des Willens, Tantra ist der Weg der Hingabe, der Pfad der Liebe.

~ C ~

Wahre LIEBE = BEWUSSTSEIN

Frage: Was ist das Gegenteil von LIEBE? Gleichgültigkeit

Eine Beziehung sollte harmonisch sein. Eine Beziehung sollte liebevoll sein. Eine Beziehung sollte eine Ergänzung & Einklang sein. Eine Beziehung sollte Kraft & Energie schenken. Eine Beziehung soll kein Kampf sein, den du führen musst!

~ C ~

Unbewusste Beziehungen basieren auf Erwartungen

Warum verkehrt sich Liebe in Hass? Warum verkehrt sich Freundschaft in Feindschaft?      Was läuft da schief? Es hat nichts mit dem Einzelnen zu tun, es hat mit der Konstruktion     von Beziehungen zu tun. Beziehungen basieren auf Erwartungen.                                      

Und der Mann dazu ist nicht fähig, er ist hilflos, auch eine Frau ist nicht in der Lage, jemand anderes Erwartungen zu erfüllen. Und wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden, setzt Frustration ein & die Dinge fangen an, schief zu laufen.

Bewusste zwischenmenschliche Beziehung...

Eins ist schon mal ganz klar für mich, zuerst musst du diese BEWUSSTE Beziehung zu dir selbst entwickeln/aufbauen, das ist das aller wichtigste. Sich selbst beziehen. Das ist für mich SELBSTLIEBE. Denn nur wenn du eine BEWUSSTE Beziehung zu dir selbst hast, wirst du diese zu anderen haben, egal ob in der Familie, Freundschaften oder im Beruf. Ist wie mit der Tatsache; Erst wenn du dich selbst liebst, wirst in der Lage dazu sein, jemand anderen zu lieben. Erst wenn du selbst mit dir glücklich bist & dich alleine mit dir glückselig fühlen kannst, wirst du es mit anderen auch teilen können. Du wirst es verdoppeln können in deinem Umfeld. Nur in der SELBSTLIEBE, entsteht BEWUSSTSEIN!!! Du darfst nicht SELBSTLIEBE mit SELBSTVERLIEBTHEIT verwechseln, das ist ein riesen Unterschied. In der SELBSTVERLIEBTHEIT, nährst du dein Ego, in der wahren SELBSTLIEBE, nährst du deinen GEIST & SEELE. Du schenkst ihr alle Aufmerksamkeit, Schenkst dir Bewusstsein, nicht der Außenwelt in ihrem Schein. Du beginnst dich selbst zu lieben. Und eins könnt ihr mir glauben, die SEELE sagt nicht, verschönere künstlich deinen Körper, erst dann LIEBE ich dich. BULLSHIT!!! In der wahren SELBSTLIEBE, beginnst du als allererstes deinen Körper so zu lieben, innen & außen, so wie er ist. Dann gehst du automatisch über in die TIEFE deines Geistes & deiner SEELE, nimmst die Augenbinde ab, die du jahrelang getragen hast & dann schau mal was da alles zum Vorschein kommt. Es wird all das sein, was du Jahre lang unter den Teppich geschoben hast, es wird alles sein, was du jahrelang nicht sehen wolltest, ja & das wird unangenehm sein. Es wird weh tun. Gar keine Frage, wer will sich schon klar & deutlich sehen, wer will sich schon tief eruieren & wirklich reflektieren?... Wer will sich schon selbst den Spiegel vor Augen halten?... wir könnten ja all dieses hässliche in uns sehen!... Wir verdrängen es, wir wollen es nicht sehen. Geht es nicht in der Selbstliebe darum, alles was in einem ist, ANZUNEHMEN & nicht zu verdrängen?!... Wie meine ich das?... wie bewusst nimmst du dich selbst wahr?... Denn mit ner Augenbinde vor deinen Augen, siehst du einfach nicht klar. Ich begann mit den einfachsten Dingen wie, startet mal zur Abwechslung entspannt in den Morgen. Mal nicht mit Nachrichten sondern Jazz Musik. Ich begann meinen Körper zu dehnen, ihn bewusster zu nähren. Gesunde Speisen, achtete dabei immer darauf, das ich nicht von einem Extrem ins andere verfiel, denn das bringt nicht wirklich viel ;)... Und dazu neigen wir alle, von einem Extrem ins andere Extrem zu springen. Ich begann meine Gedanken zu beobachten, was denke ich, wie denke ich? Was für ein Gefühl entsteht. Steigere ich mich rein, in diesen Verstand oder beginne ich zu reflektiere & zu eruieren. Am Anfang waren noch Urteile & dieses werten vorhanden. Das stellte sich ab in mir, denn ich entschied mich für reflektieren & eruieren. Junge da tat sich so einiges auf, mir viel ganz besonders auf, das vieles davon wirklich negativ war. Und ich war immer im Glauben, ich sei ja so positiv eingestellt. Sicherlich war ich schon immer ein kleiner Optimist, nach außen vielleicht, nur offensichtlich innerlich, dann doch nicht so. Von Minderwertigkeit, keine Selbstwertgefühl, keine wirkliche LIEBE in mir, ich war ständig nur am kritisieren, ob mich oder meine Umwelt. Etwas geschockt war ich schon, dachte ja immer da ist nicht viel in mir, was es zu bearbeiten gibt, bin ja perfekt ;)... BULLSHIT!!! Wiederum fand ich es auch echt spannend, was sich mir so offenbarte nach diesen Bewussten Beobachten meiner Selbst, bzw. dem was ich glaubte zu sein .... So begann ich tiefer zu gehen.

Mein umsetzen, meine Erkenntnisse, meine Sichtweise:

Bewusste Beziehung zu meiner Familie

Bewusste Beziehung zu meiner Freunden

Bewusste Beziehung Mann & Frau

Bewusste Beziehung zu meinen Arbeitskollegen

Bewusste zwischenmenschliche Beziehung

Bewusste Beziehung zum Mann...

Ich begann sie zu sehen wie Menschen. Unbewusst handelte ich schon solange mit einer gewissen Selbstreflektion. Mir war es nicht immer bewusst, ich konnte mich halt einfach nur in sie hinein versertzen, egal ob Mann oder Frau, dadurch konnte ich sie in vielen Sachen leichter begreifen & verstehen.

Seit 20 Jahren habe ich zwei beste Freunde, wer behauptet, das es keine platonischen Freundschaften zwischen Frau & Mann gibt, hat selbst noch nie eine erlebt.

Eine gesunde Beziehung zu einem Mann, egal ob Liebesbeziehung oder Freundschaft, beginnt bei deinem Vater. Richtet sich jetzt an Frauen!

Eine gesunde Beziehung zu einer Frau, egal ob Liebesbeziehung oder Freundschaft, beginnt bei deiner Mutter! Richtet sich jetzt an Männer!

Eine gesunde Beziehung beginnt bei deiner Mutter & bei deinem Vater, und bei dir selbst!

Mit dem begreifen & verstehen meiner Eltern, sie zu sehen als Mensch, sie zu fühlen als Mensch & nicht nur als funktionierenden Vater, Mutter, Frau & Mann. Als ich mir dessen bewusste wurde, konnte ich ihnen & mir alles vergeben, ... und glaube mir, wir hatten es nicht leicht in unserer Familie. Wer kennt es nicht, die meisten Familien sind toxisch. Und so tragen auch wir unsere Toxic in unserem Leben unbewusst weiter. Bis zu dem Moment, wo du deine Augenbinde abnimmst, ab da an wird sich alles ändern. Die Beziehung zu dir selbst, zu deiner Familie & auch die Beziehungen zu anderen Menschen, alles wird sich ändern.

~ C ~ [Auszug Tagebuch Mai 2022]

Wenn du als Frau nicht begreifst...

Wenn du als Frau nicht begreifst & nicht verstehst, kannst du auch nicht sehen & nicht fühlen, unter was für einen erheblichen Druck der Mann in dieser Gesellschaft steht.         

Es bedeutet auch gleichzeitig, das du dich selbst als Frau auch nicht begreifst & verstehst! Wie willst du dann deinen Gegenüber verstehen?

Seit geraumer Zeit gehen ein junger Mann (37) & ich regelmäßig an einen schönen Ort in der Natur. In einen kleinen Wald gelegen am Wasser. Dort praktizieren wir gemeinsam Tantra.   

Wir atmen bewusst, sitzen gemeinsam im Sand & in Stille. Nehmen alles wahr was in uns ist, werden eins mit dem was wir wirklich sind, MENSCHEN mit tiefen Gedanken & Gefühlen! Tiefe Gespräche finden statt, ich erfuhr, das er an Verlust Angst leidet, wie die Meisten von uns. Ich bat ihn, sich zu erinnern ganz tief in sich, zu seiner Kindheit zurück. Ich ließ ihn auch wissen, das er mich das nicht wissen lassen muss, wichtig ist, das er es für sich erkennt & weiß. Er eruierte, ging tief. Nach einer Zeit, erzählte er mir von seiner Erinnerung. Ich saß da und mein Herz krümmte sich vor Schmerz. Ich fühlte ihn, ich fühlte seinen Schmerz & seine Angst. Ursprung aus Kindheitsjahren. Er wurde vergessen im Kindergarten, über Nacht. Seine Eltern redeten mit ihm nie darüber, er selbst tat es auch nicht. Er wurde schließlich so konditioniert; ein Mann hat nicht über seine Ängste, seine Gefühle & Gedanken zu reden, also verdräng alles in deinem Leben, was nicht angenehm erscheint.

Er hat verstanden woher seine Verlustangst kommt, er hat sie regelrecht gesehen, gefühlt & anschließend an die Hand genommen. Er hat sie wahr genommen. Seit geraumer Zeit, setzt auch er seine Erkenntnisse & sein Wissen um. Praktiziert Nadi Shodana & tantrische Meditation. Er wächst, er schämt sich nicht mehr, seine Angst wird kleiner, er hat jetzt Mut & er stellt fest, es tut ihm richtig gut!

~ du wunderbarer Mensch, du wunderbarer Mann, schön das es dich gibt, ich feier dich ~

~ für J.Y. von C ~

Großer Geist & kleiner Geist

So, komme ich auch gleich zum nächsten Thema:

Ich feier es wenn Männer beginnen damit in ihre Tiefe zu gehen! Ich feier es wenn Frauen beginnen in ihre Tiefe zu gehen! Ich feier es hart, wenn Menschen beginnen damit sich selbst zu eruieren & zu reflektieren.

Ein Mensch mit großen Geist, der versteht was die Frau meint; das sie ihn feiert für sein SEIN! Er begreift das Frau es nicht aus einer Verliebtheit so meint, sondern weil sie ihn als Mensch fühlt & sieht. Ihn als Mensch wahr nimmt, ihm Anerkennung & Wertschätzung schenkt. Das kann eine Frau nur, wenn sie sich selbst wertschätzt & selbst liebt.

Ein Mensch mit kleinem Geist, versteht es vollkommen falsch, wenn Frau meint: das sie ihn feiert für seine Offenheit, für sein Bewusstsein. Er glaubt nämlich, sie sei gleich in ihn verliebt. Bitte check genau deine Base du als Mann ;)... ist es nicht etwas naiv, gleich zu glauben sie sei in dich verliebt?... Liegt vielleicht daran, das du keine Wertschätzung von Frauen kennst, oder überhaupt kein Lob & Anerkennung kennst! Und das erscheint dir als zu viel. Willst es aber haben, da du die Sprache der Liebe lernen willst, kannst aber nicht damit umgehen, wenn eine Frau dir LIEBE schenken will? Es liegt daran, das du das Wort LIEBE sofort mit einer bestimmten Person assoziierst, es liegt daran das du glaubst LIEBE kann nur zwischen zwei Menschen existieren. Ist das nicht etwas kurz denkend, ist es nicht etwas einschränkend im denken? Eruiere... genau warum du die Sprache der Liebe lernen willst, wegen einer anderen Person oder weil du dich kennenlernen willst?... Der Ausgangspunkt ist ein gewaltiger Unterschied.

~ C ~ [Auszug Tagebuch]

Mann & Frau...  aus einer ganz anderen Perspektive

[Auszug Tagebuch 03.01.2022]

Liebesbrief an dich du wunderbarer Mensch & Mann...

Von der Sonne geküsst

Tanz der Energie

Mannes Leiden ganz leise
Still schweigend spricht
In seiner Hülle
Sein Herz zerbricht.

Ich liebe dich,
Ich liebe mich

Sehe uns als Menschen
Nicht mit Augen der Begierde & Triebe.
Ich sehe mit Augen der LIEBE
Das sind zwei große Unterschiede.

Die eine Sichtweise, ist eine Blendung, durch meine erschaffene Vorstellung von dir,               die du nicht erfüllen kannst. Dessen bin ich mir bewusst.

Die andere Sichtweise ist, ich seh dich als Mensch.
Du bist nicht nur ein Mann, ein Papa, ein guter Freund.                                                             

Du bist nicht nur ein männliches Exemplar, welches meinen Augen gefällt.

Du bist ein Mensch, eine wunderbare Seele, sowie ich
Nur das ist es, was in der Liebe wichtig ist. Wir alle fühlen & denken, wir bringen es zum Ausdruck, nur jeder ganz unterschiedlich.                                                  

Jeder von uns hat seine angenehmen Seiten & unangenehme Seiten.

Versucht mal, euch aus einer anderen Perspektive zu sehen, nämlich als Menschen.              

... nicht nur als Mann & Frau, die sich augenscheinlich gefallen & ihrer Gier, ihren Trieben & ihrer Bedürftigkeit lechzen & fröhnen.

Tantra lässt dich bewusster werden.

Tantra lässt dich feinfühlig & sinnlich werden.

Tantra lässt dich umsichtig werden.

Tantra ist Hingabe.

Tantra schenkt dir eine ganz andere Perspektive.

Hingabe ist der Pfad der Liebe.

~ C ~

🌞✨🌚

Bewusste Beziehung zw. Mann & Frau

Unterschiede zw. Bedürftigkeits- Liebe/ Mangel- Liebe & der Seins- Liebe/ Geschenk- Liebe

Ein weiser & reifer Mensch gibt. Nur ein reifer Mensch kann Liebe geben, denn nur ein reifer Mensch hat sie. Denn seine Liebe ist nicht abhängig von der Liebe im Außen.      Nur wenn du nicht abhängig vom Außen bist, kannst du liebevoll sein, egal ob es der andere auch ist oder nicht. Diese Liebe ist dann keine Beziehung mehr sondern ein SEINSZUSTAND.

Wenn ich zum Beispiel alleine bin, werde ich genauso liebevoll sein, wie ich es eben bin.     Ich werde auch liebevoll sein, wenn ich unter Menschen bin. Denn ich bin mir bewusst darüber, das nicht die Menschen es sind, die meine Liebe erzeugen, sondern nur ich ganz alleine.

Wenn es wieder so wäre, dann würde die Liebe natürlich mit euch verschwinden.            Niemand muss meine Liebe aus mir herausholen, ich überschütte euch damit :)

Es ist GESCHENK- LIEBE, es ist SEINS-LIEBE

Liebe ist Luxus. Sie ist Überfluss. Sie ist so lebendig, dass ich manchmal nicht weiß wohin damit, was ich mit ihr machen soll, so viel davon trage ich in mir, war mir früher nie bewusst. Also was kann ich mit so viel Liebe in mir anstellen?... ganz klare Sache für mich: SIE TEILEN, SIE SCHENKEN, SIE GEBEN!!!

Sie erfüllt mein Herz mit so viel Liedern, manchmal werden Gedichte daraus, manchmal hau ich einfach meine meine Erkenntnisse raus oder singe, egal ob jemand zuhört oder nicht. Und oftmals sitze ich einfach nur da & beobachte, egal wo ich bin, ob in der Natur, unter Menschen oder nur Ich und mein Raum. Ein stiller Raum, dort existiert kein äußerer Raum & kein innerer Raum, es existiert nur Raum.

So zurück zum Thema MANN & FRAU

Liebe ist wie eine Blume der Freiheit, sie braucht ihren Freiraum, sie braucht unbedingt Platz. Also sollte der andere sich da nicht einmischen. Liebe ist sehr zart. Wenn du abhängig bist, wird der andere dich zweifellos beherrschen & du wirst versuchen, den anderen zu beherrschen. Das ist sozusagen der Kampf, der zwischen 2 Liebenden ausgetragen wird, sie sind intime Feind, ständig im Streit.

Mann & Frau was machen sie?

Lieben ist sehr selten, Kämpfen ist die Regel, Lieben ist die Ausnahme. Und sie versuche, sich auf jede erdenkliche Weise gegenseitig zu beherrschen, sogar durch Liebe wollen sie herrschen. Wenn der Mann Lust hat, lehnt die Frau ab, sie ist unwillig. Sie ist sehr geizig, sie gibt, aber nur widerwillig, sie möchte, dass du um sie herumstreichst und mit dem Schwanz wedelst (wie ein Hund). Und genauso ist es mit dem Mann/Ehemann. Wenn die Frau gerne möchte und ihn bittet, sagt er, dass er müde sei. Im Büro gab es viel Stress oder wenn er selbstständig ist, gibt es noch mehr Stress, er ist wirklich überarbeitet & er möchte einfach nur gerne schlafen gehen.

Aus einem Brief an eine ewig- liebende Frau:

Im vergangenem Jahr habe ich dich 365 mal versucht, mit dir zu schlafen, durchschnittlich einmal am Tag. Und nachstehend ist eine Liste der Gründe, mit denen du mich abgeschmettert hast:

Falsche Worte 11

Kinder könnten wach werden 7

Es ist zu heiß 15

Es ist zu kalt 3

Zu müde 19

Zu spät 16

Zu früh 9

So tun, als ob du schläfst 33

Fenster offen, Nachbarn könnten uns hören 3

Kreuzschmerzen 16

Zahnschmerzen 2

Kopfschmerzen 6

Nicht in Stimmung 31

Kinder schlafen nicht 18

Fernseh- Nachtsendung sehen 15

Schlammpackung/Wellness 12

Zu betrunken 7

Vergessen die Pille zu holen 10

Besucher schlafen im Nebenzimmer 7

Friseur & Make Up gerichtet 28

"Ist das alles, was dir anfällt?" 62

Liebste meinst du, das wir diese Bilanz im nächsten Jahr verbessern können?

All das sind Methoden, mit denen wir manipulieren, Methoden, mit denen wir ihn immer hungrig macht, damit er abhängiger wird. Natürlich gehen die Frauen dabei diplomatischer vor als Männer, denn der Mann ist der Stärkere. Er hat es nicht nötig, subtile & gerissene Methoden zu finden, um mächtig zu sein. Er schafft das Geld herbei- das ist seine Macht. Auch körperlich ist er der stärker. Über Jahrhunderte hat er den Frauen eingetrichtert, dass er der Stärkere ist & das sie keine Macht hat.

Ständig ist er auf der Suche nach einer Frau, die ihm in jeder Beziehung unterlegen ist.          

Ein Mann möchte nicht mit einer Frau zusammen sein oder verheiratet sein, die gebildeter ist als er, denn das würde seine Macht in Frage stellen. Er möchte nicht eine Frau heiraten die allzu intellektuell ist, denn sie würde mit ihm argumentieren, und Argumente können Macht zerstören. Ein Mann möchte keine Frau haben, die sehr berühmt ist, denn sonst rückt er auf den zweiten Platz. Und über Jahrhunderte hat sich der Mann eine jüngere Frau ausgesucht. Warum kann die Frau nicht älter sein als du? Was ist verkehrt daran? Eine ältere Frau hat mehr Erfahrungen- ja dass zerstört Macht.

Die Idee der Freiheit & Liebe hat dazu geführt, das einige tiefsitzende Konditionierungen zerstört wurden. Der Mann hat ohnehin schon Macht & muss mit der Frau clever & diplomatischer umgehen. Frauen haben keine Macht, wenn du keine Macht hast, musst du diplomatischer sein- das ist ein Ersatz. Nur wenn wir fühlen, das wir gebraucht werden, können wir uns mächtig fühlen (Helfersyndrom/ Mutter Teresa Komplex)

DAS IST KEINE LIEBE, DAS IST SO NE ART KUHHANDEL. Ich gebe dir das was du brauchst & dafür gibst du mir was ich brauche! Ständig wird um irgendein Preis gefälscht.                         

Ein unentwegter Kampf zwischen beiden Liebenden oder beiden Geschlechtern.

Liebe ist wie eine Münze, sie hat zwei Seiten, die Echte Liebe & die Unechte Liebe!         Unechte Liebe= Bedürftigkeits-Liebe, Mangel-Liebe! Echte Liebe= Seins Liebe, Geschenk-Liebe!

Echte Liebe kann sich nur ereignen, wenn du ein reifer Mensch bist. Du wirst nur liebesfähig wenn du in jeder Hinsicht erwachsen bist. Wenn du weißt, dass Liebe nichts mit einem Bedürfnis zu tun hat, sondern dass sie ein Überfluß ist. Seins-Liebe, du gibst bedingungslos.

Die Bedürftigkeits- Liebe, kommt aus einem Bedürfnis, einem Mangel, wenn ein Mensch den anderen unbedingt braucht, weil er Lücken in sich füllen will. Weil er nicht alleine sein kann mit sich. Während die Seins-Liebe oder Geschenk- Liebe von einem reifen Menschen zu einem anderen überfließt, aus schierem Überfluss, man wird davon überflutet. Ungefähr so, wenn du ein Licht anzündest & die Strahlen sich in der Dunkelheit ausbreiten. Liebe ist eine Begleiterscheinung des SEINS. Wenn du BIST, umhüllt dich eine Aura der Liebe, wenn du nicht BIST, dann hast du diese Aura nicht. Und wenn dich diese Aura nicht umgibt, dann bittest du den anderen darum, dir Liebe zu geben.

Ich möchte wiederholen: wenn du keine echte Liebe in dir hast, dann bittest du den anderen, dir Liebe zu geben. Du bist sozusagen ein Bettler. Und die andere Person bittet dich, ihm oder ihr Liebe zu geben. Sie ist also auch ein Bettler. Zwei Bettler strecken die Arme aus & beide hoffen, dass der andere sie hat... Natürlich ist es fast immer so, am Ende fühlen sich beide betrogen, enttäuscht & belogen.

Ihr könnt jedes Ehepaar fragen, ihr könnt alle Liebenden fragen, sie fühlen sich beide betrogen. Es war ihre eigene Vorstellung, ihre Projektion. Wenn du eine falsche Vorstellung oder falsche Projektion hast, was kann der andere dafür? Deine Vorstellung, deine Projektion, ist zerstört worden, der andere hat sich nicht im Sinne deiner Projektion bewährt,, das ist alles, nicht mehr & nicht weniger ;)... ganz einfach gesagt: du begegnest einem Menschen, der deinen Augen gefällt, es tauchen Parallelen auf, du entwickelst automatisch eine gewisse Vorstellung von diesem Menschen. Du verliebst dich, nur ziehst du nicht in Betracht oder sagen wir es mal so, dir ist nicht bewusst, das du dich in die Vorstellung von diesem Menschen verliebst. Du verliebst dich sozusagen, in deine eigene Idee von diesem Menschen. Bis zu dem Moment wo du feststellst, Mist, der ist ja gar nicht so, wie ich ihn mir vorgestellte habe. Dir ist auch nicht bewusst, das der andere überhaupt nicht dazu verpflichtet ist, deine Erwartungen, deine Vorstellungen von ihm zu erfüllen.

Du hast den anderen betrogen, das ist das Gefühl, das der andere hat, denn der andere hat gehofft, dass Liebe von dir zu ihm überfließen würde. Ihr beide habt gehofft, dass euch Liebe vom anderen zufließen würde & beide wart ihr leer.

Wie kann es so Liebe geben? Bestenfalls könnt ihr zusammen unglücklich sein. Vorher wart ihr allein, unglücklich, jeder für sich, jetzt könnt ihr zusammen unglücklich sein.

Merke: wann immer zwei Menschen zusammen unglücklich sind, addiert sich ihr Elend nicht, es multipliziert sich. Alleine warst du frustriert, jetzt fühlt ihr euch zusammen frustriert. Das hat nur ein Gutes: ihr könnt die Verantwortung für euren Frust nun auf den anderen schieben, der andere macht dich unglücklich, das ist ein guter Punkt. Du kannst dich jetzt erleichtert fühlen. "An mir liegt es nicht... der andere ist es ...

Gedanken wie: Was kann man schon mit so einer Frau oder so einem Mann anfangen, ständig nur am meckern?" ein "Geizhals". Natürlich fühlt man sich elendig. Jetzt kannst du die Verantwortung dem anderen aufladen, du hast deinen Sündenbock gefunden. Aber das Elend bleibt & es multipliziert sich.

Alles so Paradox, nicht wahr?! Diejenigen, die sich verlieben, haben keine Liebe, deshalb verlieben sie sich. Und weil sie keine Liebe haben, können sie sie nicht geben.

Du kannst deinen Mann oder deine Frau 1000 mal wechseln & immer wieder beim gleichen Typ landen und du wirst erleben, dass sich das alte Elend in verschiedener Form immer & immer wiederholt. Es ist sozusagen das selbe Elend. Du kannst deine Frau oder deinen wechseln, aber du bleibst der/die Gleiche. Wer ist es denn, der die neue Frau oder den neuen Mann aussucht? Du bist es. Und deine Wahl kommt immer wieder aus deiner Unreife. Du wirst wieder auf einen ähnlichen Typ von Frau oder Mann hereinfallen.

Mama sein...

Liebesbrief an meine Tochter

Nicht nur meine Tochter, sondern ein eigenständiger Mensch. Eine wunderschöne junge Frau. Sie vertraut, ich vertraue, wir vertrauen. Nur im Vertrauen wirst du zu deinem Kind eine tiefe Bindung aufbauen. Ich liebe dich mein Kind. Du wunderschönes Sonnenkind, geboren im Sternzeichen Stier. An einem Mittwoch, blauer Himmel, strahlender Sonnenschein, 12.01 Uhr zur Mittagszeit, hast du dich aus meinem Leib befreit. Ging alles ziemlich schnell. Ein Mittagskind, du hast das Licht der Welt erblickt im Sonnenlicht. Und ich war so gerührt von dir, so klein, so stark, du wolltest raus, du kamst! Ich weinte, dein Vater weinte, wir weinten vor Freude. Für einen Moment war ich so glücklich & zufrieden.                                  

Eine kleine Leelu (5.Element) brachte ich auf die Welt.

21 Jahre später

Du wunderbare Tochter, einer Mutter. Ich bekam dich mit 21 Jahren. Grün hinter den Ohren, Abschluss in der Tasche, Ausbildung in der Tasche. Dann kamst Du. Du warst ein Wunschkind absolut. Durch Dich durfte ich so viel lernen über mich, durch dich durfte ich wachsen innerlich. Du bist nicht nur meine Tochter, du bist eine Lehrerin für mich!!!

Danke mein Kind, das es Dich gibt!!!

Ich fühle Dich, ich sehe dich!

Du fühlst mich & du siehst mich!

Du spiegelst mich, ich spiegle dich! Wir spiegeln uns. Finden dadurch intensiver zusammen. Du veränderst Dich, ich verändere mich, wir verändern uns! Wir lachen, wir streiten, wir weinen, wir reden, WIR wachsen gemeinsam. Ich bin wirklich stolz, & DANKBAR dafür deine Mama sein zu dürfen!

Vor 21 Jahren                                                                                    

Entstehung von Leben                                                                     

Du wurdest geboren                                                                       

Entstanden aus LIEBE

Nach 21 Jahren                                                                             

lebendige junge Frau                                                                     

Bewusstheit                                                                                

liebende & sinnliche                                                                           

gütig, herzlich                                                                                     

~ von Mama für Leelu ~

[16.05.2022]

Dein Papa & ich, wir lieben Dich!!!

Muttertag 08.05.2022

Den letzten Brief von mir bekam meine Mama vor 16 Jahren, irgendwann im Sommer 2006. Leider habe ich davon keine Kopie. Ich erinnere mich an diesen Brief, er war voller Vorwürfe & Schuldzuweisungen.

Ein Brief voller Vorhaltungen, Schmerz, Wut & Trauer. Ich war zu dem Zeitpunkt schon selbst 4 Jahre Mama. Ab dem Augenblick als ich schwanger war mit meiner Tochter, begann sich in mir so vieles zu ändern.

In einer Phase, wo ich meiner Mama auf Biegen & brechen mitteilen wollte, wie sehr sie versagte in ihrem Mutter da sein, da ich ja jetzt weiß wie es geht & alles richtig machen werde in der Erziehung mit meiner Tochter (ja so empfand ich es damals, diese dicke Augenbinde hatte ich auf, so dass ich vieles nicht sah & auch nicht erkennen wollte). Seitdem sind 16 Jahre vergangen, in dieser Zeit, wo ich nur Pflichtbesuche machte, eine Zeit wo ich unsere Familie als hoch toxisch empfand (was mir damals noch nicht so bewusst war) Ich war ja mehr in dem Modus alles verändern zu wollen, egal wie. Ich beharrte auf mein Recht, ja voller Widerstand war ich. Heute, so nach 7/8 Jahren Selbstarbeit, in meinem Prozess der Selbstheilung, sehe ich die Dinge ganz anders. Aus einem anderen Blickwinkel, aus einer anderen Perspektive. Klarer, Reflektierter, entspannter & gelassener.

Ich begann mich selbst zu lieben & zu akzeptieren, somit tat sich eine Neugier & Wissbegier in mir auf, mich selbst zu eruieren, meine Mama etwas zu studieren. Dadurch entstand auch, das ich begann meine Mama zu sehen & zu fühlen. Ich fing an mich zu sehen als ich diese Augenbinde endlich abnahm in meinem Leben.
Ich begann mich klar & deutlich zu sehen, ich fing an alles in mir zu fühlen & anzunehmen, es gab Momente, wo ich mich echt fragte, ist das jetzt wirklich gut, will ich das jetzt wirklich oder lieber wieder verdrängen & alles unter den Teppich schieben & weiter schön, so zu tun.
Das ist hart sag ich Euch, denn ich fühlte dadurch diesen Schmerz, der jahrelangen Verblendung & Verdrängung!

Viele in meinem Umfeld, ob Freunde, Bekannte oder Arbeitskollegen, haben keine wirklich gesunde & liebevolle Beziehung zu ihren Müttern. Eins kann ich Euch sagen, es liegt nicht einzig & alleine bei ihr! Ob du es hören willst oder nicht, ob du es lesen magst oder nicht; es liegt auch an Dir! TATSACHE!!!
Denn es bringt überhaupt gar nichts, seiner Mama alles nachzutragen & ihr die Schuld für alles zu geben! Ok, ihr habt ne ungesunden & unglücklichen Beziehungen zu einander?!... verstehe ich total, denn ich lebte Jahre lang in einer toxischen Beziehung mit meiner Ma (abgesehen von meinem Daddy, aber zu ihm komme ich ein anderes mal)
Alles sollte so sein in meinem Leben, damit ich mich jetzt ganz bewusst mit ihr gemeinsam befreie, aus diesem miteinander unglücklich sein! Wir erheben uns bewusst über unsere Ängste & Begrenzungen. Schritt für Schritt geht es mit uns beiden voran. Ich habe Geduld & bin echt gespannt, wie sich alles weiterentwickeln wird zwischen uns!

Was ich damit sagen möchte, egal wie schwer ihr es mit euren Mamas habt, VERGIB DIR & VERGIB IHR!!!
Denn ihr gebt jeden Tag euer bestes, mit dem Wissen & Erfahrungen, die Euch zu diesem Zeitpunkt zur Verfügung stehen!!!
Begreife & verstehe das auch deine Mama es nicht immer leicht hatte in ihrem Leben!

Liebe ist Hingabe
Liebe ist Geduld
Liebe ist Vergebung
Liebe ist, in sich gehen
Liebe ist, sich selbst zu fühlen
Liebe ist, sich selbst zu sehen
Liebe ist, Dich & deine Mama zu akzeptieren & zu verstehen
Liebe ist, sich in Harmonie bewegen Wenn in Dir Harmonie entsteht, wirst Du Dir & auch Ihr vergeben, für alles was war, es ist geschehen!
Geschehen ist geschehen, Vergangenheit!
Die Gegenwart ist wichtig
Hier & jetzt
DEIN SEIN! IHR SEIN! EUER SEIN! Wenn Harmonie in Dir entsteht, wird auch zwischen Dir & Ihr Harmonie entstehen!
Das macht Liebe
Das macht Geduld
Das macht innerer Frieden
Das macht Harmonie
Das macht Vergebung
Das macht verstehen
Das macht, sich über seine Ängste & Begrenzungen erheben!
Das macht Liebe eben!

Fühl jetzt mal in diesem Augenblick, wie es sich anfühlt in Dir, wenn du diese Zeilen liest.

Liebesbrief an meine Mama,

Ich habe nur eine Mama & diese eine Mama, feier ich & liebe ich!!!
Ich feier Dich für deinen Mut zur Veränderung!

Ich feier Dich für dein inneres Wachstum! Ich feier Dich & trage Dich auf Händen, weil du es warst die mir das Leben schenkte!!! Egal wie schwer wir es miteinander hatten, wichtig ist, das uns die LIEBE wieder zusammen brachte!!!

Gefühle zeigen, offen alles ansprechen & darüber zu reden, war nicht Bestandteil in unserem Leben! Bestandteil war nur, zu funktionieren! So zeigtest du mir, über meine Gefühle & Gedanken zu reden ist nicht gut.
Ich wuchs heran im ständigen Zwang, stark zu bleiben, so zu tun als wäre alles in Ordnung; denn ist ja alles gut! Was passierte, ich wurde damals aggressiv. Voller Wut, voller Trauer, im stillen schreiend nach deiner Liebe!
In mir das schreien nach Geborgenheit, Wärme & Aufmerksamkeit!Ich begriff damals nicht, das auch Du es verdammt schwer hattest in deinem Leben & mit deiner Mama. Ich war nur voller Vorwürfe, Schuldzuweisung, dir alles vorzuhalten, was verkehrt lief zwischen Mama & Kind!
Du schenktest mir deine Liebe, auf deine Art & Weise. Für mich damals schwer zu begreifen & zu verstehen, warum du immer so kühl warst, so unnahbar & wir nie wirklich redeten!

Heute weiß ich:
nach all den Veränderungen in unserem Leben, hab ich mir & dir vergeben!
Heute weiß ich: Du hast immer dein Bestes gegeben mit deinen Erfahrungswerten & Wissen aus deinem Leben! Und auch in deiner Familie wurde dir vieles nicht mitgegeben.

Heute weiß ich, in dem ich angefangen habe mich & dich zu verstehen, uns beide zu fühlen & zu sehen, das ist Liebe!

Zuerst liebte ich nur, wenn ich

Sri Aurobindo by ~ C ~

Fazit für mich: Ich vertraue mir weiter, vertraue meiner Intuition zu der ich wieder fand, durch eine besteimmte Person (zu der Person, werde ich auch noch eingehen, denn sie werde ich niemals vergessen in meinem Leben, eine Frau die am selben Tag, wie ich Geburtstag hat & auch im selben Jahr wie ich, das Licht der Welt erblickte.) Ich vertraue weiter darauf, das alles fügt! Alles sollte genau so sein! Alles richtig gemacht, auch wenn es mich oftmals, an meine eigenen Grenzen bringt, das ist es mir Wert; diese wunderbare Veränderung. Was ich dafür bekomme, ist mit Geld gar nicht aufzuwiegen, Reichtum ist keine Frage des Geldes, Reichtum ist eine Frage des Bewusstsein & echter Liebe!!! Wenn ich dafür mit meiner Mama, endlich gemeinsam lachen kann, sie mich auch in die Arme nimmt & sagt: ich liebe Dich, endlich freiwillig & aus Freude heraus zu ihr fahren will, gemeinsam weinen kann, gemeinsam reden kann, uns gegenseitig akzeptieren können, JA MAN, dann muss ich wieder sagen; ALLES RICHTIG GEMACHT!!! ALLES SOLLTE SO SEIN! DANKE, DANKE, DANKE Universum. Und der Weg auf dem ich mich befinde, lässt mich wachsen, lebendig sein, natürlich sein & wahrhaftig liebend sein.

~ C ~

Kinder sind unsere wahren Lehrer...

Kinder sind unsere Lehrer, schaut genau hin. Lernt von Ihnen, sie sind unsere Spiegelbilder. Bsp: Und wenn deine Kind dich zum Beispiel darum bittet mal ein Gesellschaftsspiel zu spielen & das Handy mal bei Seite zu legen,... DANN TUT das !!! Wenn du es nicht tust, zeigt es, das du dich selbst nicht reflektierst, dich nicht klar wahr nehmen kannst, weder noch die Wünsche & Bedürfnisse deiner Kinder. In meinem Umfeld kommt das oft vor, gerade bei Personen, die nach außen hin, ja so Achtsam & bewusst erscheinen, aber in ihrem Reich, geht es genau anders zu. Nichts von Achtsamkeit & bewussten Umgang & so...          

Bei uns war es so, nur ein kleines Beispiel:

Meine Tochter sagte mir vor 4/5 Jahren; Mama du hängst nur vor dem Handy. Was tat ich, ich reflektierte mich... Bäääm, mitten in mein Gesicht! Sie hatte Recht... egal ob ich es wollte oder nicht, sie konfrontierte mich. Ich überlegte kurz, ob ich ihr Gründe auftischen sollte, warum es gerade so ist, wie es ist. ... Bullshit! Wären alles Ausreden gewesen, für mich ein ganz elendiges Gefühl, so ein "mir wird Kotz übel Gefühl".  Ich wusste ganz genau, ich würde mir selbst was vor machen, mich selbst belügen & sie auch. Ich würde sie manipulieren & mich auch. Demzufolge, wurde der Handy Konsum eingeschränkt. Bewusst. Und heute ist es so, wähle ich bewussten Umgang damit.
Für mich ist es auch wichtig, wenn wir in der Familie sind, das Handy mal nicht zu beachten & ständig vor meinen Augen zu haben. Wenn ich zuhause bin, bewusst auf lautlos zu zu stellen oder manchmal auszuschalten. Bewusst einfach bei Seite legen. Bewusst alleine mit mir Zeit verbringen. Lesen, schreiben, kochen, wandern, sportliche Aktivitäten, meinen Körper dehnen, meditieren, ATMEN, SEIN!!! Bei mir SEIN.                                                                 Ohne Social Media Besessenheit.                                                                                             

Wie besessen bist du als Mama/Vater/Mann/Frau/Mensch von Social Media?

Eruiere & Reflektiere!

~ C ~

Es gib 2 Arten von Liebe, ...

Bedürftigkeits- Liebe & Seins- Liebe!

Bedürftigkeits- Liebe ist abhängig von einem Objekt!

Seins- Liebe ist nicht abhängig von einem Objekt!

Die Liebe ist eine Art Sehnsucht, die wir alle in uns tragen,... das haben wir alle gemeinsam!
... ob Frau oder Mann völlig egal! Liebe ist auch die Sehnsucht, jemanden als einen Teil von sich selbst einzubeziehen.
Liebe ist die Möglichkeit, durch Einbeziehung mehr zu werden als das, was wir sind! Bedürftigkeits- Liebe, auch Gewöhnliche Liebe täuscht viel vor, sie hat etwas klebriges, triefendes & sirupartiges, halt so ein typisches Schatzi-Schmatzi Mus Ding.
Aber eigentlich sind sich beide völlig uneinig, durch negatives Gedankengut, Kopfkino, Eifersucht, dominieren, messen & kämpfen. Die Meisten belügen sich & den anderen.
Gewöhnliche Liebe raubt dir jegliche Lebensfreude & Lebensenergie!

Wir alle wollen unser Leben genießen & es in vollen Zügen leben. Ist es nicht so?                  ... das Problem ist, dass wir die Essenz der Liebe, des Lebens & der Glückseligkeit, die unseren Verstand trübt, nicht verstehen. Infolgedessen enden wir im Elend & denken daran, aufzugeben. Einige von uns sind lebendig, aber innerlich doch eigentlich tot. Mental eingefroren, in Gefühlen abgestorben.

SEINS- LIEBE

"Wenn du eine Blume liebst, hebe sie nicht auf. Denn wenn du sie aufhebst, stirbt sie & sie hört auf, das zu sein, was du liebst. Wenn du also eine Blume liebst, lass sie sein. Bei der Liebe geht es nicht um Besitz.
 In der Liebe geht es um Wertschätzung".
Sei - versuche nicht zu werden. Blende nichts aus, lasse dich auf alles in dir ein.
Die Wahrheit ist nicht draußen zu finden. Kein Lehrer, keine Schrift kann sie dir geben. Sie ist in euch, und wenn ihr sie erreichen wollt, sucht eure eigene Gesellschaft. Sei bei dir selbst.

"Wenn du dein Bewußtsein, deine Intelligenz zur Tat bringen kannst, wenn du spontan sein kannst, dann gibt es keine Notwendigkeit für eine andere Religion, das Leben selbst wird die Religion sein."

Wenn du dich verliebst, bleibst du ein Kind; wenn du dich verliebst, wirst du reif.              Nach & nach wird die Liebe nicht zu einer Beziehung, sie wird zu einem Zustand deines Seins. Nicht, dass du verliebt bist - Du bist Liebe.
Die Wahrheit ist nicht etwas Äußeres, das es zu entdecken gilt, sie ist etwas Inneres, das es zu erkennen gilt.
Intelligenz ist gefährlich. Von Intelligenz bedeutet, dass du anfangen wirst, selbstständig zu denken, du wirst anfangen, dich selbstständig umzusehen. Du wirst nicht an die Schriften glauben, du wirst nur an deine eigene Erfahrung glauben.

Ich liebe, weil meine Liebe nicht vom Objekt der Liebe abhängig ist.
In dem Moment, in dem ein Kind geboren wird, wird auch die Mutter geboren. Sie hat vorher nie existiert. Die Frau existierte, aber die Mutter hat nie existiert. Eine Mutter ist etwas absolut "Neues", und so lebt das Kind in dir, deine Mutter & durch deine Familie weiter... also kümmere dich in dieser Zeit um dich & deine Familie, wie du es mit deiner Mutter tun würdest, denn durch dich wird sie wirklich niemals sterben.

Millionen von Menschen leiden: sie wollen geliebt werden, aber sie wissen nicht, wie man liebt. Und Liebe kann nicht als Monolog existieren, es ist ein Dialog, ein sehr harmonischer Dialog. Um die Essenz der menschlichen Natur zu erfahren, gibt es keinen besseren Helfer, als die Liebe.

Vielen fragen sich auch ob es ein Leben, nach dem Tod gibt, nur ist die eigentliche Frage nicht, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Die wirkliche Frage ist, ob du vor dem Tod lebst?

Niemand ist überlegen, niemand ist weiter, niemand ist minderwertig, aber auch niemand ist gleich. Wir sind alles Menschen, das ist gleich & gleich ist auch, das wir alle aus Fleisch, Knochen & Blut bestehen, aber dennoch unterschiedlich in verarbeiten in Gedanken, Gefühlen & Emotionen.                                                                                                                

Menschen sind einfach einzigartig, unvergleichbar. Ich liebe Menschen, warum?... weil ich mich selbst liebe. Wie könnte ich Menschen hassen?... das würde bedeuten das ich mich selbst hasse. Du bist du, ich bin ich. Ich trage mein Potenzial zum Leben bei, du trägst dein Potenzial zum Leben bei. Ich entdecke mein eigenes Sein, du entdeckst dein eigenes Sein.
Denke immer daran, alles nach deinem inneren Gefühl der Glückseligkeit zu beurteilen, nicht nach Verstand & Egos gleichen. Denn das kann dir schnell mal einreden, das du angeblich gerade etwas fühlst, obwohl du eigentlich doch nur denkst.

LIEBE bedeutet nicht, nach einem scheinbar perfekten & fertigen Produkt zu suchen.

LIEBE bedeutet das wir gemeinsam aneinander wachsen & gemeinsam erblühen!         

LIEBE bedeutet nicht, das du andere retten musst oder für sie verantwortlich bist.

LIEBE bedeutet, bewusst weiterzugeben was wir in unserem Herzen tragen!                      

LIEBE bedeutet nicht in jemanden anderen Erfüllung zu suchen.

LIEBE bedeutet in sich angekommen zu sein & das zu teilen!                                               

LIEBE bedeutet nicht, nur die angenehmen Seiten zu sehen.
LIEBE schenkt dir Licht & Wärme wenn du in die Dunkelheit gehst.                                                                                                                                       

LIEBE bedeutet in dem Moment mit Hingabe & in Annahme zu verschmelzen.
Dann wird Leichtigkeit & Harmonie in deinem Herzen entstehen.                                         

Lass Dich so Lieben von jemand anderen, so wie du bist.
Mit allen Fehlern, mit allen Kanten, egal wie unattraktiv du dich manchmal auch fühlen magst, lass dich so Lieben wie du bist! Werfe diesen Irrglauben ab, zu denken das du die Teile von Dir verstecken musst, die unangenehm oder gar zerbrochen sind, aus Angst davor, das der

Andere nicht in der Lage ist, das zu Lieben, was an Dir nicht so perfekt ist!

Narben & Wunden                                                                         

gebrochenes Herz & geschunden.                                                   

Wir alle haben Narben & Wunden.                                              

Wir alle tragen Schmerz, Wut & Trauer in uns!

~C~

Niemand aber auch wirklich niemand ist perfekt!!! Lass das Sonnenlicht in dich hinein um den dunkleren Raum in Dir zu erhellen! Du hast es verdient, wir ALLE haben es verdient!!!              

Wahre Liebe, echte Liebe, Seins- Liebe ist umsichtig.

Wirkliche LIEBE nimmt deine Bedürfnisse wahr, nur unterstützt sie dich nicht in deinem Egowahn & vergiftet dich nicht mit, in deinem törichten, unsinnigen & oberflächlichen Verhalten. Wenn du es tun willst, dann tu es, wenn es für dich notwendig ist, dann ist das!

Wirkliche LIEBE ist umsichtig, wenn also Liebe den Abstand wählt oder sich distanziert, dann wählt sie den Abstand & die Distanz, dann ist es nötig.

Zum Thema Abstand & Distanz wählen, zu Personen die ich liebe, folgen demnächst persönliche Tagebuch Einträge #comingsoon

... das macht LIEBE!                                                                                                                         

... das ist LIEBE!

~C~  [Auszug Tagebuch, Gedanken im Februar 2022]

Gefühle & Emotionen

Die Meisten von uns machen da keinen Unterschied, ist natürlich auch nur meine Wahr-Nehmung.

Für mich ist das Gefühl eine subtile bis konstante Energie, eine Information unseres Bewusstseins, eng mit der Intuition verbunden oder auch sogar ihre Sprache.                   Emotionen haben für mich eine stärkere Intensität & können über Reize im Außen angetriggert werden oder von den in unserer DNS gespeicherten Programmierungen kommen. Das setzt im Körper Energie frei, die uns bewegt.

Dabei können wir auch zwischen Frequenzen, die uns gut tun & solchen, die uns Energie ziehen, unterscheiden. Überschwängliche Freude kann z.B. ein wundervolles Erleben sein, wiederum kann sie auch unser Urteilsvermögen schwächen & uns unklug, sogar rücksichtslos handeln lassen. Denn es ist die Intensität der Energie, die ein Gefühl (welches eine Information ist, zu einer Emotion macht, die wiederum Energien freisetzen, doch auch unser Bewusstsein trüben & uns verschlingen kann.

Ähnlich wie mit, von einem Extrem ins andere Extrem springen. Emotionen gehören nicht wirklich zu uns. Sie fungieren eher als eine Art Schablone, die aus unseren Erfahrungen & Glaubenssätzen entstanden & in bestimmten Reaktionen angelegt sind. Sie haben mit Liebe & Bewusstsein wenig zu tun, sie sind eher wie Botschafter. Wenn du dir einmal darüber bewusst wirst, wirst du aufmerksamer & bewusster mit dir umgehen, indem du dich immer wieder daran erinnern wirst, wenn eine Situation entsteht wo du angetriggert wirst, du wirst dein Wissen & deine Selbsterkenntnisse anwenden, oder du nimmst es wahr, lächelst darüber und das war´s. Triggern ist für die Meisten ein Trendwort geworden. Viele wollen es gar nicht ergründen, sie stellen es nur fest, das sie etwas triggert & damit hat es sich.

Balance

Balance in myself...

Love in myself...

Freedom in myself...

Wie ich meinen inneren Frieden finde...
wie ich in meine Mitte finde...
wie ich Stille & Ruhe in mir finde...
wie ich es schaffe in meiner Balance zu bleiben...

Ich lass mich nicht mehr von törichten, oberflächlichen & unsinnigen Widerstand/ Egoverhalten treiben.
Mich aus jeglicher Oberflächlichkeit & Heuchelei zurück ziehe.
Mich aus jedem Maskenschauspiel zurück ziehe.
Ab & zu tauche ich mal an die Oberfläche, stelle nur immer wieder fest, es langweilt mich. Manchmal ist es auch witzig, es ist nicht so das Oberflächlichkeit mich nicht unterhalten kann. Eher langweilt es mich zu sehen, das Menschen sich in ihrer eigenen Tiefe nicht begegnen wollen.

Heuchelei & Masken in allen Bereichen & ganz oben mit dabei der spirituelle Bereich.       Die Spiritualität wird benutzt um den Hilfesuchenden, Geld aus der Tasche zu ziehen oder sie gar als neue Anhänger für Sekten ähnliche Einrichtungen zugewinnen oder um Ihr Selbstwertgefühl puschen, ihren Selbstwert zu steigern. Sie geben kluge Ratschläge, die sie selbst nicht umsetzen können.

Ja, da hat das #ego wieder mal eine nährende Aufgabe, es fühlt sich gebraucht & gut an.
Die Illusion des Egos bleibt weiter aufrechterhalten auch in diesen Bereich.                       

Wie jeder andere habe ich das Potenzial zu Wut, Angst oder Ärger in mir.
Nur erinnere ich mich immer wieder daran dass es destruktive Emotionen sind,            entstanden durch Glaubenssätze, Verhaltensmuster & Konditionierung.
Wut frisst sich in mein Immunsystem.
Wut zerstört meine körperliche Gesundheit & meinen Seelenfrieden.... um in meine Kraft zukommen & in meiner Balance zu bleiben- bewusst Alleinsein, verbinden mit mir in Mutter Natur (Wald/Wandern), Ruhe & Stille, Meditation, Tantra, Atmen, Klangschalen, eruieren, fühlen, reflektieren!
Meine Energien fließen lasse, mich von diesen einfach treiben lasse!                                

Alles was ich vor mir herschiebe wird erledigt & das bewusst.
Alles wird umgesetzt, um meine Energie weiter fließen zu lassen.

Dazu gehört es auch, sich von allem zu lösen, was mir nicht gut tut.

Nimm Abstand von einer Person & du wirst sehen, wie der Mensch mit dir & der Situation umgeht! Du wirst ganz genau erkennen, wo er geistig steht. Nur redet & nichts davon wirklich lebt, was er lehrt oder predigt. Du wirst erkennen ob er sich auf  Augenhöhe bewegt oder ob ihn das Ego & sein Widerstand bewegt. Denn meist ist es so, das, wenn du dich abwendest von jemanden, den Abstand & Distanz zu jemanden wählst, fühlt sich der Jenige von dem Du Abstand nimmst, verletzt, er kann es nicht verstehen, er fühlt sich gekränkt.      

Vom Ego & Widerstand gelenkt. Und wenn er nicht in der Lage ist, diese Emotionen zu verarbeiten, geschweige denn diese zu kompensieren, wirst du schnell sehen, Psychospiele, Machtspiele & sonstige geistlose Spielchen wird er treiben. Ja, er wird sogar versuchen, dich glauben zu lassen, das deine Reaktion das Problem ist & nicht sein Verhalten. Toxisch vom allerfeinsten.

Ein Mensch der sich in seiner Balance bewegt, keinen Widerstand in sich trägt, bewusst mit sich selbst umgeht, sich wirklich SELBST LIEBT, reflektiert, versteht, fühlt mit. Abgesehen davon würdest du keinen Abstand nehmen wollen, von einem Menschen der in sich ruht, der entspannt ist, der echt ist, der authentisch ist.

Wie sieht es bei dir aus, wie fühlst du dich, wenn jemand von dir bewusst Abstand nimmt & sich von dir distanziert? Fühlst du dich verletzt? Fühlst du dich gekränkt?                                  Schau mal auf dich, wie es dir erging, wenn man dich abgewiesen hat. Gab es da nicht Gedanken, wie: "Warum wendet sie/er sich ab, bin ich nicht gut genug?" oder "Liebt sie/er mich nicht mehr?" oder "bin ich für sie/ihr nicht begehrenswert?" oder ähnliche Gedanken. Und genau diese Gedanken entstehen durch einen Mangel in dir. Daraufhin reagieren wir dann auch meist, mit Rückzug oder nicht über das reden wollen was uns gerade bewegt oder wir sind verärgert & so äußern wir es auch, ob im Gespräch oder bestraften schweigen. Geh mal einen Moment in dich & eruiere mal selbst, reflektiere es, ohne dabei eine rosa Brille aufzusetzen, ohne schön reden.

BewusstSein, Spontanität, Entspannung

"Wenn du dein BewusstSein, deine Intelligenz zur Tat bringen kannst, wenn du spontan sein kannst, dann gibt es keine Notwendigkeit für eine Religion, es gibt keinen Zwang zur Perfektion, das Leben selbst wird zur Perfektion in seiner unvollkommenheit!"

Spontanität ist Lebensfreude.
Spontanität ist Leben im Bewusstsein nicht in Unbewusstheit.
Unbewusstheit will Perfektion, sie will alles kontrollieren.
Bewusstheit will nicht kontrollieren, sie lebt bewusst spontan!
Spontanität schenkt Dir Freiheit in deinem Leben!

Wenn wir handeln, handeln wir immer aus der Vergangenheit heraus.                                       Wir handeln aus Erfahrungen heraus, die wir angesammelt haben, aus allen Schlussfolgerungen, die wir in der Vergangenheit gezogen haben, wie können wir dann also spontan sein?
Die Vergangenheit beherrscht uns & vor lauter Vergangenheit können wir die Gegenwart gar nicht sehen, weder in ihr Leben!
Blind von Erfahrungen & blind von Schlussfolgerungen.
Wir leben aus der Vergangenheit heraus, doch das Leben verändert sich ständig.               Leben ist also spontan & Veränderung beständig.

Sei dir deiner selbst bewusst.
"Was ich auch mache, mache ich innen immer eins: Ich bin mir bewusst, dass ich es tue.        Wenn ich esse, bin ich mir meiner selbst bewusst. Wenn ich gehe, bin ich mir meiner selbst bewusst. Wenn ich zuhöre, wenn ich spreche, bin ich mir meiner selbst bewusst.                    

Wenn ich wütend bin, bin ich mir dessen bewusst. In dem Moment, in dem die Wut hochschießt, bin ich mir dessen bewusst, dass ich wütend bin. Dieses kontinuierliche Bewusstsein meiner selbst erzeugt eine bestimmte Energie, eine ganz feine Energie in mir.
Was immer du tust oder nicht tust, eins muss dir ständig bewusst sein: Dass du bist.
Dieses einfache Gefühl von sich selbst, Seins- Zustand, erschafft ein Zentrum aus Ruhe,    ein Zentrum aus Stille, ein Zentrum aus innerer Macht. Wenn du anfängst, bewusst zu sein, spürst du eine neue Energie in dir, ein neues Feuer, ein neues Leben. Und wegen dieses neuen Lebens, dieser neuen Macht, dieser neuen Energie, lösen sich viele Dinge, die dich beherrscht haben, einfach auf." Viele Dinge wirst du auf einmal ganz anders wahrnehmen.

Bewusstsein & Entspannung

Ich höre oft, das ich eine entspannte & ausgeglichene Frau bin.

... Bewusstsein & Entspannung sind wie zwei Seiten derselben Medaille.
Entspannung ist einer der wertvollsten Seins Zustände, für mich. Bewusstsein scheint mir erst dann möglich zu sein, oder zumindest viel leichter. Du kannst entweder mit Bewusstsein anfangen & dann merkst du, wie du dich entspannst ... warum bist du überhaupt verspannt?  ... das ist deine Identifikation mit allen möglichen Gedanken, Ängsten, Tod, Emotionen, Geldmangel! Du hast alle möglichen Ängste. Und die machen dich verspannt. Auch dein Körper verspannt sich, denn Körper & Geist sind nicht voneinander getrennt.                  Körper-Geist ist ein System, wenn also dein Geist angespannt ist, ist auch dein Körper angespannt.
Du kannst mit Bewusstheit beginnen, dann führt Bewusstheit dich fort von deinem Geist & der Identifikation mit deinen Gedanken. Der Körper entspannt sich natürlich, du bist nicht mehr verhaftet. Im Licht der Bewusstheit kann Verspannung nicht existieren
Du kannst auch am anderen Ende beginnen. Entspanne dich einfach ... lass alle Verspannung los ... & wenn du entspannst, wirst du überrascht sein, dass eine gewisse Bewusstheit in dir auftaucht. Sie sind untrennbar. Aber es ist leichter, mit Bewusstheit zu beginnen, als mit Entspannung zu beginnen, ist etwas schwierig, denn das Bemühen sich zu entspannen erzeugt eine gewisse Verspannung.
Darum wird Meditation nie mit Entspannung begonnen, Meditation wird mit Bewusstheit begonnen. Entspannung geschieht dann von selbst, du brauchst nichts dafür zu tun - wenn du etwas dafür tun musst, erzeugt das wieder Spannung. Sie sollte von selbst kommen, nur dann ist es wirkliche Entspannung.

Wenn du versuchst, nur bewusst zu sein & nicht liebevoll, wird dein Bewusstsein trocken, fade ... es ist nicht lebendig, es tanzt nicht. Wenn du versuchst zu lieben & vergisst bewusst zu sein, fühlst du dich wie betrunken, es wird zur Sucht. Beides ist versucht worden.           

Die Menschen haben versucht zu lieben, aber dann fühlen sie sich darin verloren, sie verlieren ihre Verankerung, ihre Wurzeln. Wenn sie dann von der Liebe frustriert sind, versuchen sie es mit Bewusstsein, dem anderen Pol. Dann werden sie verschlossen, wie wandelnde Gräber, völlig vertrocknet - kein Blatt, keine Blüte ist zu sehen, der Baum ist tot.
 ... menschliches Wachstum, eine Synthese aus Liebe & Bewusstsein ... und solange es die nicht gibt, ist die Menschheit verloren."

Spirituelles Ego

Lichtarbeiter- Heiler- spirituelle Lehrer

Körper- Geist & Seele

Verstand- Ego

Oberflächlichkeit/ Tiefgründigkeit

Oberflächlichkeit-  z.B. Geistlosigkeit

Tiefgründigkeit- z.B. gedankenfülle, Gedankenreichtum, Gedankentiefe, Tiefgang ...

Wenn Du Dich angegriffen oder beleidigt fühlst, wenn ich zu dir sage: "du seist oberflächlich",
wenn es Dich triggert, dann sicherlich nicht weil ich das dir direkt so sage, sondern weil du es wahrscheinlich auch wirklich bist!
Ich konfrontiere dich einfach nur damit! Und denke mir nicht, das Du ein schlechter Mensch bist. Du bist kein schlechter Mensch, du bist halt einfach nur oberflächlich.

Du empfindest es als Beleidigung? Warum?
Jemanden als oberflächlich zu bezeichnen ist keine Beleidigung, sondern eine Feststellung!

Es gibt Oberflächlichkeit, der Mensch lebt in seiner UNBEWUSSTHEIT & Geistlosigkeit!!!
Und dann gibt es TIEFGRÜNDIGKEIT,
der Mensch lebt in BEWUSSTHEIT!!! Oberflächlichkeit & Tiefgründigkeit sind demzufolge 2 unterschiedliche Bewusstseinszustände!
Dem Einen ist es wichtig seine Lücken mit Oberflächlichkeit zu füllen & dem anderen ist es wichtig seine eigene Tiefe zu ergründen!!! Also nichts mit Beleidigung!!!
Es sind deine Gedanken verbunden mit Widerstand!
Mit mir hat das überhaupt gar nichts zu tun!
Ich bin vielleicht Jene welche, die dich damit konfrontiert, nur ist es dein Verstand, der damit negatives impliziert!... verstehe ich, Oberflächlichkeit bringt viele negative Dinge in diese Welt. Angefangen beim Umgang mit Mutter Natur. Du gehst z.B. in den Wald & wirfst deinen Kaugummi einfach so weg, ohne dir dabei etwas zu denken. Das ist Oberflächlichkeit. Oder du hast einen Konflikt, beharrst nur auf dein Recht, beharrst nur auf deine Meinung verbunden mit Widerstand, machst Vorwürfe oder Schuldzuweisungen & erhoffst dir Veränderungen bei dem Menschen, das ist oberflächlich. Du siehst einen Menschen trauern & sagst zu ihm, hör auf mit weinen, weinen ist nicht gut, das ist oberflächlich. Du gehst nicht auf den Menschen bewusst ein, du nimmst auch nicht seine Bedürfnisse wahr. Das ist Oberflächlichkeit. So viele Beispiele gibt es für oberflächliches Verhalten. Ich weiß, das du genau weißt was ich meine mit den genannten Beispielen. Du hast es also in der Hand, wie du mit Oberflächlichkeit umgehst, was du hinein interpretierst, was du damit implizierst!

... toxische Menschen versuchen, dich glauben zulassen, dass deine Reaktion das Problem ist & nicht ihr Verhalten.

Wenn jemand gemein zu Dir ist, versuche es zuerst mit Liebe. Wenn das nicht klappt, Mitgefühl. Wenn das auch nicht klappt, nimm Abstand & wähle Distanz.

Eruiere
Fühle
Reflektiere
Schau genau hin, nimm alles wahr, was in dir ist.

Alohahe
Lebe lang & wachse
Namaste

~ C ~

Meine Veränderung

[Auszug Januar 2022]

... in letzter Zeit frage ich mich häufiger als früher, ob es hilfreich ist, wenn ich meine Sicht auf das Leben & meine spirituelle Reise, weitergebe & tatsächlich habe ich inzwischen kaum noch den Impuls dies ohne direkten Anlass oder eine explitzite Aufforderung zu tun. Jeder kann selbst in die kollektiven Energien rein fühlen & jeder hat seine eigenen, individuellen, komplexen Themen & Prozesse, die sich von meinen unterscheiden können. Ich bin schon seit jeher phasenweise im Sein, das ist nicht neu für mich, doch ich habe inzwischen das Gefühl, dass wir uns in diesem Wandel jetzt noch mehr in Richtung "SEIN & beobachten" bewegen. Und dazu gehört, dass wir uns konsequenter von alten Konsummustern, verhaltensmustern & Glaubenssätzen abwenden, um wirklich gezielt & bewusst das eigene Erleben & die eigenen Gedanken & Gefühle zu reflektieren, ohne uns dabei zu stressen & selbst zu blenden.

So stellen wir gelernte & übernommene Glaubenssätze nicht nur in Frage, sondern messen ihnen, je nach Intuition, einfach kaum noch oder gar keine Bedeutung mehr bei. Der Fokus, die Aufmerksamkeit, die Achtsamkeit & Wachsamkeit liegt so automatisch auf dem, was in uns selbst vor sich geht. Wir schwingen harmonischer & stabiler, während wir uns selbst & das Außen neugierig beobachten, anstatt es unbewusst & sorgenvoll zu absorbieren. Was wir denken, glauben & dabei meinen zu wissen, aufgrund von Informationen, die wir mal gelesen, gesehen oder gehört haben & deren Fazit oder Energien wir im schlechtesten Fall unreflektiert übernommen haben, das geht über das Unbewusste nämlich nicht hinaus & diese Lebensweise ist unstimmig & hat wenig Substanz.

Sich weiterhin nach dem zu richten, was Andere erzählen, das verwehrt uns einen ungetrübten Blick auf uns selbst & es lässt sich keine Wahrheit darin leben, die wirklich mit uns selbst zu tun hat. Uns mitzuteilen & auszutauschen, das ist meines Erachtens nach wie vor der Schlüssel in die kollektive Souveränität, für ein bewusstes Miteinander, daran ändert sich meine Meinung nicht. Offen ansprechen & offen aussprechen. Denn was wir uns untereinander zu erzählen haben, welche Impulse wir uns geben, um uns zu er-innern, welche Inspiration unseren Geist erblühen lassen kann oder wie ein Konflikt uns, in uns selbst & miteinander reifen & bewusster werden lässt, das ermöglicht uns, auf die Schätze der Menschheit zuzugreifen, von denen wir so lange fern gehalten wurden.

Auf unser Inneres Wissen & das Bewusstsein des Kollektivs, das sich mehr & mehr aus den Zwängen & Lügen der unsichtbar & sichtbar wirkenden destruktiven Kräften befreit. Es geht also nicht darum, uns gar nicht mehr in der virtuellen Welt aufzuhalten & gar keine Inhalte mehr zu teilen & zu konsumieren. Zumindest für mich nicht. Denn es erscheint mir kontraproduktiv die Vernetzung nicht zu nutzen, die wir aufgebaut haben & vom wertvollen Wissen & den Impulsen Anderer miteinander zu teilen. Zum ersten mal in unserer Menschlichen Geschichte, haben wir die Möglichkeit, uns virtuell zu transformieren, wir haben zum ersten mal virtuell die Möglichkeit, unser Wissen zu teilen & uns zu verbinden.

Zuerst hatte es mich etwas verunsichert, dass mein Mitteilungsbedürfnis so abnimmt, denn ich war schon oft präsent im Außen. Doch habe ich verstanden, dass dem gar nicht so ist, sondern mein Vertrauen emenz zugenommen hat & ich vielem lediglich nicht mehr dieselbe Gewichtigkeit gebe. Ich teile also weiterhin was mich bewegt, was ich weiß, was ich eruiere & reflektiere. Was ich dabei für sinnig & hilfreich halte. 

Ich spreche aus meinem Herzen. Wer, was damit macht oder nicht macht, warum, wieso, weshalb, das lasse ich da, wo es hingehört. Beim Empfänger!!!

Und wenn auf das, worüber ich spreche/schreibe oder was ich zu geben habe, unreflektiert reagiert wird, nehme ich meine Energie aus dem Spiel. Denn anhand von fremden Erkenntnissen, Informationen oder Konzepten aus dem "New Age" zu leben, was dem Teile & Herrsche Prinzip folgt, und diese einfach auf das eigene SEIN zu übertragen, das ist keine Basis für die Authentizität, die es braucht, um mutig & voller Selbstvertrauen die neuen Wege zu gehen, weswegen ich auf diesen Themen & die damit verbundenen inneren Prozesse auch weiterhin meinen Fokus lege.

Wir trampeln nur die alten, toten Pfade aus, die uns nirgendwo hinführen, wenn wir weiter konsumieren, anstatt zu eruieren & zu reflektieren. Dein SEIN ist kein Konzept. Es ist einzigartig & voller Erinnerungen, die uns allen helfen können. Wir sind voller Wissen, das darauf wartet entdeckt zu werden & je aufrichtiger & ehrlicher wir mit uns selbst sind, desto besser spüren wir die Wahrheit in allem, weil sie Teil unserer energetischen Signatur ist. Die nächste Zeit wird also offenbaren, wie intuitiv wir inzwischen unsere ureigene Energie leben & ob wir verstehen, dass wir nichts aus einem Mangel heraus bewirken können, weil er mit unserem wahren SEIN nichts zu tun hat. Der Mangel ist dazu da, uns eben daran zu er-innern & uns den Weg aus der Illusion der Trennung zu zeigen.

Es zeichnet sich daher jetzt bereits ab, dass es nicht mehr darum geht Aussagen anderer Menschen zu hinterfragen, nur um letztlich festzustellen, dass wir ihnen längst erlaubt haben uns zu beeinflussen, sondern darum, dass wir uns bei allem fragen, was wir selbst denn wirklich wissen, ob es mit uns übereinstimmt oder unsere Perspektive erweitern kann, wie relevant es tatsächlich ist & wie wir uns ausrichten wollen. Wir lassen uns & Andere dabei einfach sein, dankbar, während wir selbst die Richtung bestimmen, in die wir uns dann jedoch vertrauensvoll treiben lassen. Wie Federn im Fluss des Lebens, die sich selbst empor heben, sobald die Wasseroberfläche zu unruhig wird, als dass wir uns & die Welt noch klar darin erkennen könnten. Bewusstsein & Leichtigkeit schließen einander nicht aus, wenn wir die dunklen Wahrheiten mit ins Herz nehmen & uns dabei als die Liebe erkennen, die alles kann, weil sie in allem SEIN letzlich die einzige Wahrheit ist, die zählt.

... von Mensch zu Mensch ...                                                                                                          

... von Herz zu Herz...                                                                                                                     

... aus Liebe, für die Liebe...

~Claudi~